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第一章熟能生巧
初春，卧牛岗外草坡上，青年手持木棍做着简单的挥棍动作，挑，拨，撩，刺……这些都是棍术的基本动作，动作很慢，但不生疏，与其说是在练习，不如说在复习练手，手中棍棒挥动带起风声呼啸，耳边更是出现叮咚声音。
叮！
基础棍法熟练度+1，当前基础棍法熟练度5/10（初窥门径）
叮！
基础棍法熟练度+1，当前基础棍法熟练度6/10（初窥门径）
叮……
连续的提示音在耳边不断响起，某一刻似是达到了某种程度，青年身体一震，一股无形的气流由脚下升起，再度提棍，动作的灵巧与速度相较于刚才更上一层楼！
叮！
当前基础棍法熟练度11/100（小有所成），武学能力初次提升！获得炼体丹一枚，获得基础吐纳法一本！
“呼……脑海中这玩意儿竟如此神奇，通过练习便能获得熟练度……这么一来我以前的技巧岂不是可以在短时间内全部回来，还有这炼体丹和基础吐纳法，奖励，该怎么获得呢？“
徐重云，大夏王朝扬州山阳县人士，父早亡，由母亲抚养长大，但在三年前母亲过世，靠自己的烙饼手艺谋生，因寒病卒于大夏历丁酉年三月初七，复生于丁酉年三月初八。
恰逢惊蛰，春雷始动，万物复苏！
徐长海，前世不过是一个普普通通的老百姓，非要说与常人不同之处，那就是他自幼尚武，尤其喜爱棍法，穷其一生都在精研棍术，一身技艺，虽未曾实战，但是在他们那的武术圈子里仍然有自己的一席之地，因一次车祸而死，醒来之后，他便接受了这个名为徐重云的记忆。
此世大致上和徐重云上辈子生活的世界的古代一样，封建时代，不过统治者并不是他知道的任何一个皇帝，而是大夏皇室！
对于徐重云来说，托生此世，正合心意，这竟然是一个武学以及修仙之流鼎盛的时代，各门各派占据灵山福地，江湖之上尽是快意男女，简直是徐重云上辈子梦寐以求的世界。
根据脑海中的记忆，徐重云曾经从说书先生那得知光是武者便有八境：炼体，吐纳，凝罡，锻骨，聚魂，碎虚，升仙，传闻强大武者拳脚能开山裂石，甚至可以脚踏虚空！
此世上习武修仙之人比比皆是，徐重云虽未看见过厉害的，但他仍然无比的向往着，今天是三月初九，他重生的第二天，昨天花了一晚上的时间把记忆理顺，今天早上就迫不及待的拿了继续去武器铺里买了根最便宜的木棍。
这具身体非常不错，可能是这个世界天生灵气充足再加上徐重云本身就是个干粗活的汉子，身体素质方面虽然不能与上一世练武十数年的他相比，但也可以称的上是一块璞玉，并且除了身体之外，还有一个惊喜，那就是徐重云来到这世上后脑海内便出现的神奇系统。
当前烙饼技巧熟练度80/100（小有所成）！
这是他昨天晚上刚醒过来时脑海中跳出来的信息，原本还觉得奇怪，但是今天在挥动棍子之后响起的声音却让他理解了这个系统的功用。
关键是熟练度！
只要他专注的锻炼某一个技巧，那么这个技巧便会被主动记入他的系统中，所有的锻炼都会被量化成熟练度的数值，他可以通过练习的方式强化自己的熟练度，每当他的意志沉入脑海，这些数据便会显现。
武学：
基础棍术11/100(小有所成）
日常
烙饼：80/100（小有所成）
厨艺：20/100（小有所成）
当前有奖励可以领取！
这是他脑海里的所有信息，心中默念领取奖励，身前便有一个光团出现，伸手出去，一本轻薄的书籍还有一颗拇指大小的丹药掉落在徐重云的手中，应该就是刚才系统中所说的基础吐纳法和炼体丹药。
徐重云心知应是好东西，但现在就用不合适，这处地方僻静，但也不保证有人经过，基础吐纳法应该是这世上所说的功法，这可是极少见的东西，财不露白，他懂这个道理，何况他现在还有更重要的事情要做，那就是熟悉棍法，他练了十几年，可不是光练了一个基础棍法。
之前不过是热身，现在才是真正的技巧，上辈子徐有为成年之后四处寻访棍法大师，功夫不负有心人，最后还是让他得到了一位老师傅的真传，俗话说拳怕少壮，棍怕老狼，他亲身尝试过被一个近六十岁的老人用棍子耍的团团转的时候，他便下定了决心要学对方的棍法。
五郎棍法，又称五郎八卦棍！
棍法来历在此就不过多的介绍了，当初徐重云跟着那位师傅在习练两年，步法，棍法，口诀，早已经烂熟于心，后又经多年钻研，现在这具身体因为没有肌肉记忆，所以初练起来有些疙瘩，但是伴随着一遍遍的耍下来，徐重云脑海中的记忆如潮水般涌出，手中的棍法也是越发细腻精致，行进踏步间整根木棍在周身闪动抽打，空气呼啸之声不绝于耳。
约莫半个时辰之后。
叮！
五郎八卦棍法熟练度+1！当前五郎八卦棍法熟练度50/100（小有所成）
到此为止，收棍调整呼吸，不是说徐重云的棍法技巧止步于此，十几年的棍法技艺怎可能只是小有所成，而是他的身体吃不消了，毕竟是从未练过武的身体，连续一个小时的棍法熟悉已经快要接近徐重云的身体极限，想要继续提高，必须得等身体恢复过来再说。
此时也快要到正午，徐重云抹了把脸上的汗水，精神头还算不错，提着棍子返家，山阳县城地方不小，人口大约也有几十万，是一个中等县城，日常生活算是太平，此时的大夏王朝正处于鼎盛时期，并无外忧，徭役赋税不重，百姓生活富足。
刚到城门口，就看见门内一侧人头攒动，几个官差模样的人在张贴告示。
“大家过来看看啊，县衙要招人当捕快！谁要是觉得自己能干这一行的，后天过来报名！“
这个年代，官差仍然是一个很火的职业，不仅是威风，还能够免费的习练县衙教授的武学，不过要求不低，这是尚武之世，那些盗匪个个也是练家子，光靠刀可吓不住，得用真本事！
把这件事暗自记下，既然重活一世，徐重云当然不打算继续自己的烙饼行业，而他的前身似乎同样不是一个甘于平庸的人！
推开自家大门，几年的烙饼本应该有些家底，但这前身的屋子却还是十分破旧，钱去哪儿了？按照记忆，徐重云在房间内走了一圈，很快便从床下拿出了一个瓦罐，往下一倒，足足百两碎银，这是前身足足三年省吃俭用攒下来的积蓄。
用来娶媳妇的老婆本？当然不是，在这世道，徐重云的前身算是手艺人，想讨个老婆不难，但他明明有钱，却无论如何也不花，为的只有两个字，复仇！
一个烙饼的人能有多大仇？徐重云在回忆的时候却是充分的理解了这具身体原主人多年隐藏于心中的恨，他的母亲死的时候才30多岁，并不是操劳过度，而是积忧成疾！
徐重云在他母亲死前的最后一刻才知道自己的父亲根本就没死，他的母亲辛苦抚养他成人，母子俩吃了万般辛苦，到头来自己的父亲却是在外享福，如此也就罢了，只道是命苦，但千不该万不该的就是那个混账让自己的母亲因为这件事多年凄苦，致使芳华早逝，临死还是眉头紧蹙，那一幕让他做了整整三年的噩梦，每天晚上都要记起母亲临终前的场景！
说白了，这些钱就是用来买凶的！徐重云知道自己的父亲是谁，他的母亲到死不肯说，但他却在遗物中发现了一块玉佩，背后刻着镇南王府的字迹，他自知自己没本事亲手报仇，就想着赚钱，攒到足够的钱然后雇请杀手去杀了那个混账东西。
有些愚钝的想法，但不得不说足够的执着，为人子，曾经的徐重云绝对是合格的。
徐重云给放在堂前的排位上香，他昨天晚上同样梦到了那场景，哪怕身体内已经换了一个思想，本以为心无波澜，谁知仍是心如刀绞，他明白，这是前身留下来的执念，不杀那负心人，自己一辈子都得噩梦缠身！
“我会帮你报酬，就当我占你这身体的回报，也是我报答你母亲生养你的恩德，这些钱，用来雇凶不行，我收下了，就当是你委托我，此世只要我有能力，必杀之！”
只当是自己的誓言，徐重云手中攥着那百两碎银，这些钱他要用来购置锻炼器具以及各种炼体药草，武道八境，最初的炼体境界最为基础，讲究打熬身体，上一世武道虽然没落，却也有许多锻体的法子传下来，炼体，那就是外功。
徐重云不知道少林金钟罩怎么练，但是其他的横练功夫他却是略知一二的，有这熟练系统的帮助，一切都会变得简单！