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一只幼鹰，如果它胆怯、懦弱，不敢在悬崖上试飞，那么，它就只能天天窝在巢里。对它来说，躲在巢里更安全，可是这种安全是一种自欺欺人的安全，因为它永远不敢到悬崖上试飞，所以它也无法掌握飞翔的技巧，面对着外面的风雨，它的安全感会逐渐被与日俱增的恐惧感代替，这时候，它的忧虑，就是一种被动而无奈的忧虑。反之，如果这只幼鹰主动地去悬崖上试飞，去适应恶劣的天气，那么它就能赢得未来的自由空间，它的烦恼充其量是因为在练习中翅膀摔伤，而不能在天空自由飞翔的懊恼，可是，这种懊恼有什么可怕的呢？
所以，我们要变成一个会忧虑的人，就要追随千变万化的潮流，把忧虑当成一种积极、主动寻找到的烦恼，如此，我就要恭喜你，因为你将因忧虑而捕捉到更多的快乐。
11.“魔鬼终结者”的变脸表演技术
社会是人的个体行为的集体，它往往体现了一个人类群体的集体无意识，这种集体无意识有时候会有偏差，但更多的时候，它体现的是人类的进取精神，所以，我经常给学生说一句话：“社会总是正确的，我们要跟着社会向前走。”
社会在变，人也要跟着变。社会变了，我们也变，那么我们就是在跟着潮流走。如果社会变了，而你却像傻子一样站在原地不动，那用什么来形容你呢？一句话，只能说你辜负了上帝赐予的聪明大脑。
提起阿诺德·施瓦辛格，我想大家对他一定是熟悉得不能再熟悉了，在人们心中，施瓦辛格的名气甚至超过了现任总统奥巴马，人们之所以对施瓦辛格推崇备至，是因为人们都知道，施瓦辛格不仅是好莱坞的铁汉型男，而且还是成功转型政坛的标杆人物，从娱乐圈到州长，施瓦辛格书写了一段不老的传奇神话。
可是，也许人们并不知道，施瓦辛格虽然是好莱坞的当家硬汉，后来又成功竞选了州长，但他既不是表演专业出身，也不是经济专业或政治专业毕业，最早的时候，他是一位健美先生！
施瓦辛格并不是正宗的美国人，他出生在奥地利。小时候，施瓦辛格很内向，也很瘦弱，当然，他也很胆怯。一个偶然的机会，他随着父亲的一个朋友到美国去转悠了一圈，从美国回来后，施瓦辛格的思想就有了一些变化，他认为美国才是世界上最自由、最适合自己发展的国家，于是，他决定到美国去闯荡一番。
到了美国以后，施瓦辛格发现：美国并不是真正的天堂，对于懒惰而又不善于动脑子的人来说，美国就是黑暗无边的地狱。
最初来美国时，由于生活习惯和语言的障碍，施瓦辛格在美国混得并不顺心，在街上，他经常被成群结队的嬉皮士打得鼻青脸肿。
嬉皮士的猖狂让施瓦辛格很受刺激，他决定改变自己的体型，让自己看起来更有攻击力，于是，他选择了健美训练。
施瓦辛格训练很刻苦，每天训练时，他总是第一个来到训练场。训练时，他的认真让教练韦德尔很满意，他经常当着大伙的面夸奖施瓦辛格，老师的夸赞让同学们很不满意，有的同学甚至对施瓦辛格产生嫉妒，可嫉妒有什么办法呢？
经过健美训练，施瓦辛格的肌肉块有了翻天覆地的变化，以前瘦弱的他，现在已经是体壮如牛，浑身每一块肌肉都散发着光芒和力量。慢慢地，施瓦辛格在健美界有了名气，他开始频频在健美比赛场上“亮肉”，站在台上的施瓦辛格，把女观众看得心里怦怦直跳、血压上升，不久，施瓦辛格就成为了身家百万的世界健美冠军。
健美业是一个很容易参与的行业，只要身上有几块像样的肌肉，再加以训练，就可以入行，所以，没过几年，健美业的竞争就变得空前激烈。施瓦辛格虽然不断摘下世界健美头衔，但是他还是感到了竞争的残酷，他知道健美业就是吃青春饭，观众们都喜欢新人，像他这样的老面孔，慢慢地就会失宠，于是，施瓦辛格选择了退役。
退役后，靠着自己的肌肉块和方正而有棱角的脸，施瓦辛格顺利地杀入了好莱坞。在好莱坞，施瓦辛格春风得意、顺风顺水。人们每次从电影院出来时，津津乐道的就是施瓦辛格的那张酷脸，到了后来，人们走进电影院时，只要一看到男主角是施瓦辛格，就会忘了男主角的名字，而会说：“看，施瓦辛格又从十八楼跳下来了。”
听到观众这样叫自己的名字，施瓦辛格心里并不舒服，因为他更希望观众记住他演的角色和他的演技，而不是“施瓦辛格”这个名字。
施瓦辛格意识到观众已经对他太熟悉了，这种熟悉对一个演员来说，并不是什么好事。
施瓦辛格对自己的人生规划，再一次做了改变。
2003年11月18日，施瓦辛格宣誓就任加利福尼亚第38任州长。当施瓦辛格站在台上宣誓时，人们充满了激动与好奇，那一阵子，美国媒体讨论报道说：“看看，这个好莱坞明星竟然当上了州长，照这种态势，再过几天，美国的宇宙飞船就要登上火星了。”
虽然人们对施瓦辛格当选州长的事情褒贬不一，但不能否认的是：施瓦辛格总能踩上时代的步伐，每当人们开始讨厌他或者快遗忘他的时候，他总能用出人意料的改变，重新把人们的目光聚焦到他的身上。
这也许就是改变的力量。
12.就算不想变，市场也会逼你变
商场如战场，战场上的事情瞬息万变，商场上的事情那更是瞬息万万变，要想在商场上分得一杯羹，那就得跟着市场一起变！
看着那些身家亿万的创业天才，哪一个不是擅长变化的“百变金刚”？而在这些“百变金刚”中，乔布斯无疑算得上是“百变之王”。
让我们看看，乔布斯这些年是用什么样的手法，来塑造他的“百变之身”的吧！
第一变：学生变职员
乔布斯十九岁的时候，家里经济有些拮据，他看着养父母愁眉苦脸、唉声叹气的样子，乔布斯一狠心，竟然跑到街上去找工作，还好，一家叫雅达利电视游戏机公司的老板见乔布斯年龄虽然轻，却很机灵，不像是个笨蛋，便收留了他。
就这样，乔布斯每天在游戏机前转来转去，他不但熟悉了一些电子技术，而且还对人机关系有了初步了解。
第二变：职员变和尚
乔布斯在游戏机公司干了不久后，他突然对人生产生了迷惘，有一天，站在游戏机前，看着那些摇头晃脑玩得昏天黑地的玩家，他问自己：“难道人生就应该在游戏中度过吗？”
乔布斯产生了出家的念头，别人是想干不敢干，而乔布斯却是想到马上就要干，带着出家的念头，乔布斯来到了印度，参加灵修，可这一次乔布斯却没有想到他想得道的结果，不但没有让自己得道成仙，反而被山里的村民和野兽折腾得快崩溃，最后，他不得不还俗回到美国。当乔布斯辗转万里回到纽约时，他已经快没有人形，许多朋友见了乔布斯，都把他当成了深山里出来的怪物。
这次灵修虽然没让乔布斯得道成仙，但却锻炼了乔布斯坚忍的性格。乔布斯后来在遇到挫折和困难时，都能逢凶化吉、转危为安，就是得益于这种坚忍的个性品质。
第三变：打工仔变老板
回到美国后，乔布斯又回到了雅达利游戏机公司。这一次，乔布斯没有轻举妄动，他一面在公司从事技术工作，一面利用闲暇时间开始琢磨计算机，他敏锐地意识到计算机将会给人类的生活方式带来巨大的变革，如果能够抢先一步研发出适合普通民众使用的个人计算机，那无疑是抓住了一个黄金罐！
当乔布斯想明白以后，他再也无法安静下来了。他辞去了工作，和一个同伙创建了自己的公司。在乔布斯的车库，通过自己的经验，七拼八凑，终于整出了一台奇形怪状的“计算机”。
可就是这台电脑，改变了乔布斯一生的命运，也成就乔布斯的一世英名。乔布斯给公司起了一个好听的名字——“Apple”。
当然，乔布斯还有第四变、第五变，但后面的变化都是乔布斯在事业上的主动“微调”，属于锦上添花型的，而这三次改变，则让乔布斯完成了人生最华丽的涅盘、蜕变。
用乔布斯自己的话说，那就是：“不是我想变，而是市场逼着我变、用户逼着我变。我每天晚上睡觉时，都会做梦，我经常梦见用户不满意的神情，于是，当我一觉醒来时，我便立刻投入到新的创新中。”
13.先从适应家庭转变做起
丘吉尔的母亲叫詹妮，詹妮是个大美女，尽管她已经年过四十，但仍然是徐娘半老，风韵犹存。不对，严格地说，应该说是徐娘半老，风姿更甚。
你一定会问：这个丘吉尔是谁？总不会是二战时的那个叱咤风云的英国首相丘吉尔吧？
答对了，这个丘吉尔就是在第二次世界大战时，让德国纳粹煞费苦心、绞尽脑汁也无法战胜的英国首相丘吉尔！
按理说，丘吉尔官至首相，应该是个很注重体面的人，我这样说，当然不是红口白牙、信口开河，我是有着充分依据的。人是有人性弱点的，当一个人是一介平民时，他对自己的婚丧嫁娶都不会在意，但一旦他成为了高官显贵，那么，他的家人、他的配偶，包括他的一举一动，就会成为狗仔队们追踪的最佳对象，因此，达官贵人最怕的就是自己不愿意让别人知道的家丑，被狗仔队们在媒体上爆料。
丘吉尔也不例外，他也遇到了同样的烦恼。
詹妮是丘吉尔的母亲，虽然不再年轻，但身材苗条、体格风骚，按理说，女人漂亮并不是坏事，可坏就坏在詹妮的丈夫已经过世了，而她现在要在儿子已经当选首相后，进行自己的第二次婚礼！
这件事如果被《太阳报》的狗仔记者知道，那一定会被当成头条新闻，被炒上天去。