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“练气一重要养生，养气，现在我已经能够运气贯脉，养神精气；第二重是煅体，需修炼肉身，锻炼筋肉，饱满力量，千百门法，妙绮说我已三重练气，看来我的炼肉身也快要圆满，凝气尚未接触，得锻造身体达到真正的饱满力量，千百门法！”暗暗寻思自己今日的修炼，感觉收获很大，可还是要继续。
《世间》记载中有提到玄修者和平凡人之间如有鸿沟的差距，平凡人皆以元气修炼体术，元气乃人体生命气，“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”、“气聚则塞，气散则通”。元气生命之本，普通平凡人修炼一般不能与天地共鸣， 自然缠音，所以不能吸收天地间斗气，只能施展拳脚功夫。
但拳脚功夫了得的平凡之人都会比诸多玄修者强大。他们缎体达到高深莫测的地步，所以漆零想要认真缎体修炼，千百门法任其施展。
《世间》乃是奇书，所以漆零观摩一番便开时修炼。
体内繁衍斗气，与天地共鸣，大道流转，凭借对《世间》的理解，漆零运气流转，滋润骨骼，精神力控制气走穴位，身骨作响。
精神力使其内脏气血沸腾，元气滋生，心脏的那“涅槃丹”药力散发，整个人热气腾腾，【砂磷】粒粒依附脉搏。
凭借精神力的控制，漆零神入体内看是否激起【砂磷】，可就这么一试，突然，嘶嘶作响声传出。
【砂磷】颗粒疯狂转动，瞬间进入漆零骨髓，疯狂的转动让漆零难以忍受，精神力欲顺服【砂磷】，可是似乎有灵智一般摆脱了意念和精神力的束缚。
“什么，【砂磷】这是在锻造我的骨骼吗？”漆零大惊，生疼的骨头宛如树枝被折断。
【砂磷】仿佛有灵智一般，对漆零既有顺从又有反逆，疯狂的转动。
漆零疼痛不已，对这样的突袭事情感到迷惑，他发现自己心意想着要准备缎体修炼的时候，那【砂磷】便主动来磨练他。
“嗖嗖”
大量的红色沙晶从漆零的体表浮出，诡异的悬空，竟然没有给漆零的肌肤带来伤害。
“呼呼，真是恐怖，这【砂磷】竟然开始自行移动，我的精神力已经难以维持！”难受的感觉冲昏他的头脑，不知道该如何降服。
陡然间，【砂磷】红晶彩光油亮，突然汩汩蓝色的水能量气从它的沙子中冒出，吱吱，几息之间那些能量袭进漆零身体。
“这是什么？”刚才骨髓的疼痛没有结束便又来了这股能量，这……这好像是卓罗！”
一入体漆零便感觉和那会接触的卓罗无疑不二，这到底是什么情况？
“滋滋”
卓罗附身，发出元磁音波，而疼痛的漆零，他身体却不受控制的浮空。
“嗖嗖”
大量的沙晶狂袭着他，一部分再一次进入骨髓与其相融，令一部分竟然开始缓缓冲击着漆零的身体。
“好疼啊！这【砂磷】怎么突然攻击我的身体，精神力难以驯服。”被沙晶攻击了一番，骨骼仿佛被侵蚀，反复的攻击他忽然让他想到了什么，“原来这沙晶是真要助我缎体，这明显是‘虚空碎体法’。”
《世间》有简单的基本修炼之道，漆零阅览后也稍稍知道修炼的一些门道，‘虚空碎体法’就是淬炼骨身的法，通过承受巨大的摧残斗气攻击来磨练意志和身骨。
“这很类同，看来那【砂磷】想让我更苦的接受沙晶的锤打、钻心的疼痛。”漆零再被反复的“虐待”之下也是知道了【砂磷】的心意。
他不能空中游荡，只是悬空而已，通过对‘虚空碎体法’的理解，漆零知道该如何应对，可是体内的骨骼仿佛被敲碎，那种痛苦难以忍受。
“呼呼，筋骨难以承受了啊！”血发如瀑，红色的眼睛血丝骇人。
【砂磷】仿佛知道这样后伤害的结果，便又再次喷吐卓罗，蓝蒙蒙的一片笼罩漆零。
他秉心吸纳天地间的斗气，稀薄而微弱的气息被他运转，循环往复的游走全身。又感觉温润的卓进体，忽然觉得疼痛少了许多。
“这卓罗竟然医疗着我的骨骼，这仿佛再生再裂，看来要千锤百炼的缎体修炼了。”秉住心神忍受精神和身体的摧残，“那么就历练到底！”
浮空的沙子循环冲击着漆零的身体、吞噬着他的骨髓，鲜血淋漓的身体不堪入目，不过在这种医疗的卓罗能量之下也能恢复。
血瞳冷如电，骨骼如山岳矗立，在【砂磷】的冲击之下漆零意志越来越强大，昏迷和痛苦时而出现，面对如此残酷的历练，只是坚定不移的忍受。
血肉模糊，骨骼嘎嘎作响，惨痛的声音嘶吼而出，压制着痛苦，青涩的脸旁坚毅的接受沙晶的摧残。
第一个夜晚就是在这样的疼痛之下度过，漆零最后忍受不住晕厥过去，醒来已不知几时。
……