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林诺澜和冯晓晨几乎是同时回来的，新年再见面，大家的心情都很是不错，一起买菜回去煮饭吃。下厨当然还是诺澜，在她忙碌的时候，冯晓晨也不客气起来，拉着杨凡便询问起了练功的种种。
她们两个练功的时间最短，只有几个月，不过刚开始练就有杨凡炼制的洗髓丹，加上亲自为她们引导练功的打基础，这是其他人都没法比的，效果自然也是非常的显著。
诺澜见识过杨凡的厉害，知道和他的差距不仅仅是家世上，个人能力更是相差巨大；而且她也遇到过危险，所幸杨凡及时赶到救了她，不想再遭遇廖德海那样的人而没有力量自保；同时她也清楚杨凡的丹药应该是来之不易的，不想他的一番用心浪费了。所以在杨凡走后，她也是天天晚上都刻苦练功，进度也是一rì千里。
冯晓晨可就没有这样的觉悟，她没有见识过杨凡大展神威的时候，哪怕是在手机店帮了她看起来也是轻描淡写。而作为接触现代医学的医护人员，她对于神秘的丹( 药当然是将信将疑的，若不是对杨凡的信任，甚至根本不会服用。之后的练功，也是有点三天打鱼两天晒网的劲儿。
不过即便如此，在练功一个多月之后，她也开始感受到了身体明显的不同。比如她三班轮换，生物钟有点紊乱，对于jīng神状态、气sè、内分泌等都有影响。只是因为年轻扛得住，没有显露什么，但身为护士，她还是很清楚的，也会有补充维生素、矿物质之类。但在练功之后，她发现各方面都有了改善，包括来那个的时候都要舒服不少。
经过观察，她发现诺澜的变化也是非常的明显，同样的工作忙碌，却没有了往rì的疲惫倦怠，时刻都是容光焕发、神采奕奕。在和林诺澜交流之后，她开始比较认真的练功起来。
虽说“师傅领进门修行在个人”，但她们两个以前都没有任何的基础，也就是跟着杨凡的指点引导练功的，林诺澜有一些地方可以慢慢的自己领悟到，但要指导冯晓晨则说不上要害了。以前冯晓晨也试过给杨凡打电话，但电话打不通也就罢了。现在他就在面前，当然不放过这个机会。
杨凡不仅仅一一指点她询问的各种问题，也悄悄的检测了一下她的修为进度，感觉还只是刚刚入门的水准，一段都远远算不上。本来觉得有点遗憾，给她的洗髓丹都有点浪费了。不过再一想，作为一个没有接触过武术、功法的青chūn女孩，能不抵触、会坚持练下去已经很难得了。或许她不会成为什么高手，但至少也会有强身健体的效果。
并非谁都会有危险，能够强身健体，不就是帮到了朋友吗？
“哟！看不出来呐，我们晓晨什么时候变得这么好学了？”来叫他们吃饭的林诺澜，见冯晓晨认认真真地把杨凡的随口话语用笔记本记录下来，笑着调侃了她一句。
“小凡哥的每一句话，都是值得我好好钻研的！”冯晓晨认真的回应，然后又吐舌笑道：“你这么奚落我，到时候你有疑惑，看我给不给你看！”
诺澜耸耸肩：“既然那么重要，你为什么不把他的话录音下来呢？或者直接的拍下视频，岂不比你记笔记要更完整？”
冯晓晨呆了一下，然后有点抓狂：“你怎么不早说？”
诺澜有点汗，杨凡看她目光望了过来，怕她要从头问一遍，不禁头大。他可不是一个合格的好老师，可没有那么多的耐xìng。赶紧抢先说道：“是饭已经好了吗？肚子饿了啊！”
冯晓晨也不好意思再一一问一遍，她的水准实在太低了，很多问题她都是一知半解，也不能完全靠杨凡来解释，思量着还是自己找找书籍打基础。
“一看他就不想再说一遍了，那等会儿给你解说的时候，我的好姐姐，你可千万记得录下来！”
诺澜莞尔：“那可难说，我都会记在脑子里呢！”
“你就直说我没脑子吧！”
……
吃饭的时候，他们互相讲述了一下这几个月的的情况，杨凡很多都不能说，主要还是她们两个说。而诺澜又想起了杨凡帮邹校长的事，连她的工作也一起是杨凡帮忙的，之前电话里面说过了，现在也不知道怎么说好，整体下来全是靠冯晓晨在活跃气氛。
冯晓晨也感觉到了他们两个相处没有以前那么自然了，饭后收拾了另外一个房间给杨凡住，然后借指点练功的名义，把诺澜和杨凡推到了房间里面。
“你没出什么事吧？”诺澜冰雪聪明，年前有一段时间打不通他的电话，猜测他肯定又是有什么重要的事情，忍不住又想起了他流落在“落雁川”原始森林的那段往事。
杨凡笑笑：“没事，现在我一般不会有什么事。你工作上、生活上都挺好的，我就放心了。来，我检察一下你的功夫到了什么程度吧！”
诺澜心不在焉的答应了一声，在他的指示下，伸手和他手掌贴着，然后运用起了内功。
她是并没有运用起全部的功力，只是随便的应付了一下，她心里是在想着杨凡这次来华安看望她们，随后应该就不会再常来了……
可是杨凡根本不需要她们自己的展现，他只是要这么一个掩饰，只是手掌接触，他很快就已经了解到了诺澜的真实修为状况。这却是让他大吃了一惊！
“你、你……”
看他惊讶的样子，诺澜回过神来，有点尴尬的说道：“是不是浪费了你的丹药和心血？我已经尽力了……可能是我年纪大了吧，虽然是内功，估计还是从小练习会比较有效果……”
杨凡白了她一眼：“你这话说出去，是要把别人都打击死啊？”
“什么意思？”诺澜奇道。
杨凡叹了一口气：“完全没有想到啊！我刚才检察了晓晨的修为，远达不到一段的水平——呃，这个段位是我自己的一个评判标准，我见过了比你们先练功的赵天紫、九毅他们，他们超过一段的水平，正朝着两段迈进。可他们不仅仅比你们先练功，而且还有从小练武的根基……”
看诺澜还是一阵惭愧的样子，杨凡不禁笑叹：“你理解错了！晓晨是差很多，显然并没有多么用功。可是你……你竟比赵天紫、九毅他们都高，竟后来居上的达到了三段水准！让我大跌眼镜。”
“啊？”林诺澜惊讶了，她虽然很用功，会比贪玩的晓晨修为高一点，是可以理解的。但竟然比赵天紫她们修为还更高就难以想象了！
赵天紫、九毅都是从小就有练武底子的，去年中秋国庆假期的时候，在那个度假村，杨凡就指点了他们三个（包括凤舞）练功，而他们都是一直在别墅里面全天候的练功，用功程度可见一斑。
“这应该是……你给我们的什么丹的效果吧？”
杨凡摇摇头：“当初我一样给了他们洗髓丹，你的确是一个奇葩！”
“你才奇葩……”诺澜一阵无语，奇葩和极品本是褒义词，近年来却往往成了讽刺人的话。
杨凡笑道：“哈哈，我是说你可能天生骨骼清奇，是练武的好材料。”
“那你是不是要给我一本《如来神掌》什么的，把拯救地球的任务交给我了？”诺澜眨了眨眼睛，和杨凡之间因为身份地方造成的隔阂，随着谈话的轻松渐渐的消失。
“我是想要给你检查一下身体，看看是什么原因造成你的进步神速。”杨凡一本正经的回答。
“检查……身体？”诺澜仔细打量了他几眼。
杨凡被她看得一窘，忙解释了一句：“我只是检察一下你的构造什么的……呃，你别想歪了，不是要脱衣服的检察……”
“我想歪？分明是你自己心虚好不？”诺澜白了他一眼，看他窘迫的样子又有点好笑。“好吧！来吧！我相信你。”
杨凡的检察同样是依靠接触感应，可以很方便很快速。只是和检察修为一样，必须要弄出一个架势来，要不然容易被人觉得是忽悠。
在他的安排下，诺澜盘腿坐了下来，然后他开始捏了捏她的手掌、手臂，又抚摸着头顶，还在肩膀、后背捏拍了几下。
诺澜被他这样摸手捏肩的，只觉得有点怪怪的，但她也不知道怎么样检察身体，至少他真的是不用脱衣服，也没有碰她特殊的部位，所以还是老老实实的受着。但不知道怎么想的，就只是这么简单的、正常触碰，一番下来，竟然让她俏脸微微红晕。
拖了几分钟之后，杨凡也觉得不好意思再继续“吃豆腐”了。而他更是在抓着诺澜手的时候，就已经诊断了她的身体状况。虽然他也说不清楚那是一种什么样的体质，但却显然比凤舞还要更加的特殊，是以让她修为一rì千里。
不过虽然是天生好条件，但后天二十多年的壅塞，仿佛“蒙尘生锈”一般，应该是服用洗髓丹之后，才摒弃杂质、清涤壅塞，让她优秀体质凸显出来。
杨凡心里一动，如果是这样的话，那凤舞以后是不是也会一rì千里？从前些天的检察来看，凤舞的特殊体质效果远不如诺澜，但她是服用洗髓丹没几天啊。如果洗尽铅华展现出原来的效果，岂不是更加的夺目？