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古柏下。
在七叔的指点下，石空又将青莲剑法接连演练了几遍，直到将所有的疏漏都更正过来，七叔才归剑入鞘，再次嘱咐了一些修习青莲心法的要旨，方心满意足地离开。
“石空！”
看到七叔走远了，青武顿时满脸沮丧地来到石空身前，挠挠头，全然不顾有些邋遢的样子，道：“这下连石空你的剑法都比我好了。”
“是啊，石空你悟性这么好，一定也能练出内力的，以后有人欺负我，你得上，知道吗！”
青虎大笑，拍着石空的肩膀，几个少年在身边七嘴八舌，唯有青鱼说得不多，在石空看来，这样的性子也才最契合青莲剑法的意境，难怪青莲氏这一代，属他青莲剑法的境界最高。
少年们没心没肺，语无遮拦，石空浑身轻松，这些天，他感到自己的性子也变得恬淡了许多，不再如此前一般沉闷，早先的悲伤，被他深深地藏在心底。
索性，少年们也都知道分寸，不多时又都散开，空地上，7→，再次响起此起彼伏的剑啸声。
到了午后，青武等少年又照例被村里的长辈们带出村子，走进荒莽，进行狩猎前的历练，以此打开眼界。
至于石空，则没有随行，七叔吩咐他这最开始的三天先用来熟悉青莲心法的运行路线，以及巩固青莲剑法，等到三日之后，再与青武等人同行。
……
青莲氏村落背靠着鹿鸣山，这是一座宁静古老的大山，山上生满了诸多古木，如千年的金丝楠木，紫檀树，黄花梨等后世的珍稀树种，在这里屡见不鲜，更多的，则是一株株不知名的老树，枝干虬曲，苍劲如龙，垂落下来一根根手臂粗的青藤。
走进山里，石空感到整个人都变得宁静了，阳光透过枝叶间的罅隙洒落在生满青苔的磐石上，空气中弥漫着诸多不知名的花香，石空循着一条足迹明显的山路，朝着一处不远的山腰行去。
慢慢的，他听到潺潺的水声，眼前的视野逐渐变得开阔，终于，他拨开了一片垂落的老藤，一汪青盈盈的泉水顿时映入眼帘。
约摸四五丈方圆的泉水，伴生着数朵青莲，莲叶轻摇，如碧玉般晶莹，一朵朵青莲或是含苞欲放，或是被沉甸甸的花骨朵压弯了腰，空气中弥漫着一股醉人的幽香。
这就是青武提到的，村子后山无意中发现的宝地，他喜欢练内力，更喜欢在这里练，泉水潺潺，青莲相伴，可以令他很快静下心来。
深吸一口气，石空在泉水边盘坐下来，明月剑横于膝前，脑海中，青莲心法的千余口诀要义浮现。
泉水潺潺，自泉眼中汩汩而出，石空很快平心静气，直到整个人都空明了，他按照青莲心法的口诀呼吸吐纳，血肉中，丝丝缕缕的内息开始顺着一条莫名的轨迹游走，最先到达的，是属于心脏的二十个窍穴。
果然，这些窍穴都处于封闭状态，按照青莲心法的路线，内息慢慢汇聚成一股，沿着这些窍穴的边缘经络流动，顿时，石空感到胸口暖融融的，好像浸泡在了热泉中，那属于心脏的二十个窍穴，也似乎有些软化了，不过距离贯通，现在看来，还远远不够。
内息游走过心脏的二十个窍穴，石空顺势而下，不过到达肺脏前，却是止步不前，生出了力竭之意。
果然，想要一下游走人体一百零八窍穴并非那么简单，心念一动，石空不再强求，而是调动起所有的内息，合成一股温热绵薄的气息，朝着胸腹之下沉去。
此时，石空内息饱满，他毫不犹豫，内息直冲而下，就要打开黄庭气海，练就内力。
咔嚓！
一声轻响，石空浑身一震，仿佛盘古开天辟地，破开了如鸡子的混沌，清气上升，浊气下沉，一股中正绵薄的气息冲入其中。
势如破竹！
没有半点滞碍，石空一下冲开了黄庭气海，脑海中，顿时映照出一片混混沌沌的空间，丝丝缕缕无形的气息汇聚，很快凝结成了一丝丝淡白色，朦胧如雾的气流。
内视！
石空心中一动，不悲不喜，根据青莲心法所载，打开黄庭气海，练出内力后，武者便可内视己身，血肉巨细，皆逃不过感应。
初生的内力只有小指粗细，似一道淡白色茫茫的雾气，不过石空却从中感受到了一股勃勃的生机，以及一种难以言喻的威严气势。
心念一动，这道新生的内力被引动，冲出黄庭气海，刹那间，石空只感到整个人都微微膨胀起来，但又很快恢复原状，只一瞬间，石空就感到，自己的肉身之力足足增加一石。
这么多！
石空睁开双眼，露出些许诧异之色，根据青莲心法的描述，通常第一次贯通黄庭气海，练出内力，肉身之力也就增加半石左右，而他却足足增加了一石之力。
事实上，到练出内力，肉身之力差不多就不再增长了，除非修为突破，内力反哺肉身，才能有小幅度的提升，却也不会太大，七叔也曾提到过，除非是一些专注淬炼肉身的武学，否则寻常武者，更多是在内力修为，武学境界上寻找差距。
再次宁心静气，石空引动这一道内力，沿着经络的轨迹，再次到达了心脏所在，没有一下开始冲击窍穴，石空不断默诵青莲心法的口诀，调整心境，脑海中，同时观想身前泉池中摇曳的青莲，他整个人似乎都变得轻盈起来，隐隐与周围的环境融为一体。
等到一切都圆满无瑕，石空心动，白茫茫如雾的内力潺潺，如汩汩流淌的泉水，绵绵薄薄，没有断绝，冲击在了第一处窍穴之上，几乎没有什么阻碍，一声轻响，第一处窍穴被瞬间贯通。
这一刻，石空感到己身的内力似乎隐约增长了一丝，然而，奔涌的内力并未止息，在冲破了第一处窍穴后，又马不停蹄，撞击在了第二处窍穴的壁垒之上，又是一声轻响，第二处窍穴也应声而破，只是再次冲破一处窍穴，时空分明感到吃力了些，内力流动，已生出了些许滞碍。
紧接着，第三处，第四处窍穴也顺势洞开，直到第五处窍穴前，终于被死死挡住，任凭石空心境契合青莲心法，内力绵薄，源源不断，也生出了几许枯竭之意。
没有强求，石空慢慢收回内力，重新归于脐下黄庭气海中，此刻，原本只有小指粗细的内力，隐隐涨大了一圈，已有中指粗细，色泽也愈发明净了几分，纯白无瑕，不见有半点杂质。
轻轻吐出一口浊气，石空起身，此时，他感到浑身轻盈，下意识的，他运起内力，灌注于足下，脚尖轻轻一点，整个人就轻飘飘地一下跃出一丈多，他再引动内力，明月剑出鞘，内力灌注，暗紫色的剑身顿时浮盈起一层淡淡的白芒。
噗！
明月剑破空，如一道紫光，直直破入一株古檀木内，剑尖没入其中足足有尺许。
目光湛亮，石空收剑，灌注内力之后，不仅增加了速度，更增加了他拳脚间的破坏力，明月剑似乎也变得更加锋锐了。
又做过几次尝试，石空慢慢适应了内力的存在，不过很快，他身子微晃，面色微白，却是内力消耗过多，连带着整个人的精神都有些萎靡了。
如今，石空也隐隐明白，内力的形成，更多的则是人体血肉之中汲取的生机精粹所凝聚，内力消耗过大，人体自然会感到不适，是以，一旦内力枯竭，对于人体，必将产生巨大的伤害。（周一要到了，零点时分，拜托各位人族天帝投票支援，冲新书榜！）