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何吾权说“内劲六层是一个分水岭，五层之下只有强身健体的效果，六层之上才会有种种神异，所以只有内劲六层之后，才能修炼武技，这是多年流传下来的经验。”
何铭问道：“内劲五层之前，我觉得修炼没有什么屏障，为什么六层之后，突破起来那么困难？！”
“因为六层之后的修炼，不仅仅是内劲的修炼，还涉及到心境，如果不能在在内劲进步的同时，让自己的心境同样得到进步，是无法突破到下一个境界的。”
何铭皱了皱眉头问道：“心境？那是个什么东西？听起来很虚啊！”
何吾权感慨的说：“确实很虚，修炼界流传着很多锻炼心性的方法，却并没有行之有效的东西传下来，究竟如何在修炼内劲的时候，同时锻炼心性、提升心境，一直都是无解的难题，有些碰运气的成分。”
说到这里，何吾权有些感慨说：“如果是帝国，或者是大宗门、教派，还有些秘法和经验，可是像我们，想要突破心境，就很困难了，否则你爷爷也不会在十一层的内劲上，停留这么长的时间，早就达到大圆满的境界了。”
“心境修为，嘿嘿，离我还很远，暂时不去想了。”
何铭将心境放到一边，有些兴奋地说道：“大伯，我现在可以去挑选武技秘籍了吧？该知道的，我可都知道了！”
何吾权摇了摇头道：“急什么急，该让你去挑选的时候，自然就会让你去的，听我多说几句话，难道都不行吗？！”
何铭有些夸张的看了一眼大伯，摇了摇头叹息一声说道：“大伯，你可是越来越‘调皮’了，你看我都急成什么样子了，哪儿有心思听你在哪里说话啊，你快让我挑秘籍吧！”
说完之后，也不管大伯已经变黑的脸色，直接转身就走向摆放武技秘籍的书架，何吾权在后面又气又笑，最终开口说道：“行了，不逗你了，你个臭小子，记得啊，翻看秘籍的时候，一定不能损坏，还有啊，记得不能贪得无厌，先挑一本好好练着就行了，武技修炼，易学难精，不比内劲修炼容易，一门就够了。”
何铭笑着对何吾权说道：“知道了，大伯，你快走吧，可别再说了，我现在脑子里面，全都是武技秘籍啊。”
对于这个‘没大没小’的侄子，何吾权真的一点都生不起气来，伸手点着他说：“知道我在这里碍事，我这就走了！”
藏经阁里面秘籍并没有多少，何铭拿起一本靠着自己最近的秘籍，大概翻看了一下，不是自己想要的，就放了回去。
刚要伸手那另外一本秘籍，突然间怔住。
闭上眼睛仔细回忆，刚才看过的内容，在脑海中清晰地留下印象，不论是文字还是图像，都宛如印在脑海中。
过目不忘！
何铭心下狂喜，抬头看向数量不多的秘籍，嘴角流露出一股莫名的笑意。
略过内劲秘籍和辅助类秘籍，将摆放在里面的武技秘籍全都记在了脑海中，何铭最终选择了金系武技雷鸣拳。
雷鸣拳注重爆发，更注重控制，攻击后劲连绵不绝，最重要的是，威力可以叠加，越是施展下去威力越强大，对武者的要求也更高，尤其是对内劲的控制，要求更高，正好适合他修炼。
水系的武技秘籍，选定了柔拳，这是水系武技中比较普通的拳法，中正平和，而且入门简单、威力适中，修炼不用花费太多的心思。
看了两遍记下来，想了想，还是拿起笔将雷鸣拳抄写一遍。
何铭走出去，正好看到大伯的身影，快步上前说道：“大伯，我挑好了！”
“选择了什么武技？！”
“我选择了金系的雷鸣拳。”
何吾权点了点头道：“你已经长大了，应该有你自己的决断，只要心中记得，不要贪得无厌就可以了，时间不早了，你赶紧回去吧！”
“谢谢大伯，我知道了。”
回到院落，来到练功室，闭上眼睛，雷鸣拳的内容，在心中缓缓流过。图像显现、文字填充，两者结合在一起，雷鸣拳的秘籍，最终组成一个完整的人，在精神中缓缓打起一套拳法。
何铭心中知道，这是雷鸣拳。
秘籍中的文字填入到图形之中，这人动作清晰，一招一式气度森严，只不过，动作与秘籍所画的图形并不完全相同。
拳法慢慢变得流畅起来，仿佛被注入了某种灵性，生动无比。
雷鸣拳没有太高深的内容，属于简单粗暴的范畴，只要经脉足够强大，哪怕是对内劲的控制不强，也能勉强施展。
只不过，那种施展很粗糙，只能得到爆发力，却得不到劲力叠加的奥妙，要想做到劲力叠加，对内劲的控制，很重要。
精神中这个人影，每打一遍雷鸣拳，何铭的领悟就加深一层。
一动念间，精神中中，雷鸣拳打了几十遍，何铭对拳法的掌握，已经到了极为精深的境界。
渐渐的，人影没有了形状，精神中只有一股锋锐的劲气，在原地不停鼓动，如同活物一样呼吸着，散发着凌厉的气息。
何铭此时，处于似醒非醒的状态，看到这锋锐的劲气就知道，这就是雷鸣拳的奥妙所在，也是雷鸣拳的核心，想要威力叠加，就需要理解这种锋锐。
这种奇异状态下，何铭看问题非常清晰，劲气的每一点变化，都在他心中浮现：“如果真正掌握雷鸣拳，对经脉固然是有损伤，但是这种损伤不会那么大，至少不会损害到根本，关键，还是在于对拳法的掌握，这一点确实不容易。”
“最重要的是，掌握拳法精要，只要没有被强行中断，一定会发挥出强大的威力，威力每一次叠加，都会比前一次强大一倍，很了不起的一种劲力运用。”
似醒非醒之间，何铭分析道：“想要让威力多次叠加，就需要经脉的承受能力更强，我除了金系的内劲，还有水系内劲，五行金生水，而且水系善滋养，如果和金系内劲相配合的话，应该能支撑更久。”