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见白龙都如此说了，他们还能说什么呢，只好老老实实的跟着凰七七去一边学习，而凰七七教的也算是认真，毕竟是白龙交代给她的任务，她自然会用心完成，一大群进化者在凰七七的带领下便开始蹲起了他们的马步。值得一说的是，一阶进化者顶峰的存在只来了胡德明和郑忠翔两个脑子比较直的人，其他人依旧保持着观望。
而罗兰则兴致勃勃的带着古小清到她准备好的单间，准备开启地狱模式的训练，白龙连忙就想跟上去，却被罗兰义正言辞的拒绝了，说是有白龙在，会影响到她们修炼，说完都不理会白龙的反应拽着古小清就跑。
“等...”白龙伸手想要将罗兰唤住，却没想到罗兰只是一拐就没了身影，就连古小清也是一样，这妮子到现在都没有意识到罗兰正给自己憋着坏呢。
白小雪很懂事的过来拍了拍白龙的肩膀，安慰道：“没事的，我过去看看，如果太过分的话，我就来叫你。”说完也是不理会白龙的反应，转身就走。
不过听了白小雪的话，白龙的心情总算是不再那么紧张，他心想以白小雪那种单纯的性子，肯定不会让古小清吃太多苦头的。
“好了，你们也开始今天的修炼吧。”白龙摆了摆手，对着众女吩咐道。
“诺！”众女齐声应了一声，顿时摆开架势，随着她们一起进入修炼状态，武运之龙慢慢凝聚出来，瞬间化身成一只庞然大物，悬于众人头顶，显摆着它的威风。
进化者中有人练功之时心思不定，东张西望的时候，便看见了武运之龙悬空而立，好似在对着他张牙舞爪一般，顿时被吓得够呛，瘫坐在地上，语无伦次的惊呼道：“快...快看，那...那是什么东西？”
白龙闻声眉头一皱，正要出声呵斥，却见凰七七已经先他一步走到了那个进化者的身前，白龙便不再出声，他也想看看凰七七是如何处理这些事的，毕竟他大把的时间都需要花在修炼上，对于这些琐事实在无心打理，若是凰七七处理的合他心意，他便决定放权给凰七七。
“住口！”只见凰七七，走到那个进化者身前，出声呵斥到。
“可是...它...。”看来这个进化者实在被武运之龙吓得不清，其他进化者却没有想他表现的那样不堪，毕竟有武馆的众女作为对比，尽管内心惊慌，他们也不容许自己在这群普通人面前出丑。
“我让你住口，你的耳朵是聋了吗？如果你做不到的话，那请你现在滚出武馆，至于你缴纳的会费，我也会央求会长大人一分不少的退给你。”凰七七厉声道，像这种家伙还是早点赶出武馆的好，不然实在是太影响其他人了。
“你..”那进化者气急，想他自觉醒以来，何时受过普通人的气，何况还是最弱势的女人，当场就要发作，可是当他异心一起，上方的武运之龙瞬间就像是有了感应，龙目一瞪，立马就让那个进化者失魂丧胆，不敢在和凰七七对峙，连忙听话的住口不言。
“起来继续练功！”凰七七见他服软，也不继续追究，说了一句之后径自走开。
“七七，做的不错！对于这种影响他人修炼还不知悔改的家伙，就应该采取强硬一些的手段。”白龙赞许的说道。
凰七七不好意思的道：“会长大人，还请原谅七七自作主张说出那句话。”
“不妨事，你没做错，继续努力，我很看好你。”白龙拍着凰七七的肩膀，鼓励着说道，随后目光冷厉的看向那些进化者，冷声道：“各位，我既然让七七教你们修炼，就请你们认真按照七七说的去做，如果有人阳奉阴违，或是出言不敬，那说不得我要亲自找你们试试拳头了，好了，言尽于此，各位好自为之。”
白龙说完也不管个人的反应，对着凰七七道了句“这里就交给你了”，然后就独自找了一间修炼室进行自己的修行去了，众多进化者有了白龙的告诫，修炼之时也用心了不少，进度大大增加，看样子不用多久便可以初步入门了。
时间如洪，滚滚而逝。没有多久，一天时间便走到了尽头，当白龙从修炼室出来时，恰巧罗兰她们也从他斜对门的修炼室走了出来，白龙连忙主动问道：“怎么样？你们修炼没有遇到什么问题吧？”其实他主要的目的还是在问古小清，这妮子落到了罗兰这个准备报复她的人手中，由不得他不担心，毕竟对古小清，他始终是心怀愧疚的。
“哼！”罗兰看上去脸色很不好，对着白龙怒气冲冲的哼了一声，转身就走了开来，令白龙满头雾水，连忙对着一边的白小雪问道：“小雪，罗兰姐这是怎么了？”
白小雪无辜的耸了耸肩膀，道：“还能怎么回事，受刺激了呗，哎！妖孽啊妖孽！”说完也是一副大受打击的样子，长吁短叹的追随着罗兰的脚步而去。
“小清，你们到底发生了什么？”无法，白龙继续冲着古小清问道，不过古小清的回答更是直接，只是有些莫名其妙的来了句，“你没有说谎，是我错怪你了。”然后转身追着两女跑去。
白龙翻了翻白眼，这根本就不是自己想要的回答好不好，看着三人的背影，不禁吐槽道：“你们这一个个的都是怎么回事啊？吃错药了是不是？”随后他也不再多想，赶忙追了上去。
四人结伴来到演武大厅的时候，众人还在刻苦练功，就连那些进化者也不列外，随着练功进度的深入，他们愈加体会到这基础呼吸法的神妙，原先的他们可以说成是被淤泥包裹的神铁，不管如何神异，却终究被这淤泥遮掩着，现在有了这基础呼吸法，就像是一股可以将这些淤泥冲洗干净的清流，令他们的神光开始慢慢绽放出来，他们明显感受到自己的生命本源壮大的速度变快了。