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“宋南，进来吃饭了。”
盛夏的小院，正值响午，日头正烈。
小院内，一个小女孩正坐在树阴下休息，听到叫声，连忙站了起来，脸上露出开心的笑容，大声应道：“元哥，我就来。”
屋内，李元正从灶上的锅里盛饭，一大一小两个粗陶碗。盛好饭后，拿起盐罐从盐罐里撒了些粗盐上去。
宋南此时正好进来了，伸手便去拿那碗大的粗陶碗，李元见状连忙挡住，正色道：“洗手脸了没？”
“洗了。”宋南抬头露出灿烂的笑容，把手伸出来展示给李元看，果然上面还有水迹。
李元点点头说道：“那赶快吃吧。”
宋南听后高兴的捧起了大的粗陶碗，李元拿起一双筷子放在碗上。宋南小心翼翼地捧着碗拿到了门口，坐在门槛上，转过头望着李元。
李元见状，端起小碗拿了一双筷子便走到宋南的旁边坐了下来，宋南看到李元坐了下来，等李元开始吃后，才开始吃她那碗比李元多得多的饭。
李元慢慢的吃着自己的那碗少的，看着宋南狼吞虎咽，心里想到：“这一年多了，宋南总算是长好了些，比起刚开始训练时那瘦小的样子好多了。”
如今李元已经十一岁了，距离开始修炼也已经有一年多了，宋南也在这训练了同样多的时间。
而今天上午，李元突破到了练气四层了。也就是说，他能开始噬天诀那真正强力的修炼方法了。
而宋南今天测试了下力量，已经能稳稳的举起一百斤重的石锁了，才刚刚十岁，而且没有吃过肉食，就能达到这种程度，比起部落那些从小吃肉长大的十岁男孩，也只差了五十斤力气。这不由得让李元感叹宋南的天赋和这个世界人的身体素质。
宋南能达到现在这种程度，其实也离不开李元的帮助，先是为宋南制定了一套适合她的训练方法，后来看到宋南在家里根本吃不饱，部落本来是每天只有两餐的习惯，李元便在自己家里每天中午给宋南加餐，只是没用蔬菜吃，毕竟自己家里也没多少菜吃。但是只加盐的米饭宋南照样吃得津津有味。
本来只想做宋南一人份，但是为了让宋南不尴尬，李元只好做了自己的份。但是李元根本吃不下只放盐的饭，所以只吃了一小碗，大部分都给宋南吃了。
给宋南加餐的事李元也不是很在意，毕竟宋南也算是他的第一个“徒弟”，所以对于自己花了一整天的时间去刨了块地种粮食的事，李元也没感觉花了多大的力。吴兰也没反对，只是多花点时间去浇下水，除下虫的事。在这个人人力气都很大的时代，这种事只是多花了些时间而已。
一年除开冬季大雪漫天的那两个月，其他十个月能种两次粮食，再加上李元教了吴兰一些他所了解的一点现代种植管理方法，比起部落其他人的刀耕火种收成好很多，所以多一个人吃饭对李元家来讲也不是什么大问题。
很快，宋南便把碗里的饭吃完了，而李元的碗里还剩一半。宋南看到李元还没吃完，便去舔自己碗里还剩下的饭粒。李元看了，笑了笑，便把碗里还剩下的饭倒进宋南碗里，说：“我吃不完了，你来解决掉吧。”
“谢谢。元哥，你真好。”宋南高兴的说道。
这也是惯例了，李元总是以吃不完为借口把饭给宋南吃，一世因为李元觉得只加盐的饭太难吃，二是因为想让宋南多吃点，怕她不接受。毕竟，宋南的自尊心还挺强的。
过了一会，宋南抬起头笑着说：“元哥，我吃完了。”
说完便拿起李元手里的碗，走到厨房里刷锅洗碗了。
宋南在和李元完全熟悉后，便开始叫李元为“元哥”了，这是一种比较亲密的叫法。其实李元更愿意宋南称呼自己为“师傅”，但是想想，虽然自己的心里年龄足够当师傅了，但是生理年龄也就比宋南大一岁，所以也就默认了这个称呼。
李元坐在门槛上，抬头望着天，心里激动地想到：“从今往后，我就能修炼噬天诀中所说的那种简单粗暴，省时省力的修炼方法了。有生之年，报仇肯定能成功的。”
宋南洗好碗后，和李元一起坐在门槛上，同样看着前面的空气发呆。
两个人都不说话，气氛却十分自然。
过了约莫半个时辰，李元站了起来，说道：“开始训练吧。”
“是，元哥。”宋南笑着应了一声，便起身跟在李元的后面来到了院子里，开始了下午的训练。
看着宋南开始了热身动作，李元也开始了他的站桩修炼。宋南的训练根本不需要自己多操心，基本上自己给她定的训练计划都会超额完成，没有不能完成的，这小女孩意志力强得可怕。
李元现在还在继续自己的站桩训练，不是他不想试试噬天诀的进阶版修炼方法，只是自己身边并没有能用来尝试的“食物”。
很快，便到了下午，安静的部落逐渐喧闹起来了。而此时的李元坐在树下，看着宋南在水池边清洗手脸。
过了会，宋南便来到李元面前，对李元笑着说：“元哥，我回去了。”
“嗯，早点到家，别在外面玩了。”李元嘱咐道。
“知道了，元哥。”宋南笑着应道。
看到宋南离开把门关好后，李元沉吟了一会，心中开始呼唤：“和伯，出来下。”
“叫我出来干嘛呢？”和伯依然是瞬间便出现在了李元面前，一出来便开口问道。
“今天，我达到了练气四层，可以开始噬天诀中的吞噬修炼法了。”李元淡淡地说道。
“这么快？这个世界果然是个美妙的世界，连个五灵根都能修炼得这么快了。”和伯惊叹道。
围着李元看了一圈后，和伯兴奋地说道：“我已经迫不及待地想要到这个小部落外面去看看了，太令人期待了。”
“我这年纪是不可能准许出部落的。”李元马上泼冷水道。
“那你怎么修炼啊？没灵药吞噬你还不是没法提升啊？你这练到练气四层也没有什么用啊”和伯着急地问道。
李元思考了下，说道：“暂时没什么好办法，先不管吧。”
和伯听了气急，正想说什么，李元开口说道：“时间不早了，我去领肉去。”