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次日，吃过早餐。
龙王艾嘉传唤姜小羽，把他带进一间小房子。这是个圆形房间，地板和墙面黝黑发亮。屋内还有一个手持激光剑的黑铁机器人，模样和姜小羽在自由号的记忆空间遇见的无敌机器黑铁怪一模一样。
龙王艾嘉伸手，缓缓指向黑铁怪：
“从今天起，它就是你的对手。”
“我没有异能，打不过它啊！”
姜小羽见识过黑铁怪的厉害，它的粒子加固纯度极高，除了速度稍慢一点，几无可破。当时姜小羽异能防身，并且手持羽鳞匕也没能伤它分毫，此时异能屏蔽，他无论如何也是打不过的：“这就是你说的科学训练方法，得了吧，我还是不练吧。”
龙王艾嘉眉头微皱：“你想反悔？”
姜小羽伸手索要：“打也行，把异能还我。”
龙王艾嘉嘴角轻翘，不搭理他，带门而出。
没有异能防身，姜小羽可不愿意面对一个无敌机器。他赶去开门，那门的门缝却是自动缝合了，怎么使劲也打不开。他打门发泄：“妈的！”骂声刚落，突然身子一沉。
姜小羽手撑墙面，脑子一阵晕眩。
他感觉身体好像增重了四五倍，脚下犹有千斤。
还没等他回过味，那黑铁怪举剑刺来。
姜小羽侧身一闪，跟着迈开极重的脚步奔离黑铁怪的攻击范围。
同时急喊：“龙王，换个方式训练我吧！”
喊声传出，却没人答他。
这时，黑铁怪仗剑又攻击过来。
姜小羽大骂一声“卧槽”，拔出厚背大刀，这次不退反进，奔步迎上前去，眼看就要和黑铁怪撞上，猛地膝盖向前一跪，身子后仰，借着仰跪之势滑去，手起刀落砍中黑铁怪的小腿。
火花四溅，“当”声碎响。
黑铁怪的小腿应声而断。
姜小羽大喜，他没想到后背大刀除了锋利之外，粒子纯度竟如此的高。趁黑铁怪失去重心翻身倒地的时机，姜小羽跳纵起来，把刀一挥，砍断了它的脖子。杀了黑铁怪，他自己也因身体变重，用力过度，瘫坐在地上抹汗喘气。
以为训练就此结束，哪知有异物从黝黑的墙上拱动。
那墙越拱越大，猛地又蹦出两个黑铁怪来。
姜小羽大惊失色，从地上爬起，撒腿就跑：
“妈的！老子不打了！”
杀了一个，又来两个，如果再把这两个杀了，估计又会来三个。姜小羽知道这两个万万杀不得，他情愿被它们围着房间追，再也不肯过招了。可是这两个黑铁怪有无穷的体力，而姜小羽现在不过是一介凡夫，他的体力是有限的。
在身体变得异常沉重的情况下，他举步艰难，跑的上气不接下气。
等到汗都流尽了，他的意识渐渐模糊起来。
在身后两个黑铁怪的追击下，他只能靠着求生的本能迈动步子。
也不知道围着房子转了多少圈，突然意识一灭，昏死过去。
……
……
醒来是在一个干净无尘的小实验室。
姜小羽发现自己赤-裸裸的躺在药水棺里。
不知道靠的是自愈还是药水，身体机能已经复原。
他从药水棺爬出，感觉身子轻飘飘的。
等他穿好衣服，龙王艾嘉端着牛奶和糕点推门进来：
“吃完饭，你还得去训练。”
“又去那个鬼房间训练？”
姜小羽倒是受得起极苦的训练，只是在那个怪异的房间身体变重，让他很不适应，有时候意识混乱，总觉得自己只有64公斤，下脚就不知轻重摔倒几回，让黑铁怪追上，险些削断脖子。此时，龙王又说训练，他便有些犹豫：“那个房间到底怎么回事，为什么我的身体会变重？”
龙王艾嘉解释：“那是人工重力，能够有效加快训练的效果。”
经它一点，姜小羽立时明白过来：
“难怪我的身体会变重。”
龙王艾嘉继续解释：“比地球重力高出五倍，身体当然会变重。”
姜小羽心想，利用人工重力，的确是最好的训练方法。
不过，好的训练方法固然是好，但姜小羽还有一层顾虑。他心思缜密，从一开始就认为龙王对他图谋不轨，现在发现龙王对他的训练又极度关心和紧张，他就感觉全身的不舒服，总忍不住怀疑这训练里头隐藏了一个惊天阴谋？
有此顾虑，姜小羽便想探一探，笑问：
“你说，龙王计划和H1计划的使命是一样的，好吧，算你说的对。可是依我说，这两个计划仅仅只是使命相同，根本就不搭噶，说白了就是不相干，所以我呢做不做超级战士也与你无关对不对？那么我请问你，你为什么还要训练我？”
龙王艾嘉用极为冷淡的眼神盯着他看，半晌才道：
“我需要你的强大，就这么简单。”
姜小羽抓起糕点塞进嘴里，一边嚼一边想。
就算我强大了，也不会受它控制。
这个道理它不会不明白。
那么它的信心从何而来？
难道它有法子可以操控我？
想到这儿，姜小羽背心惊出一身冷汗，心喊：“我得赶紧逃走！”
这一刻，在他脑子里瞬间闪过无数逃跑的画面，但都让鸟巢铁塔的防卫一一击溃。他从来没有像现在这般害怕，因为他面对既不是人，也不是怪物，而一个超越人类智慧、懂得酝酿阴谋的超级人工智能。他一时之间想不到逃走的法子，为今之计只能拖延训练的速度，能不练就不去练。
此刻，他一口一停吃着龙王艾嘉送来的食物。
这顿足足吃了二十分钟。
吃完之后，他又被迫带去训练。
这一次只为敷衍龙王，他不愿让龙王察觉到自己排斥训练，所以故作卖力，在劲力将要虚脱之时，他假装昏迷，不去迈身体极限的坎，以此来降低训练的效果。在他假装昏迷之后，有机器人把他驮到小实验室，放置在药水棺里。
如此这般练了四天，姜小羽以精神崩溃为托词，要求回牢房休息两日。
他很清楚，回到牢房，才能摆脱龙王的日日纠缠。
也只有回到牢房，才不会有人拘束他的自由，他便可在鸟巢铁塔穿行无阻。
这正是他逃亡迈出的第一步。