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这本武技可以分两个部位来修炼，一个是无影，无影是手技是一项修炼手速度的方法，讲究的是将手修炼到每次出击都能达到连影子都看不清的速度。
可是武者都明白，很多时候事情都有相克的地方，就拿修武来说，武修有灵活、凶猛、厚重之分，武技也有分三种类型的武技：速度、力量、防御。
灵活对应速度，凶猛对应力量，厚重对应防御！
灵活的武修修炼的就是关于速度的心法，自然学习的也是提升速度的武技，跟敌人对战时，很多时候可以以速度取胜，但修炼速度的武修有一个共同的缺点，那就是力量不够！
力量不够，造成的杀伤力就不足，若是同级对战，主修力量的武修打中他一拳的伤害可能就是他打中别人的两倍！但力量增加速度自然也就不会有那么快了，你打不中我空有一身力量有什么用？我一拳打不死你多打你几拳不就行了！
而主张防御的也不服，我身体固若金汤，任凭你什么速度，什么力量，你打我不痛不痒，我立于不败之地，想怎么打就怎么打！
千百年来谁都说不清到底主修速度好还是主修力量好亦或是主修防御好些，其实也不需要想这些，一切以修为为根本，不管你是主修什么，境界若是有差距，一切都是浮云！
随着这句话往上说，只要你野心够大主修灵活的也可以兼修凶猛或者厚重，甚至可以选择三种共同修炼，若是两种类型同修的武修自然比单修武修要恐怖的多，因为单修武修只能学习跟自己属性相同的武技，因为心法原因，若是修炼其他类型的武技根本就发挥不出它的威力，所以在境界相同的情况下双修武修自然要比单修武修要可怕的多，双修可以施展两种类型的武技，防不胜防，而且两者相辅相成使用出来的威力可能要比单修武者要厉害许多！试想一下力量和速度同时修炼，你的速度既快又有力，那与人对战少了一个短板，胜率自然大增！所以双修武者甚至可以越级挑战单修武者！
而三种类型共同修炼的三修武者自不用多说，每一个都是可以越级挑战的存在，甚至传说有更甚者可以跨越大等级，这样的存在在荒古大陆上寥寥无几，反正陌生长这么大是从来没有碰到过。
三修虽然强大，不过绝大多数的武修都不会有这样的想法，皆是因为一个很致命的原因，那就是修炼速度太慢！太慢！
三修需要的是天赋，悟性，更别提时间了，三修换而言之只有天才中的天才才有资格修炼！
寻常武者即便修炼到老死可能也毫无成就！所以荒古大路上的绝大多数武修都是只修一种属性！
而且作为武修境界才是根本，即便你是三修武者，如果境界差距太多别人要杀你也是轻而易举，所以但凡聪明的人都知道如何选择，单修修炼到至高的境界，一样是大陆上的至强者！
陌生为什么会突然想到这些，正是因为这本无念无影手是本力量和速度兼修的武技。
练就完全的无影手方法首先是需要将手放入赤火中煅烧，然后以玄铁精附着手臂，加以锻炼使之不靠真气单以拳力能达到震碎岩石的程度，这是关于力量的，关于而速度修炼就有些奇葩了，居然是要用两指抓苍蝇，也是不能使用运用真气纯靠身体本身的反应，做到百分百能夹住苍蝇为止，做完这两部分之后就可以开始修炼完整的无影篇了。
而关于无念的修炼，这本武技上门只字未提，换句话说，这本武技还是个残缺的版本，一页页看下去的陌生，直到最后才看到关于无念的修炼方法被人给直接撕掉了。
撕口很整齐，像是有人故意将它分成了两半，陌生仔细的查看了一遍空间戒指，并没有发现里面有另一半武技的影子。
关于无影篇的最后一页著作者还写了一句话，说这本武技单修也可以，如果是力量型武修可以单修力量的方法，速度型也可以单修速度的方法，只不过威力会大打折扣，且若不是力量与速度同时修炼，将无法领悟完整的无影手奥秘。
这么一段话鲜红的写在武技的末尾，似乎在警醒着修炼武技的人。
这句话让陌生有些为难了，同样的他也是只修一种属性，修的便是力量，因为陌严主修的就是力量，在陌城凶名赫赫，一己之力挑战两大武王。
陌生的修炼从一开始就是他来教导，自然也就修了力量这门属性，而且他对于修武的天赋不错才会在短短的十数年就有了武宗的境界，让他为了一本武技去改修双系，这不现实！
这本武技原来的主人那个中年男修也应该是单修武者，而且是速度型的，所以他出手才会那么快将丹药嫁祸给上官兰碟，所以他也只是单单修炼了这无影手里速度的法门。
总之不可能是双修武者，因为陌生清楚的能感觉到他的弱，作为武宗中期的武者可以很自然的感觉境界比自己低的武修实力大致的样子。
是不是也要单修一下这里面的力量法门呢，陌生能感觉出来如果按照这上面记载的锻炼应该能将自己的力气提升很多，可是看到这最后一句话，陌生心里还是很纠结的，谁都希望自己能学到最厉害的武技，陌生对于完整无念无影手还是抱有期待的。
想了想，最后还是将这本武技收回了戒指里。
“陌家小子，你好像遇到了什么麻烦？”严冬看到陌生纠结的样子，于是出声问道。
陌生回过神来，看到严冬看着他，于是摇了摇头：“没什么，冬老你能给我说一下南离学院吗？我对于学院还只是一知半解的，很多东西都还不知道。”
严冬点了点头：“嗯，也是，之前只是大致的和你说了一下，正好现在有时间，就先跟你说一下我们南离学院的院长和长老吧。”
能多了解情况陌生自然是愿意的，他现在也没有修炼的心思，于是坐到了严冬的身边，等着他说说学院的情况。