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第二天一早，张宁应邀来到武库，大长老罗毅早已等在那里。从昨天开始，张宁知道自己算是彻底融入罗家当中。
“张宁，挑选武技的事先放一放。我先带你去一个地方。”大长老说道。
罗家的武库常年由大长老亲自镇守，若非允许，平时连一只苍蝇都飞不进来。此时，大长老却带着张宁往武库深处行去。
这时候张宁意识到，大长老可能是想投桃报李，对他做出的贡献一些补偿。
罗家传承千年，不知道隐藏了多少秘密？又有多少的奇珍异宝？想到这里，张宁心中就一片火热。
大长老带着张宁一直来到了武库的尽头，一个紧靠着石壁的书架之前。这个书架跟武库中的其他书架并无二致。
就在这时，大长老在一个隐秘的地方按了一下；眼前的书架突然一分为二移了开来，露出了一道古朴的石门。在石门之上还有一个复杂的机关。
只见大长老拿出一个类似罗盘的东西，不断的计算着什么。足足等了一刻钟，大长老终于计算完成了。接着，大长老又对‘罗盘’上的指针进行了反复的调整；最后将‘罗盘’整个按入石门上的机关当中。
外人就算知道这里有一座密室，没有‘罗盘’也无济于事；就算拿到了‘罗盘’，没有相应的计算方法，也只能徒呼奈何。
“轰隆隆~~”
石门终于开了。张宁看到，那石门足有五十公分厚，几十吨重；就算用炸药，一时半会也难以破坏。
“张宁，跟我进去吧。”
大长老说完，率先跨进了石门。张宁紧跟着大长老走入石门。
原以为石门之后应该有很大的空间，进入之后才发现，里面只是一间二十平米大小的石室。
当两人走入石室之后，石门便自动关闭了，石室里顿时变得漆黑无比。
这时，大长老不知从哪里取来了一盏油灯点亮，油灯很暗，亮光所及连这二十平米的石室都不能一览无余。
石室内空荡荡的，除了几幅壁画以外，并没有张宁想象中的奇珍异宝。
“大长老，这间石室是？”张宁问道。
张宁看到石室的墙壁上画着一些人物图像，石壁上的画像虽然是第一次见，但给张宁的感觉好像早已见过千万遍，熟悉无比。
大长老笑着说道：“张宁，是不是感觉眼前的壁画很熟悉？”
“确实很熟悉，但我确信从未见过这些壁画。”张宁说道。
大长老介绍道：“当年我罗家的先祖意外发现了这座石室，从中悟出了《沧海诀》，并藉此修炼，从普通人最终成为一代豪强。”
原来这壁画竟是《沧海诀》的源泉，难怪会感觉到这么熟悉。
“罗家先祖开创了罗家；这里也成了罗家历代最核心的秘密。这个石室的存在，罗家每一代历来只有两个人知道；一个是当代家主，另一个则是镇守武库的长老。历代也仅有两人能就机会进入此地，靠参悟这些壁画不断的完善《沧海诀》。”大长老继续介绍到。
毫无疑问，如果不是张宁无私的贡献出完善的炼体境沧海拳法，可能一辈子都不会有机会进入这里。
“这里一共有九幅壁画，分别对应着武者的九大境界。而你面前的这一幅壁画，对应的正是炼体境的《沧海诀》。”大长老说道。
经过大长老的解释之后，张宁这才知道石室中的九幅图画，不仅《沧海诀》来源于此，而且竟然还可以帮助人不断的推演完善《沧海诀》。
张宁不解的问道：“大长老，这里可以说是罗家最核心的秘密；您怎么带我来这里了？”
大长老摇摇头说道：“呵呵，罗家的《沧海诀》--炼体篇早在数百年前就已经无法再向前推衍了；所有人都以为《沧海诀》已经完善到极限。事实却是……”
大长老和家主罗翔都曾来过这间石室，但是都没能对《沧海诀》进行任何改进；甚至借助石室的神秘力量，连先辈们完善的《沧海诀》-炼体篇都没能完全理解透彻。
张宁没有这壁画之助，却将《沧海诀》-炼体篇从两千多个招式推衍到五千多个。
这次大长老不顾祖训，将张宁带来此地；除了投桃报李以外，还存在一个更大的野望：张宁没有壁画之助都能推衍出这么多招式，如果有壁画之助，会不会让《沧海诀》更完善？
“你对罗家做出的贡献，罗家根本无以为报；如果你愿意改姓罗的话，罗家家主、大长老之位随便你挑。我们将《沧海诀》-易骨篇给你本就已经破了祖训；又何妨为你再破例一次。这座石室虽然是罗家最核心的机密，但在我们手上却发挥不出它应有的作用。我带你来，也是希望你能继续完善《沧海诀》。”大长老继续说道。
既然大长老都这么说了，张宁也不再矫情；开始仔细观看起眼前的壁画来。
张宁越看越觉得眼前的这幅画熟悉；这幅壁画虽然只是一件死物，但其中却仿佛包含了无穷的变化。
张宁暗道：“这种手法似乎与《天极九章》有着异曲同工之妙，神异无比。”
在油灯忽明忽暗的照射之下，张宁发现壁画中的图像突然活了过来。开始一遍又一遍的演练沧海拳法。
一开始，壁画中的人物演练的沧海拳法不过几十个招式；随着时间的持续，演练的沧海拳法一次比一次精妙，招式也越来越多。
很快，一次一次的演练壁画中的小人的沧海拳法终于超过了五千多式；超出了张宁完善的沧海拳法。
这时，张宁突然发现壁画中的小人已经变成了自己，依旧在不停的演练着沧海拳法，沧海拳法的招式变得越来越多、越来越精妙。
张宁完全沉浸在这种不断进步的快乐当中，甚至希望这种状态一直持续下去。
不知道过了多久，一股强烈的困意袭来，小人终于停止了演练，而张宁也就此昏睡了过去。
当张宁再次醒来的时候，已经是第二天下午。他发现自己已经离开了石室，躺在床上，身边坐着的正是罗家的大长老。
“大长老，这是怎么回事？”
由于精力耗尽，张宁醒来的时候脑子里还是一片混沌；直到过了几秒之后，前一天的记忆才缓缓涌上心头。
“你在石室中竟然坚持了一天一夜还多，比我预计的时间还要长很多很多。”大长老说到，“你努力回想一下，看看有什么收获？”
无论是大长老还是家主罗翔，都进过石室体验过那壁画的神奇。不过，两人都是仅仅坚持了不到半个小时就昏迷了；甚至，他两昏迷后一睡就是两天两夜。
相比而言，张宁比他们强的太多了。不仅在壁画前坚持了一天一夜，昏迷后不过几个小时就醒了过来。
张宁闭眼回想，这时候，一连串精妙的招式汹涌而来，比他之前推衍的更完美、更精妙。
完善后的沧海拳法招式的数量足足翻了两番，超过了两万多个招式。而且，每一招每一式都比以前更加精妙。
“现在回想起来，我昨天的状态跟异变发生时非常相似，思维都是百倍千倍的增强。只不过观看壁画时并没有灵气出现，我的修为也没有丝毫的增加。”张宁暗暗想到。
从两者推衍《沧海诀》的效果来看，观看壁画的效果无疑更好。但事实上，异变发生时思维千百倍的增强只是异变附带的效果；异变核心从来不是这个。
更何况，观想壁画只能用来推衍《沧海诀》；而异变状态下张宁却可以自由的选择想要推衍的内容。
“简直是完美无缺，经过石室推衍后的《沧海诀》炼体篇招式竟然多达两万多个。”张宁感叹道，“不过，两万多个招式，修炼一遍需要多少时间呐？”
五千多个招式，张宁练一遍就需要两个小时；那么两万多个招式全部练完至少需要八个小时。而且随着体力的消耗，修炼速度只会越来越慢，事实上十个小时都不一定够。
这还是以张宁的修炼速度。两年前，罗滕两百多个招式就需要半个小时；罗家易骨境以下第一人罗严，练完一千个招式需要将近两个小时。加上恢复、休息的时间，罗严完整的练完这两万多个招式至少需要十天半个月才行。
除了沧海拳法以外，张宁脑中还莫名出现了另一套拳法，名叫《大日炼髓拳》。张宁隐约记得参悟壁画的时候，似乎还诱发了一次异变；也不知这《大日炼髓拳》是参悟壁画所得还是灵魂深处那神秘人所为。
《大日炼髓拳》和沧海拳法不同，它只在特定时间起作用。按照脑海中的信息，只有炼体境到练无可练时才是修行《大日炼髓拳》的最佳时机。