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练体的时隔百年终于又赢了练气的。
这个消息很快传遍武学馆，起初很多人都表示难以置信，认为是假的。
但当时饭堂里有几十号人，个个都能作证。
刹那间，萧青凝成为武学馆内最有名气的人，尤其是在西院，她已经有了绝对的地位，没人再笑话她父亲当年被废掉一身修为的事情，相反走路遇到，都会礼貌的喊一声“青凝”或者“青凝姐”。而那些曾与她作对的，脸皮厚的就自动道歉，脸皮薄的则躲得远远的。
西院沉浸在一片喜悦之中，但东院的脸色就很难看了。
这些人因为拥有练气的天赋，所以自诩为天之骄子，可是修炼几年却敌不过刚进门的练体者，个个握紧拳头，要到西院去教训那群废物。
而在五爷的府上，七爷萧琅气得牙痒痒，他刚听儿子说，武学馆里发生了一件大事，所以立马找到萧?这里问问真假，“萧琨的女儿真的这么厉害？”
萧?一边慢悠悠地喝着茶，一边笑着说道：“练体的再厉害也只是个练体的，她真打得赢练气的吗？”
“可是她现在被捧成小天才，据说已经有长老在暗暗关注。”
萧?看了看萧琅一眼，笑道：“你难道没听过一句，爬得越高，摔得越狠。她爹当年是这个下场，她现在也必然是这个下场。”
而对于即将来临的风雨，萧青凝一点感觉也没有，每天低调的吃饭睡觉练体。
时间过得极快，转眼她进武学馆已经一个月了，而其他弟子也呆了整整半年。萧家五爷很重视亲情，当年掌管了武学馆后，就向族长和长老们申请，让孩子们每隔半年回去探亲一次，时间为半个月。族长和长老们商量后表示同意，武学馆的弟子们也因此大喜若狂，因为武学馆以前的规矩是一年探亲一次，而假期只有十天。当然，那些本就住在青州城的孩子，也可以每天都回去。但萧琨劝说女儿，“既然决定修炼，那就好好修炼，不要三天打鱼，两天晒网。”所以，她等到这个半年一次的假期才回到家中。
经过一个月的修养，萧琨的伤势已经大愈，现在正跟着萧瑞在打理药材生意。
但得知青凝要回来，不仅萧琨，就连萧瑞也留在家里等她。
而前几天萧青凝干的那件事，他们已经得知。本来当时就想把她叫回来，但想到几天后就是半年假，所以便延迟了几日。
萧青凝一回到家里，老太太就指挥着厨房赶紧把炖了整整一夜的鸡汤端上来，目不转睛地看着外孙女吃早饭。
萧琨打量着女儿，表情严肃地问道：“你那前几天的事细细给我和舅舅说一遍！”
老太太不耐烦地瞪了萧琨一眼，青凝刚刚练体就打赢了练气二层的修士，这么扬眉吐气的事情，你少在那里泼冷水。
萧青凝连忙放下碗筷，将那日的事情一五一十的讲了出来。
“那你认为，你为什么会赢？”
“当然是实力！”老太太得意道。
萧青凝摇了摇头，道：“我之所以能赢，是因为阿浣对练体有所成见，从而低估了我的实力，以至于没有用尽全力，虽然她后来也进行了调整，但却是来不及了。”
众人大吃一惊，他们以为这么小的孩子会因为那一战而骄傲自满，却没想到她把自己赢的原因分析的这么清楚。
“如果我再和她打一架的话，我必输无疑。”
“那也不一定！”萧瑞大笑道：“你说说自己的优势吧！我知道，你怕我和你爹爹说你骄傲，只说了自己的劣势。”
早在获胜之后，她就对自己的优势分析了一遍，“力气大，速度快，反应机敏。”
萧瑞满意地点了点头，这孩子的心智果然不一般，转头看了萧琨一眼。
萧琨起身对萧青凝道：“这几天，我和你舅舅经过商量，除开每个月必须在武学馆修炼的那几天，你都留在家里，由我们亲自教导。”
老太太和芸娘顿时惊得说不出话来，“哥，这样太浪费你的时间了。”
萧瑞笑道：“我萧家好不容易出来一个练体的天才，我们怎能不重视。”
“对对对，一点都不浪费，要知道，练体的也不一定就要输给练气的。”老太太觉得儿子和女婿终于干了件正事，连连赞许道。
萧琨和萧瑞为萧青凝制定的修炼方法很简单，很干脆——就是无限的扩大优势。
萧青凝吃饭完，休息了一会儿，就跟着爹爹和舅舅来到练武场。
刚站定，就见爹爹抓起篮子里的小石头不停地向她砸了过来。
萧青凝丈二和尚摸不着头脑，只是本能地闪躲，但那密集的小石头在她面前织了一张网，打得她鼻青脸肿，整个人“胖”了一圈。
“你的速度还快吗？你的反应还强吗？”萧琨放下手中还未扔完的石头问道。
萧青凝摇了摇头，在连绵的攻击之下，她根本就没有反抗的能力。
萧琨道：“我们给你的第一关任务就是把所有的石块都接住。所以从今天起，你必须提高自己的速度，我现在给你一刻钟的时间，你绕着练武场跑上二十圈。”
萧青凝倒抽一口凉气，这练武场和武学馆的操练场差不多大小，以前在武学馆内，跑完二十圈，需要两刻钟。即使她从头冲刺到尾，都不见得能在一刻钟内完成。
“跑不完，就不吃饭！”萧琨厉声道。
萧青凝点了点头，全力冲刺起来，以前在武学馆的时候，速度有快有慢，这样体力能够最好的保存。但显然，萧琨没打算让女儿保存一丝体力，因为只有一次次的突破极限，才能真正的提高实力。
萧青凝绕着练武场狂奔着，耳旁是爹爹一次次的倒计时，只有半刻钟了，她才跑了八圈，体力便开始不支了，衣服也全部湿透，在她跑过的地方，下起一场大汗雨。
“好想停下来！”腿酸，腿痛，全身痛！整个人变得行尸走肉！
“快跑！”萧琨看到女儿的步子缓了下来，眼里地催促道。。
萧青凝无奈，只好咬着牙，拖着沉重的步子，继续坚持下去。
但坚持一圈之后，她的身子一软，摔倒在地。
“快点，快点，你的时间不多了！”萧琨没有半点的同情，面无表情地大喊道。
“父亲！”为什么要修炼？为什么要走条走不通的路？她不愿听到嘲讽与侮辱，她要让爹爹妈妈风风光光。
就在这时，一股暖流忽然窜进她的身体，冲刷着每一处的骨骼和肌肉，让她全身上下充满了力量。
如此这般又崩溃了几次，但每次绝望的时候，都有一股暖流进入她的身体，寸寸滋养。
虽然不知道它从哪里来，但充满力量的感觉真得很不错。
终于跑完二十圈，萧青凝跌跌撞撞走到萧琨的面前，萧琨指了指旁边早已漏完的沙漏，冷冷道：“你没有完成。”
“所以今天中午，你就不用吃饭了！”
“是。”萧青凝咬了咬牙，心中下定决心，一定尽快突破，不让家人费心。
速跑让萧青凝筋疲力尽，萧琨便让她以慢走的方式恢复体力。
一个时辰后，萧瑞把萧青凝叫到一排举石锁前，指着一副最小的说道：“要想出拳有力，就必须全身都充满力量。这副石锁只有五十斤，你每日跑完之后，就举着它们扎两个时辰的马步。你现在可以开始了。”
萧青凝点了点头，抓起那副石锁便扎起马步来。
这副石锁的重量很轻，最开始一会儿倒很轻松，但时间一长，两条手臂就受不了了。
汗水大颗大颗地往下滴，腰也挺不直，双腿也打起颤来。
萧瑞看着萧青凝颤巍巍的样子，淡淡道：“如果你觉得受不了，可以选择放弃。”
“我不会放弃！”萧青凝咬紧牙关，樱唇也被咬破，但她依旧稳稳地站着。
萧瑞满意地点了点头，来到萧琨的旁边，一起观察青凝的表现。
而青凝的身体又一次被逼到了崩溃的边缘，一张小脸惨白如纸，由于苦苦挣扎，显得狰狞恐怖。
她只觉得身体快要被撕扯成几块了，胸腔里空荡荡的，眼睛也开始泛白。忽然，又一股暖流缓缓流进她的身体，她脑子里一个激灵，身体里也渐渐充盈起来。
正午时分，饭菜都摆上了桌，萧琨和萧瑞回到偏厅，老太太见青凝居然没来，怒道：“你们还是亲爹亲舅吗？孩子这么小，饿坏了怎么办？”
萧瑞叹了口气，道：“我小的时候，娘怎么没有这么关心过？”
老太太啐了一口，骂道：“你一个粗汉子，要什么关心。”
“岳母，我们只是……”萧琨想解释一番，却又遭了老太太一个白眼，“你一边去。”话罢，便叫来海棠，让她陪自己去练武场，萧琨等人无奈，也只好跟了过来。
“天啦，你们这帮兔崽子，想废了我孙女的手臂吗？”老太太一看到萧青凝苦苦举着石锁，惊骇大叫道，“快放下，快放下！”
萧青凝摇了摇头，道：“外祖母，只有这样，我的拳头才会充满力量。”
“这这……”老太太虽然觉得孩子很成器，但她毕竟只有十岁，感叹道：“你们的手段未免也太激烈了！”
萧瑞道：“青凝要想在练体一道有所成就，就必须一次次突破极限，这仅仅只是开始。”
两个时辰的马步扎的人生不如死，但她还是坚持过来了，卧房里，下人早已准备了好热水，让她先洗个澡，舒缓一下筋骨。
她今天练得太过辛苦，躺进木桶里，就睡着了，然后做了一个梦。
在梦里，她看到上次咬了她一口的花狸，仰着头，一脸鄙夷地看着她，“笨蛋，得了老子的神石，居然不知道用，何该你要被累死！”
萧青凝一怔，刚要破口大骂，但那花狸却跑得无影无踪，而她也随之醒了过来，看到自己还在房内，但眼前的一切却让她目瞪口呆，只见木桶里气泡吞吐，氲氤弥漫，就好像煮沸了一样。但水温却不高，就是普通的洗澡水，这到底是怎么一回事？她连忙抓起干净衣服从木桶里跳了起来，而更让她没想到的是，原本筋疲力尽，连回房都让人扶的身体竟变得轻盈起来。
“这一定还是在做梦吧！”她狠狠掐了自己一把，清楚的痛感传遍全身，告诉她梦早就醒了。
“这水到底有什么古怪？”她把手放进木桶里，水是井里水，萧家上下都吃这一口井里的水。突然，手一僵，手指碰到一个硬邦邦的东西，连忙把它捡了起来，“石头！”
萧青凝的记忆一下子回到了刚才的梦里，那只花狸的话一遍遍重复在她的耳边，她低头看了看手中的石头，再看看平静的水桶，“这真的是一块神石吗？”
她打算把石头扔进木桶再洗一回，但门外阿香叫道：“小姐，你洗好了，厨房要传膳了。”
累了一天，身体虽然莫名其妙地恢复了一些，但肚子却咕咕地叫过不停，明天还要练习，她可不能饿着肚子。于是，连忙把石头装了起来，让人把洗澡水抬出去。
天黑前洗过一回澡，萧青凝不好意思再洗一回，梳洗一番后，便躺在床上睡了起来。
第二天，外面还是漆黑一片，萧琨一声暴喝，就将萧青凝从床上拽了起来。
爹爹的起床时间比徐师父的早多了，在朦胧的月色中，萧青凝全力冲刺，虽然还是没有在一刻时间里跑完二十圈，但已比昨日快了几瞬。
由于今天比昨天早来了几个时辰，所以中午吃过饭后，萧琨就把她领到一块大石壁前，“每天拍打石头一百次，每次都要用尽全力。”
萧青凝惊愕地看向父亲，如果用尽全力，一拳下去，手可就要废了。
萧琨却没有搭理她的目光，走到一侧，冷面紧盯着。
萧青凝咬了咬牙，走到石壁前，马步，出拳。
“啊！”即便她咬着唇，痛苦的呻吟声还是从口里发了出来。这一拳，她按照爹爹的吩咐用尽全力，结果拳头鲜血汩汩，痛得她眼泪直流。
“继续！”萧琨别过头，无情地喊道。
萧青凝只好继续咬紧牙关，闭着眼睛，朝着石壁连轰了几拳。
“你又不是高手，闭着眼睛，看得到你的目标吗？”
“一拳一拳的出，不许偷懒。”
“我还是那句话，如果你想练了，可以马上就放弃。”
萧琨一句又一句厉声咆哮，如巨雷一样轰炸着萧青凝的心上，她忍痛大喊道：“我不放弃。”
马步，出拳，出拳，出拳……
天黑的时候，终于拍完一百次，最开始痛得她生不如死，到最后拳头便失去感觉，惟有石壁上的鲜血证明她拍完了这一百掌。
清理好伤口，再敷上药，回到房内，洗澡水又按时准备好了。萧青凝艰难地把石头从钱袋里取了出来，“滋——”水桶底部冒出一个小气泡，“果然如此！”她连忙跳进水桶里。
今天，她没有睡，而是睁大眼睛看着水桶里的变化。
一个，两个，三个……无数个，数不尽的气泡把水桶里变得更加水雾朦胧，她闭上眼睛，细细地感受，那一丝丝暖流顺着毛孔进入她的身体，温柔地滋养着过度锻炼而疲乏的身体。
突然，她发现她那双血淋淋的手发生了巨大的变化，原本乱糟糟的伤口竟已完全结疤，而且疼痛感也减轻了。
难道这石头泡出来的水，除了能缓解疲劳，还能疗伤？
“得再试试！”她连忙从木桶里翻了出来，把衣服穿上，对着硬邦邦的地板就是一拳，“啊”巨大的疼痛让她龇牙咧嘴，连忙把血淋淋的手放进沸腾的水中。
暖流寸寸滋养，伤口处宛若蚂蚁爬到，有说不尽的舒服，大约两刻钟后，伤口完全凝结，活动完全自如。
有了这神石的帮忙，萧青凝的练体比之以前轻松了，不管她白天是怎样的筋疲力尽，遍体鳞伤，晚上回来泡上一个时辰，第二日就会神清气爽。
而她修炼速度也超乎想象，仅仅一个月就把二十圈跑进了一刻钟，石锁的重量也提高到两百斤，而那石墙上，已经出现了或深或浅的拳头印。
“原本以为青凝要花上三个月的时间，没想到一个月就完成了，这孩子天赋异禀，幸好没被你俩埋没！”饭桌上，萧瑞难得夸起了萧青凝。
萧芸娘瞪了萧琨一眼，道：“如果不是你们执意，我才舍不得让青凝受苦。”
“妈妈，我一点也不苦。”萧青凝一边吃饭，一边开心的说道。
听到这话，萧琨只觉得这一个月的白脸没有白做，不过这个事儿也不宜多说，要不然青凝那丫头会骄傲的，于是忙转换话题，向萧瑞问道：“弟妹什么时候回来？”
萧瑞无奈地皱了皱眉头，道：“我去她锦家跑了七八次，可门都不让我。”
老太太一听这话，心里突然有了一个主意，拉过海棠的手，对萧瑞道：“既然你媳妇儿不想回来了，那就由我做主，把海棠许给你做姨娘。”
萧瑞脸色顿时一白，道：“娘，你别逗我了。”
老太太道：“我喜欢海棠，难道还把她拉出去配其他的小子吗？”
萧瑞道：“娘喜欢海棠，就在府里帮她找一个如意郎君。我和秋玲虽然常闹别扭，但是我对她的爱，一点也不减。”