第3章 荣获新外号沉淀哥

柳州邹德华 / 著投票加入书签

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    很快,新的一天又开始了,没什么意外,变成了8公里,周天完成任务,获得了0.1的速度提升和1的体能提升,照着前两日的训练方法,俯卧撑从4组6个提升到了7个,下午的跳绳也从100*4组提升到150*4组。

    第四天,第五天,周天也成功完成了训练,跑步任务距离到了9公里,

    “恭喜宿主第一次完成五次日常任务,获得一次抽奖机会,并获得身高+1cm,臂展+1.5cm,速度提升0.2s,体质+0.1。

    颁布周常任务:进行一千次中距离投篮训练。

    任务奖励:体能+1,中投+2,投篮稳定性+2,臂展+1,解锁防守面板。

    周五放学了,周天进行了第一次系统抽奖。

    “恭喜宿主,抽到了技能中投靓仔!”

    周天经过这一周的锻炼,当前属性面板也成功变成了如下:

    宿主:周天

    年龄:15(高2)

    身高:173.6cm(裸足)

    体重:71.1KG

    臂展:179.3cm

    手展:21cm

    站立摸高:224.9cm

    垂直弹跳:51cm

    助跑弹跳:62cm

    最大摸高:286.9cm

    百米速度:14.01s

    体质:3.9,体能:42

    控运版块:

    运球:14,传球:6,

    控球技术:10。

    投射版块:

    中投:33,罚球:27,

    三分:7,跳投:10,

    投篮稳定性:15,投篮抗干扰:15。

    技术模板:

    背身技术:10,面框单打:10,

    持球进攻:10,进攻脚步:10

    天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。

    天赋技能2:中投靓仔,宿主中投能力+10,投篮稳定+5,同时中投手感提升

    (手感是系统数据体现不了的东西,就像nba球员进入所谓的zone状态。)

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    来到周六,周天吃完早餐,就来到学校,自己家离学校并不远,但还是住校,开始了自己的周常任务,一千次中投练习。

    周天计划是分组进行,每100次投篮记录一次,然后就开始了热身,热完身后,正式开始了打铁之旅。

    第一组投篮训练,周天100次中距离投篮,仅仅命中了41球,这还是有昨天抽中“中投靓仔”的加成下,且无对抗定点投篮,要是换成跳投和比赛中的对抗和干扰情况下,这可想而知会铁成什么样子。

    休息10分钟,开始了第二组投篮训练,这一组,周天偶尔加入了跳投,命中率仅仅只有100中35,稍作休息

    第三轮,100中37,

    第四轮,100中40,

    第五轮,100中45,

    第六轮,100中33,

    第七轮,100中35,

    本来计划一上午就能完成的训练,但在打铁捡球大业中,成功失败,体能也成功告急,只能回家先吃饭,而走出校门前,周天作为德智体美劳全面发展的学生,不忘跟校门口门卫大爷说声再见。

    回家吃完饭,下午经过午休,跳了会绳,大概4点左右,周天又来到了学校开始剩下的三组训练,在一阵打铁捡球中,100中34,100中40,100中41,完成了周常任务,获得了奖励,并成功解锁了防守面板:

    防守版块:

    篮板:15,抢断:15,封盖:10,

    横移:18,对抗:25,力量:40,

    单防:10,协防,10,弹速:10,

    防守意识:10,防守判断:10

    “进攻可能会背叛你,但防守不会。”

    出校门问个好,还碰到了住校的同班同学。

    “哟,这胖哥就是不一样哈,真狠下心来减肥啦。”

    “嗯呐,年轻人要多沉淀自己,少做点虚浮的事情。”

    回到家,美滋滋的干两碗大饭,就开始学点英语。

    周日,拿上球就去学校球场开始练习,运球,中距离投篮,跳绳。

    然后又是新的一周开始了,周天向家里提出来走读建议,因为他晚自习更想腾出时间来练习,而不是去上文化课,对于他来说,未来这些课程,大概率用不上。哪怕是上一世,没有走上职业篮球,学的基础文化课程,他在现实生活也大部分用不上。

    新的一周,日常任务变成了10公里,并且稳定在了这个数字,也成功办下来了走读,学校离家也就5-6公里左右,正好每天跑步来学校。

    很快,新的一周又过去了,新的周常任务刷新:1000次中距离投篮。

    周天也成功瘦了不少,也成功成为了同班同学口中的,“沉淀哥”。

    “系统,打开面板”

    宿主:周天

    年龄:15(高2)

    身高:174.5cm(裸足)

    体重:70.5KG

    臂展:180.8cm

    手展:21.1cm

    站立摸高:228.1cm

    垂直弹跳:54cm

    助跑弹跳:64cm

    最大摸高:292.1cm

    百米速度:13.45s

    体质:4,体能:48

    控运版块:

    运球:20,传球:8,

    控球技术:16,(控球技术包括悬浮球,合球时机,篮下终结)

    投射版块:

    中投:35,罚球:29,

    三分:8,跳投:13,

    投篮稳定性:16,投篮抗干扰:18。

    技术模板:

    背身技术:12,面框单打:12,

    持球进攻:12,进攻脚步:11

    防守版块:

    篮板:17,抢断:16,封盖:11,

    横移:19,对抗:27,力量:41,

    单防:11,协防,12,弹速:11,

    防守意识:13,防守判断:12

    积分:20

    天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。

    天赋技能2:中投靓仔,宿主中投能力+10,投篮稳定+5,同时中投手感提升。

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    (体质:体质越好,骨骼,关节,免疫力,坚韧性等都会提升,正常成年人为3,职业球员到6,这里设定nba最耐艹的勒布朗詹姆斯为9,大家大概有个参考。)

    经过完成两周任务后,周天的大部分属性已经达到了普通人篮球水平,而周天现在,下午下课后,不着急回家,会在球场与众多学生组队,练习自身的能力。

    日子就这样一天一天过去,很快,4周过去了,现在日常任务已经变成了10公里,而周天每天坚持做10*15组的俯卧撑来加强臂力,下午进行200*10组进行跳绳训练,回家晚上没事就学习英语。