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转眼过去了一个月，现在的陈冲虽然只有6岁，但是比一个月前结实了很多，4里路对于他而言就像吃饭喝水一般，每天小跑着到树林，然后蹲一个时辰的马步，成为他一天中最为舒畅的时刻。
“陈冲，从今天起除了蹲马步外，还要锻炼你腰部的力道，这对于你是否能成为一个武者很重要”。“老师，成为一个武者为什么和腰部的力道有关呢？”
“陈冲，你记住想成为武者，必须要锻炼出魂气，而我们武者的魂气一般储存在小腹处，我们管它叫丹田，魂气就像水，而我们的身体就是储存水的容器，只有容器越大，才能储存越多的水，也就是说，你身体的强弱决定了你未来魂气的强弱。而腰部作为支撑你整个身体的核心，无论是速度还是力量，都是从腰部发力，一旦你的核心出现了问题，别的地方锻炼的再好，也起不到关键作用，你明白了吗？”
“有点懂了。”
“哈哈，你还小，以后你都会明白的，你只要记住腰部的锻炼一定要下功夫，他一定程度上决定了你以后在武者这条路上的成就，好了现在开始就正式锻炼你腰部的力量了像我一样，爬在地上，然后手掌和脚尖撑起整个身体，腰部挺直，腿绷直，胳膊伸直，不要弯腰。坚持半柱香，现在开始。”
陈冲按照诸葛林的话，勉强摆好了姿势，但是没一会儿腰部就开始发酸，但是陈冲告诉自己，坚持，想成为一名强者，受人尊重，吃苦是必须的，只有不怕苦，才有可能成为一名武者。也不知道过了多久，陈冲的腰部已经感觉不到知觉了，甚至整个人都快没有意识了，汗水早就像小溪一样从脸上，手上，腿上流了下来，衣服也已经湿透了。“时间到了，今天就到这”。陈冲朦胧中听到了这句话，一下子瘫倒在了地上，失去了意识。“看来订的时间刚刚到他的极限，我还以为坚持不到呢，哈哈。”诸葛林抱起陈冲向着陈府的方向走去。
等到，陈冲睁开眼时已经是傍晚时分了，中午，没有吃饭，陈冲的肚子开始作怪了，陈冲刚一动，准备下床时，才发现全身酸痛，但是身体里却像是有暖流通过一般，很舒服，陈冲只好深吸了一口气，忍着酸痛站了起来向门外走去。
吃晚饭时，母亲给了陈冲一包药粉，说是诸葛林留下的，让陈冲洗澡时泡到水里。陈冲安静的躺在澡盆里，说来也怪，等到半个时辰后，陈冲的疲劳慢慢的没了，整个人又生龙活虎一般。老师的药粉真管用啊，陈冲默默地想着。想到今天对于腰部的训练，陈冲的小脸上一阵抽搐，但是陈冲不甘心平庸，不甘心成为一个弱者，这是他能坚持住训练的唯一信念。既然老师说这基本能够决定我以后的成就大小，那我更应该坚持，想到这，陈冲咬了咬牙，来到陈府的后花园继续开始训练，直到自己腰部没有意识为止。
至从陈冲开始腰部训练后，又过了一年。
在一片茂盛的树林中，一位脸上有些稚嫩，眼里却充满了坚毅的少年，正在以一种怪异的姿势支撑着身体，他的上衣早就脱掉了，下身也只穿着一条宽松的短裤，虽然已经是中午了，但是他的脸上只有些轻微的汗水，一位长者拿着木棍不停的敲打着少年的手臂和腿部，但是少年却像把根深深扎进土地的大树一样，纹丝不动。这位少年就是陈冲，而老者自然是他的师傅诸葛林。
“好了，今天就到这里”。
陈冲站了起来，一年的时间，陈冲的个头快有1米6了，全身的线条看起来特别有型，虽然只有7岁，但是像个10多岁的孩子。“是，老师”。1年的时间里诸葛林知道自己这个弟子，不爱说话，但是能吃苦，能忍耐，不管多么累，一定会坚持完成训练，这一点，诸葛林打心底里高兴。
“陈冲，你的基础已经打了1年了，你的基本功比较扎实了，从明天开始，我就要开始叫你如何聚气，等你聚气成功的话，你就会成为一名武者了。”听到这话，陈冲眼神一下子变了，有几分期待，更多的是兴奋，我终于要成为武者了，陈冲现在只想回家告诉父亲。
“陈冲，看好了武者的威力，我现在演示给你看”。说着，诸葛林走到一颗像成人的腰一样粗的树旁，缓缓的吸了一口气，全身慢慢的呈现出黄色的气流，直直的一拳打在了树上。“砰”的一声，那棵树像爆炸了一般，瞬间四分五裂，成为了一块块木头，从天空中掉了下来。这是陈冲第一次见诸葛林展示实力，在陈冲的眼里这简直是世上最不可思议的事情，一个人的力量尽然可以将一颗成人腰粗般的大树，打成无数的木块。
“陈冲，老师不过只是大魂师，听说真真的强者，可以打碎山石，翻江倒海，轻易的毁掉一座城市，老师希望你以后也能成为那样的强者。”
“老师，我一定会努力。”
今天对陈冲而言有很大的触动，他向往着能成为像老师说的那样的强者，带着这个想法，陈冲慢慢入睡了。第二天一早，陈冲就起来，飞一般的向着树林跑去。诸葛林早早的到了，“就知道你，按捺不住了，哈哈。不过聚气是成为武者标志，你一定要放平心态，不要急，先做些基本训练，热热身。”陈冲慢慢静下心来，调整了呼吸，不急不躁的做了一套热身运动。
“好了，现在开始正式教你聚气，首先。你要感觉到你的魂气，它存在于你的体内，每一次训练的时候，它都会一点点的从你体内产生。像我一样，盘腿而坐，双手叠放在你的小腹前面，然后均匀呼吸，感受那股使你全身暖洋洋的魂气，将它慢慢引导到你的小腹中，最后，使魂气螺旋式的储存在你的小腹中，等你做到了，你就成为了一名武者了。这过程会有些疼痛，如果放弃了，那你就无法成为武者了。”说完，诸葛林悄悄的站起来，到一边观察四周去了。
陈冲一个人坐在地上，按照诸葛林的话，慢慢在体内寻找那股魂气的存在。那魂气就像人体的血液一样在体内四处乱窜，陈冲只有集中精神，不停的引导着体内的魂气流向小腹处移动，脸上慢慢渗出了汗水，过了半个时辰后，终于，陈冲将魂气引入了小腹中。
但是，魂气却像个淘气的小孩，不停的在陈冲的小腹中肆意的跑动着，一阵阵的绞痛袭击着陈冲，一股股的冷汗从陈冲的额头上流下，陈冲知道只有，慢慢的引导魂气以漩涡的形状旋转起来，才算成功，可是这是个漫长的过程，因此必须要学会忍受疼痛。
陈冲紧紧的咬着牙，把注意力全部转移到小腹中，不知道，过了多久，魂气终于成漩涡式旋转起来，在那一瞬间，魂气一下子，贯通了全身，陈冲感觉自己体内好似有了一股奇怪的力量，全身都暖暖的，就像有着使不完的力气似的。
“老师，我成功了，我现在是武者一级了，我感觉我全身都充满了力量。”
“哈哈，我已经感觉到了，没想到你真的能忍受了那份疼痛，很好，现在去试试你的力量，看看是否像你想象中的一样强大”。“是，老师”。说完陈冲迫不及待的向着一颗成人腰粗的大树奔去，然后，将体内的魂气，聚气在右拳上，一拳向着大树直直的砸了上去，没有想象中的大树四分五裂，只是掉下了几片树叶。“不错，刚成为武者，就会运用魂气了，很好，有天赋”。
“可是老师为什么我身上不发光呢，我昨天看见老师运用魂气时，全身都冒着黄光啊？”
“哈哈，那是老师我魂气外放造成的效果，等你成为魂者的时候，你也能够魂气外放，不过冒得光不一样，从魂者到魂圣分别对应着赤橙黄绿青蓝紫黑白这9种颜色，像老师我是大魂师，所以会冒黄光，因此，在我们魂武大陆上很好区分每一位武者的等级的”。
“老师，我成为了武者了，是不是可以学习功法了呢？”
“当然了，不过你一定要慎重，不要轻易的学习一本功法，最好回家后，找你的父亲测试下你的魂气属性，你们陈府毕竟在我们的城市里也算有些名气，我想会有适合你的功法，现在你可以回家去了，明天我会在这继续等你，去吧”。
看着陈冲走远，诸葛林自言道：“陈冲，为师很期待你将来能达到什么程度，希望你能够成为一名响彻大陆的强者，那我此生就无憾了。师傅，我一定会把陈冲培养成一名能够支撑整个宗门的强者，我会带着他光荣的返回宗门，我一定可以.......