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姚廷芳 / 著投票加入书签

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体验了一把,半夜吃姜堪比砒霜。

    前段时间,出去蹲火锅使劲地胡吃海喝,吃坏了胃肠道,还没恢复过来。

    诸如打坐之类并不适宜用于治疗消化道方面的疾病,如果有不要听别人忽悠,尤其不要辟谷,好好吃药调节饮食。我平时还是蛮注意的,这次是打坐结束,还在慢慢恢复正常饮食,跑出去吃得太油腻。打坐一段时间,会特别想吃某种口味的饭菜,比如甜的、酸的、辣的。我特别想吃啦的,然后半夜去吃火锅,吃了辣的又憨胆大吃了老板腌的姜,差点过去。

    重点是,如果你有消化道方面的问题,请务必谨记,晚上不要吃姜,可能会要命。