第十八章 急训2

张辉 / 著投票加入书签

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    “我累得已经不想吃饭了”曾铎宇无力的看着碗里的饭菜,他现在一点胃口都没有,吃了两口就放了筷子。一旁的许天曜、覃有文两人和卢怡都以同样的姿势看着碗里的饭菜

    “赶紧吃,没胃口也吃”夏磊仿佛没有受任何影响的往嘴里塞着饭菜“要不你去泔水桶里喝点?开开胃”

    “不吃也行,但是今晚训练完是没有宵夜给你们吃的哦”张辉对他们坏笑了一下

    “今晚还有训练!”许天曜不可思议的回到道

    “教官,我感觉我动不了了”蓝天健苦着脸说道,这倒是他第一次跟张辉说话,第一句话就拒绝了张辉

    “今晚的训练轻松些”张辉对着他们安慰道“你们吃个7分饱,然后我们去消消食,7点这样开始训练,早点开始也可以早点结束”

    “啊”曾铎宇倒在桌子上看着饭菜哀说着丧气话“我已经饱了,今天的满汉全席味道很一般”

    “快吃吧”26催促道“一会馊了就不好吃了,别糟蹋粮食”

    消完食众人站在操场门口,张辉仔细的观察往来的人群,企图在人群中寻找自己想找的目标

    “说吧,你又想怎么折磨我们”曾铎宇插着腰站在张辉后面问道

    突然张辉有了发现,他回头对谭唯一说道“你跟卢怡就没有了,但是回去也先别休息,在医务室等我们”

    “你要去干嘛呀”谭唯一警惕的看着他

    “让他们实战一下咯”张辉不好意思的抓了抓头发

    “你又要打架”谭唯一顺着他的目光也看到了人群中那个耀眼的身影

    “打架?大哥,麻烦你考虑一下我们身上的重量,你是让我们去被打吗?”曾铎宇不可思议的问道

    “你身上全是负重帮你挡着,你怕个屁啊”张辉敲着他身上的负重对他说道“一拳头就是10公斤的力,怕什么呀?去,看见你11点钟方向了吗,对着那个领头的放死里打”

    “你就不怕我们被他们打死”许天曜撇了撇嘴

    “我主张的是需要训练法”张辉第一次郑重的说道“如果你们真的是在战场上,那你的肌肉总会增长的很快,因为你无时无刻都在需要到你的肌肉,你的大脑会告诉你我需要肌肉,所以你练什么都是事半功倍”

    “所以我们现在不在战场只能自己制造战场了,如果真的打不过的话允许你们脱负重好吧”张辉无可奈何的对他说道“脱了总打得过了吧”

    “哇哦,好有科学依据哦”许天曜嘴上说着,脸上缺看不到一点信服的表情

    “张博士,那我们用什么理由打他们呢”26也笑了起来,对着他开口问道

    “打架还需要什么理由”张辉对着他翻了个白眼“走,我做个示范给你们看”

    “我看张之平怎么收拾你”谭唯一见拉不住张辉没好气的对他说道,当然也有原因是因为他们确实需要实战。说完拉着卢怡回了医务室

    很快张辉带着众人拦住了豆腐的去路,豆腐被他们诡异的着装吓了一跳,警惕的看着张辉不善的问道

    “你要干嘛”

    “当然是——干你啊”张辉可一句废话都没有,对着豆腐就冲了过去,抬手就是一拳。只是他的速度相比以往慢太多,导致豆腐很轻松就躲了过去,他也很快就被豆腐和他的队员踢了回来

    “张辉你他吗的不要太过分了”豆腐阴沉的脸,指着张辉喝道

    许天曜悄悄去在张辉耳边说了声“大哥,小日本都知道拼刺刀退子弹,我们现在脱负重还来得及”

    “脱JB,把你们练的架势都拿出来,打不过还不会挨打吗,给我抗住,扛不住了在脱”张辉不屑的骂道,说完又带着许天曜他们一起冲了上去

    双方迅速扭打在一起,很快豆腐他们就发现了问题,张辉他们的身上很多铁块,自己一拳过去打到的基本都是铁,自己手疼得要死而对方晃都不晃一下。

    打到铁的手肯定很不好受,但是他们总有没有铁挡的地方,那么大一个头,这么明显的地方还不是手到擒来

    豆腐他们抓住了张辉这边行动迟缓的问题,一拳一拳的打在他们的头上,从来没有这么爽过,被张辉欺负了这么久,这次他竟然主动送上门来,豆腐也不跟他客气,疯狂击打他们没有负重的地方

    不一会张辉他们就被打的向后退去,也重新跟豆腐他们对峙起来,双方都喘着气,恶狠狠的盯着对他

    “天曜你刚刚说了什么?”张辉突然在前面对着身后的许天曜问道

    “小日本都知道退子弹,我们是不是应该脱衣服”

    “说得好!赶紧脱了,吗的”

    张辉话音刚落,早就想脱负重的众人配合默契的都拉开了背心拉链,他们身上的背心带着负重块砸在地上发出“咚咚”的闷响,这声音让豆腐等人听得一阵心颤

    “再来!”张辉对着豆腐喊道,说着撤掉了自己手臂上的负重一马当先冲了过去

    这一次张辉他们一改刚才笨重的风格,整个人都灵动了起来比刚才出拳更快更有力度,很快在张辉、夏磊和26这3个最高战力的拼杀下,豆腐一整个小队都捂着肚子滚在地上,张辉昂着头在他们之间走了两圈,看到豆腐他们不再有反抗的欲望,便回到了原地,喊许天曜他们重新穿上负重

    “教官能不能不穿了,我脚软了,手也软了”覃有文抬起手看着自己的肌肉在空中不受控制的抖动

    “坚持一下,我们现在去医务室给谭唯一看看,然后擦点药酒就回去了,那药酒缓解疲劳的,明天起来肌肉没这么痛”张辉走过去帮他重新穿上负重

    “啊……我感觉我要死了”

    “我也是”

    一行人带着一身疲惫一身伤的走到医务室,张辉难免又被谭唯一说了两句,擦药酒的时候曾铎宇甚至坐在凳子上睡着了,每个人在医务室都很沉默,看来不过一个下午的运动量就让他们疲惫不堪

    回去的时候26叫醒了曾铎宇,覃有文问到他和蓝天健是否可以住进他们宿舍的时候,被张辉用床位不够拒绝了,当然这其中的原因也只有他和夏磊知道

    “夏,你看我轻功是不是大成了,我感觉地吸引力已经不能限制我了”曾铎宇洗完澡出来就在宿舍上蹿下跳,看来在医务室睡了一觉让他精神好很多

    “啊~舒服”许天曜也脱掉了脚上的负重,现在到他洗澡了“我感觉我能当刘翔”

    “曾铎宇,睡觉的时候记得把你的负重穿上,穿20斤这样,四肢躯干都匀称点”

    张辉坐在凳子上对曾铎宇说道,今天的训练也让他感到累,特别是跟豆腐打架的时候,围攻他的人是其他人的2、3倍,现在他感觉身上浑身酸痛

    “睡觉也穿?”曾铎宇不敢相信的哀怨道

    “你就是拉个屎你也要背着20斤负重拉”张辉给了他翻一个白眼,累到不再跟他废话

    “啊!”曾铎宇发出哀嚎,但是还是乖乖穿上负重爬上了床“我终于知道你们为什么要选下铺了”曾铎宇一边往上爬一边抱怨道,没过多久上铺就传来了呼噜声

    “这样练身体会不会吃不消啊”等夏磊也洗完澡出来,发现张辉还坐在凳子上发呆

    “不会,有谭唯一在,我就负责练,要是有问题她会告诉我的”张辉也缓缓站起身开始脱身上的负重

    “张哥是在练他们的意志力”坐在床上听他们讲话的26突然开口说道

    “是啊,18天还是太短了”张辉叹了口气“超级赛亚人也不是速成的,我能给他们的只有意志了”

    “你让他们背这么重,你就不怕他们哪根弦被崩断了”夏磊靠在桌子上跟他聊道

    “这怕那怕还去个JB,找根绳子往树上一吊死的还舒服一些”张辉对他说道“做什么事靠的都是一个信心,负重就是压力,脱了就是信心。你看今天脱负重的时候他们那信心,就连覃有文都敢往上冲了,你说信心多么重要”

    “所以你打算去之前再让他们脱掉负重,来增加他们的信心?”夏磊问道

    “是啊”张辉终于脱完了负重站了起来“你们先睡觉吧,我洗完澡也睡了,累死了今天”

    “行,晚安”

    “晚安”

    第二天一早吃过早餐后的张辉等人穿好负重又开始了训练,像昨天一样26迎头跑在前面,两个新人则跑在队伍最后面,张辉会时不时回头看看他们有没有掉队

    “张辉”

    突然人在跑道外叫了声张辉,张辉看了他一眼便脱离了队伍跑了过去,叫住张辉的是张之平的副手谭雄建

    “雄哥怎么了?”张辉停在他面前

    “你昨天又跟豆腐打架了啊?”谭雄建无奈的问到

    “他去跟张之平告状啊?”张辉顿时感觉自己对豆腐又有了新的认识

    “昨天你们就在路中间打,还打成那样,就算他们不说别人不会跟平叔说吗”

    “靠”张辉叉起腰,对着办公楼方向努努嘴“张之平不是说整个基地都配合我训练吗”

    “你这……”谭雄建顿时无语了“哪有你这样配合的”

    张辉也没有为难他,拍了怕他的胸口对他说道“你回去就跟张之平说就说是我说的,我觉得豆腐两次都输给我之所以这么弱,都是因为训练强度的不够,我建议在训练3年”

    谭雄建默默地看着他心里想到,整个训练基地哪个人不比你训练的多,你这仗着别人弱还反咬一口……

    张辉见他没说话,感觉自己的话他听进去了又继续说道“打就打了,也就17天的时间了,我们打完他17次就要去死了,他被打17次不是一样能活着?要不然我俩换换也行”

    谭雄建这样彻底无语了“你还要去打他啊,就没得商量?”

    “没商量”张辉摇摇头很肯定的说道

    “行吧,那我就把你的话如实转告平叔了,不过下次可能就不是我来了,可能是郝科长来了”

    “那这样,你就跟他说谁来阻止我谁就替我去”张辉长吐了一口气

    谭雄建在原地看了他半天没有说话,叹了口气走了。张辉见他走了也跑回了队伍,不过很快他又被叫住了,这回来的是陈家林

    “怎么了”张辉站在跑道外看着陈家林的大脑袋

    “能不能带着我的小队跟你们一起练练?”陈家林对张辉笑笑“教我们点保命的东西,将来肯定能用上”

    “那可能要让你失望了,我们就是负重跑跑步而已”张辉耸了耸肩

    “恩”陈家林有些不信的看了他一眼

    见陈家林不相信的样子,张辉干脆张开双臂抱住了他,然后蹲下去压了陈家林一个趔趄

    “怎么这么重”陈家林吃惊的稳住身形,他没想过张辉也会背着这么重的东西训练“你们背了多少斤”

    “26背了40公斤,我们30公斤。我们就是长跑,短冲刺而已,没有别的什么”张辉站直了身体对他笑了笑,完了又拍拍他的肩膀对他说道“我本来中午的时候也想找你的没想到你先过来了”

    “恩?”

    “我想跟你商量射击场的训练时间,我们最好岔开训练,我打算每天下午训练,你看行不行”张辉跟他商量到

    陈家林想了想“行吧,不过你不加点科目吗,不然到时候出事了他们什么都不懂,那不是必死了吗”

    “行,我会考虑的”张辉对他点点头

    “那你回去吧”陈家林对他说道

    “我回去了”张辉对他打了声招呼,转身跑回了队伍