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在可以走动的第二天，东方不败就针对自己这一身肥肉制定细致周密的计划，最核心的一条就是习武。
他是东方不败，作为东方不败就必须有一身精妙绝伦的绝顶武功。
武功秘籍，东方不败有的是，都在他的脑袋里，即使借尸还魂，灵魂记住的东西也不会丢失。
武功的选择也很多，外家功夫和内家心法要同时修炼。这一身肥肉直接削掉太过可惜，用外家练体之法来锤炼才是正确的选择，而内家心法绵延生机、贯穿经脉丹田，化人之肉身为小天地，真气绵绵不绝，方能成先天高手之大成。外家功夫有其极致之境界，而内家心法却却无极致，只有突破再突破，精进再精进，即使是先天高手也不是武学宗师的最高境界，武学超高境界在于以武入道、踏破虚空、进位地仙。
东方不败前世所练的《葵花宝典》亦是一部至高武学，可惜其是不完整的，是残缺的，东方不败靠着一本残缺的秘籍，凭着一个残缺的身体，却也练到了武学的先天境界，当仁不让是当时武林的第一人！可是秘籍的缺陷终究禁锢了东方不败再进一步的可能，先天已是极致，传说中以武入道的境界，东方不败却连边也摸不到。
然而借尸还魂，得了一具肥猪一样的身体之后，东方不败前生所追求却不能穷极的超高武学境界却有了亲身临至的可能性，因为东方不败在细细查探后发现，这个身体虽然肥胖体虚、非常不健康，可是根骨却极好，属于武学根骨中最佳的品质。
武学根骨分为三个境界。
第一，是异骨，是武学佳品根骨中最低品的一种，虽脱于常人，但是因其天生奇异，在武功小成之前都不能确定“异”的好还是坏，若是极佳的异骨，武学小成后全身骨骼会玉化，通透无比，从此武学进展会更加快速，然而却无丝毫心魔或只进不精之忧，因为由异骨进化而来的玉骨有神奇的净化杂质稳定境界的作用。但若是武学没有成绩，反而骨骼发灰经脉堵塞，则是极差的异骨了，这等异骨会慢慢废掉，直至变得极为脆弱，稍微使力变回折断，便成为武林中人人避讳的“废骨”。
第二，是灵骨，这等根骨虽然只是武学根骨中的中品，但便是非常了不得的了。灵骨通透，灵气十足，真气运行其中，便可以增加“活性”，助其绵绵不绝地在骨骼和经脉中流转。非灵骨的武者只有在静坐运行功法时，才能增加真气和实力，而灵骨者却可以时时刻刻运行着功法，真气一刻不停的在武者的身体中循环往复，可以说每时每刻都在修行都在增强实力。可以说灵骨武者取得先天成就是必然的，是上天赐予他的前程。但是武学根本还在于实际运用，也就是与人交手，在实战中精进，触碰更高深更精妙的境界，若是武者本人懒惰或者不敢实战，那么灵骨也是有废弃的可能的。
第三，即是仙骨。听这名字便知道，这根骨已经脱离凡人的范畴了，更适合于修仙问道，在仙界仙人中都是夺人眼球的存在。仙骨降世必有异象，出生之时便是隐藏的先天境界，只等着在其后修行的过程中，将上天赐予的先天之灵炼化，便可一步登天，武道大成。
身具仙骨之人，是武者、修者都争抢争夺的存在，一般在出生之前，便有异象被告知天下，或者被大能算出，刚出生之时便被武学或者修行的宗门带走，远离污浊的尘世，直到大成之境，方可入世修行。古往今来，凡仙骨者几乎都会成为飞天遁地之大能，非武林中人可较之。
东方不败现在所占据的这个身体，就是一具千八百年都难得一遇的仙骨资质，即使从未修行过武功或道法，沾染俗世污浊经年，外面丑陋肥硕，却仍能看出不凡之处。例如这身子皮肤极好，几乎可以说是肤若凝脂，白皙好似冬雪，即使肉嘟嘟的，表面看着让人厌弃，但是仔细摸一摸捏一捏，就会发现这一身肥肉好像嫩豆腐一样滑嫩舒服。这身子肉多，肩部看不出一丝锁骨的存在，但还是依稀能看的到在左肩靠近脖颈的位置有七颗小小的如北斗七星一般排列的红痣。
这是仙骨的标示之一，骨为形体之根本，所以发诸面向，则有“清、奇、古、怪”四种特异。发诸于肤，则有痣排列如北斗七星，上应天相。也正因为这“上应天相”的北斗七星红痣，东方不败才能最终确定这身子为仙骨的。【1】
然而不幸之处在于这仙骨已经半废了。大概因为这身子曾经误服过什么毒物，大半根骨被毒素浸染，没死就已经是上天的宠爱了。而后这身子能变得那么肥胖，各种乱七八糟的东西也没少吃过。仙骨之人本应该刚出世就被代入山野老林，武学大成之前都应待在与世隔绝的地方，食灵株饮灵泉，五谷杂粮不入肺腑，以保证根骨的仙品。可是这仙骨之躯不知为何没有被任何人发现，被放纵着长年累月灌入各种杂废之食，把这好好的仙骨愣是给折腾的废了大半。
但仙骨毕竟是仙骨，现在它的主人又是识货并且知道怎样发挥仙骨最大作用的东方不败，仙骨再生也不是不可能，即使是这半废的仙骨，比之东方不败前世残缺的身体也是好太多了。
东方不败前一世，依靠那样的秘籍那样的身体都可以至先天之境，凭今生这具仙骨，东方不败有信心再登武林第一人的宝座，甚至真正的做到以武入道、踏破虚空，把这仙骨变成仙体。
因此，东方不败虽然看着这满身肥肉依旧心塞，但比刚刚看到自己的“真面目”时已经爽快太多了。仙骨在身，秘籍在手，减肥什么的还不是小菜一碟。
而且，东方不败猜测这方天地里估计没什么超高境界的武学大家，要不然好好一个仙骨怎么会没人发现，还被废到这个境界呢！
然而在开始练武时，东方不败又犹豫了，因为他不知道修习什么武功秘籍好。他在做日月神教教主之时，曾下教主之令，命四方教徒收集各种秘籍手册，想着博览百家秘籍，能不能补全《葵花宝典》的缺陷。后来经过几年的实验，东方不败终于研制出了完美的《葵花宝典》，可是他身体欠缺的某一个属于男人的部分却回不来了，穷其一生也只能沿着残缺的宝典修习下去，即使任我行他们不杀上黑木崖，东方不败终有一天也会走火入魔、爆体而亡的。
在东方不败的大脑里有着众多精深的武学宝典，问题是东方不败究竟是修习自己前一辈子的心血还是修习其他的宝典秘籍呢？
即使犹豫，但以东方不败果决的性格也不会犹豫很久，最终他选择重修《葵花宝典》，不是上一辈子必须“挥刀自宫”的那个宝典，而是后来东方不败自己一个人研究补充完整的终极版《葵花宝典》。
这是他前生的心血，也是他前生的心结，重获一次，也许就是为了抹掉心魔，坚定地走自己的路，坚定地修习自己完善的《葵花宝典》。