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天刚蒙蒙亮，余洛就已经爬起床了。
经过上一次战斗，余洛深深的意识到了自身的不足，原本以为有了八门遁甲和仙人模式便高枕无忧了。
是，在火影忍者的世界，现阶段的余洛自保是没有一丝问题的，就算是面对各个村的影，余洛自信自己能够轻松生存下去。
但是既然来到了这里，融入了这里，就不可能不与这个世界有所牵连。人是群居动物，活着并不是单单为了自己，还有守护、友情、愤怒等爱恨情仇，这一些东西可不是仅仅让自己一个人有着勉强自保能力就没有问题了的事物。
自从身体每天都在自然能量的蕴意下，余洛发现自己原先那头乌黑亮丽的头发已经开始慢慢变黄了，帅气的外表也越来越俊美，足以跟卡卡西，宇智波鼬他们肩并肩。余洛甚至害怕自己在这么下去，到了面对大筒木辉夜的时候都不需要靠着鸣人的逆后宫之术扭转乾坤，让他直接搁那儿一站，大筒木辉夜直接化身娇小可爱妻了。
自来也出去探寻晓组织的情报，天天神龙不见尾，隔很久才回村子里一趟，木叶村的新生代们现在被纲手当着苦工一样的用着，哪里需要补哪里。
余洛思考了良久，还是去了自己经常锻炼的训练场地，准备坚持体术的训练，八门遁甲开到第四门，还远远不够，争取要早日突破第五门的瓶颈。
今天正好遇到凯轮休，凯正在操场上跑着圈修养着身体。
看到余洛来到这里，凯愣了一下，眼中露出热情的火焰，马上惊喜的叫道：“余洛，你要在这里锻炼吗？那我也不休息了，刚刚跑了250个圈休息了好久，果然，青春是不能辜负的，这就让我们来一场酣畅淋漓的青春修炼吧！叮～”
凯的牙齿在太阳底下闪的余洛心都在抽搐，只有你把管跑二百多圈叫做休息的吧。
想讨教凯一些体术的余洛准备和凯比试一场，看看自己体术方面还有哪些方面的短版。
于是一大早，村子里的人就看见一绿一黄两个身影正在倒立两手支撑的奔向第七演习场。
其中，那个绿色的身影还在疯狂的笑道：“我以为卡卡西出去了之后，我就找不到对手了，想不到还有余洛你陪着我，真热血啊……啊哈哈哈哈哈哈……”
周围的好几家村民听到这富有魔性的笑声之后，要么今天亲自去送自己家的小孩去上学，要么跟学校请了假，也不知道这附近突然出现的神经病会不会对自家的小孩儿做出一些什么可怕的事情来。
余洛不由的降慢了速度，凯老师实在是太基情满满了，跟着太近的话实在是有些丢人。
两人你追我赶的，很快就来到了第七号演习场。
“余洛，准备好了么，那我就上了，可能会有点痛的哟。”
凯话语刚落，便弹跳了起来，身体空中旋转了半圈，一脚就朝着余洛劈来，那叫一个势大力沉。
余洛敢肯定，这一招不能硬接，靠手去挡的话是杀敌八百，自残一千的招数，当即一个后空翻，险之又险的躲了过去。
凯这凶残的一击将坚硬的训练场地面劈出一道肉眼可见的沟渠，遍地的黄沙被震荡到空中弥漫开来。
没有给余洛反应的时间，因为凯知道，余洛也是一个体术高手，对他的轻视就是对自己的残忍，见余洛闪过，通过地面反作用力弹跳起来的凯又是对准余洛就是一直拳。
余洛本能的躲避，只见一股强大的气流从耳边划过，抓住这个空挡，是该反击的时候了。
“木叶烈风！”
“木叶钢力旋风！”
余洛和凯老师两条腿激烈的碰撞在一起，半响之后，余洛开始抱着腿嗷嗷叫了起来。
“疼疼疼疼疼，凯，你的那里怎么会这么硬啊！”
凯老师不好意思的摸了摸后脑勺向余洛说道：“对不起呐余洛，我忘记把腿上的负重给拆卸下来了。”
用着掌仙术缓解这腿上的肿胀后，这场对决便没有再继续进行下去，而是各自鼓励着对方修炼起来。有着对比和竞争，余洛感觉，与自己一个修炼相比，两个人在一起更有效率一些。
“七百九十七，七百九十八，七百九十九……一千！”
随着最后的一下俯卧撑，余洛今天的任务目标终于全部完成了。
豆大的汗滴从余洛脸上滴落，浸湿了衣服，在他的身下，更是有大片的土地被汗水浸湿。
余洛喘着粗气艰难的从地上爬了起来，双手双腿微微的颤抖，虽然身体很疲惫，但是余洛的大脑却是一片清明。
“余洛好样的，今天你真棒，是不是做完了之后感觉身体很舒适了？”凯倒立着引体向下对着背靠在树干上的余洛道。
余洛盘膝而坐，可以感觉从身体中散发出的那股疲惫，整个身体中的细胞似乎都渴求着滋养。随着外界自然能量的摄取，一股难以道明的舒爽之感充斥到全身，仿佛每一个细胞都达到了最后的顶峰，啊～
原来让自己的身体处于疲惫的状态更容易刺激自己体内的细胞向着自我提取仙术查克拉的方向转变。
离疾风传正式开始估摸着还有着三年左右的时间，余洛准备在这段时间，就这么训练自我，争取能够在晓组织全面开始动作之前，达到完美仙人体的状态。