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体适能教练跟体能教练有一个最大的不同点就是，他们往往都很简单粗暴。
一言不合，卷起袖管自己上！
就好像曼联的迈克·克莱格，这可是连克里斯蒂亚诺·罗纳尔多都服得不行的健身狂魔。
这就让球员很尴尬了。
面对一般的体能教练，训练强度太高，他们可以抱怨，可以说一句：你行，你上啊！
可对体适能教练，一般都不敢这么说。
因为，他们的真的能上！
……
在沃尔图诺堡进行的冬歇期后的第一节训练课，平图斯就让高深和那不勒斯上上下下所有人都感受到了他的这种简单粗暴的风格。
早早就来到那不勒斯的他，在充分了解了那不勒斯球员的身体状况后，根据位置、角色和任务等方面的不同，他把球员划分为多个不同的小组，为每一个小组制定不同的训练任务。
也是在来到那不勒斯后，平图斯也十分感慨那不勒斯教练组的专业，尤其是提供给他的球员数据和资料，详实得让他都不敢相信。
“我经历过这么多球队，从来没见过这么专业，这么详实的球员数据和报告，在意大利，恐怕就连米兰实验室都未必能做到这点，因为这些年他们一直在削减预算。”
有了这些数据和报告做后盾，平图斯制定起计划来，更是得心应手。
每个小组的训练任务各有不同，但都有一个共同的特点，那就是强度都非常大。
大到什么程度呢？
佩莱的体能算很好了，跑动在意甲中锋里都算是非常出色，但在平图斯的魔鬼训练中，他只坚持了二十分钟就宣告不行了。
由于是同胞，佩莱对平图斯就很是抱怨，说训练强度太大，怕自己会受伤。
结果呢？
平图斯直接就把外套脱了，仿佛化身为一个自带BGM的闪闪发光的男人，上了训练场，直接就开整，把所有球员的训练项目一样不落地完成了一遍。
这名四十五岁的中年人还指着佩莱说：“从今天开始，你做多少，我就跟着你做多少！”
所有人都傻了！
这是一个四十五岁的男人？
高深、卡罗、齐达内等人站在场边，全都看傻了。
“他以前，在尤文图斯的时候，也这么猛吗？”高深好奇地八卦着。
齐达内想了想当年自己在尤文图斯踢球时候的样子，摇头道：“那时候，他只是个助手，也经常亲自上阵，但没这么生猛。”
高深懂了。
不过，好处就是，当一个四十五岁的老人家都能做得到，试问，一个二十出头的职业球员，有什么理由和借口说，自己做不到？
……
在充分掌握了那不勒斯球员的数据和身体状况，尤其是在进行了两三天的训练后，平图斯也基本掌握了球员的实际情况，再结合布埃纳文图拉和其他教练组成员的训练计划，意大利光头教练调整了自己的训练方案。新
他原本是想要进行为期十天的冬季特训，但现在他觉得有必要增加到两周。
两周的特训期会更加完整，球队的体能也会更有保障，状态也能持续更久。
但如此一来，不可避免会影响到冬歇期后这段时间的比赛。
第十八轮，那不勒斯要客场挑战AC米兰，接着就是意大利杯主场迎战拉齐奥。
最重要的是后面这一场。
在首回合，那不勒斯一比二客场输给了拉齐奥，如果主场不能逆转的话，晋级将变成空谈。
高强度的训练后，都需要一段时间来恢复状态，一般是两周左右，恢复状态后，还需要一段时间的调整，进而让球队的整体状态达到巅峰。
平图斯延长了特训期，那么自然而然的，恢复期也会跟着延长，调整期也会受影响。
初步估计要到二月底，球队才能达到巅峰。
“从那以后，我们需要做的就是微调，我有信心让球队的整个状态都保持在高水平。”平图斯很自信地承诺道。
想要长期保持在巅峰，这是不可能的，只要能保持在高水准，那就已经非常不容易了。
穆里尼奥当年在波尔图所打造的那一套训练体系，最著名的就是球员状态保持。
高深现在听平图斯的语气，再加上布埃纳文图拉的计划，他觉得，那不勒斯调整过来后，整体会比波尔图当年更出色。
但在打基础的这段时间，肯定是要经历阵痛的。
高深明白，球员状态起伏这是客观存在的，不可改变的。
就好像前半程的国际米兰，不也是起起伏伏，到了十一月后，彻底迎来了爆发，借助一波连胜，直接拉开比分差距？
弗格森的曼联屡屡在后半程上演大逆转，就是因为他每次都把曼联的状态调整到那一段时间出来，而之前的这段时间，最重要的是要在积分榜上咬住对手。
所以关键是，那不勒斯要在这段阵痛期保持住对国际米兰的压力，不被拉开差距，同时要保持住对罗马和尤文图斯的优势。
但这也非常困难。
那不勒斯在调整，国际米兰、罗马和尤文图斯等球队也一样在调整，意甲其他球队也都在调整，这是一個动态的，竞争非常激烈的环境。
可以说，高深的选择会直接影响到那不勒斯接下来的走势。
他可以求稳，延续上半程的势头，在平图斯加入后，那不勒斯的情况肯定会有所好转，但到底能不能够逆转国际米兰，这是一个疑问。
他也可以冒险，搏一把，风险大，但收益也大。
有没有办法降低风险？
有，那就是你的实力足够强。
实力包括球员，包括主教练。
就好像国际米兰，阵容够强，就算状态不佳，照样能够击败对手，他们怕什么？
这就是豪门球队，跟其他球队最大的区别。
“洛伦佐、安东尼奥。”
高深看向了布埃纳文图拉和平图斯，“就按照你们制定的方案去执行，我给你们半个月的时间，我希望你们别让我失望！”
布埃纳文图拉和平图斯对视了一眼，都感受到了高深的信任。
高深信任他们，自己扛下了所有的压力。
谁都知道，一旦成绩不佳，第一个倒霉的就是主教练。
“其他事情我来搞定，你们放开手去做吧！”
高深下了逐客令。
他也需要跟马里诺，以及德劳伦蒂斯进行必要的沟通。
……
齐达内在那不勒斯逗留了一周，见识了布埃纳文图拉和平图斯的特训，他看得直咋舌。
临走前他告诉高深，他庆幸自己退役得早，也对那不勒斯的球员深感同情。
在这一周里，他帮助高深特训了卡瓦尼和佩莱等球员的个人技术运用，不仅是处理球细节，更重要的是射门技巧。
高深很努力地说服了德劳伦蒂斯和马里诺，让他们在冬歇期尝试运作桑普多利亚的右边后卫马乔，这是他去年夏季就想要引进的，但当时被桑普多利亚拒绝了。
这一次，马乔对那不勒斯是非常感兴趣，但桑普多利亚再度拒绝了那不勒斯的问询。
桑普多利亚目前排在意甲第十位，跟那不勒斯差距还是比较明显的，但他们并不愿意在冬歇期放人。
高深也考虑过其他的对象，但那不勒斯现在财力有限，价格太高的球员，不敢去想，价格合适的又不被高深所满意，所以最终就搁置下来了。
…………
…………
一月中旬，意甲重新点燃斩获。
但在经历了冬歇期后，意甲球队的状态都普遍表现不佳。
尤文图斯客场挑战卡塔尼亚。
结果开场十五分钟，尤文图斯就先落后一球，之后任凭斑马军团如何狂轰滥炸，都始终没能攻破卡塔尼亚的球门。
就在所有人都以为，尤文图斯要客场爆冷，输给卡塔尼亚的时候，补时阶段，主裁判突然鸣哨，示意卡塔尼亚后卫防守犯规，判罚给了尤文图斯一个点球。
皮耶罗一蹴而就，为尤文图斯扳平比分。
这场比赛在赛后也引发了激烈的争议。
……
罗马则是客场挑战亚特兰大。
跟尤文图斯十分相似，也是开场十多分钟就失球落后，但罗马在上半场临近结束前，发起了一波抢攻，凭借着托蒂和曼奇尼的进球，二比一逆转了亚特兰大，拿下了三分。
……
国际米兰客场挑战锡耶纳。
凭借着伊布拉希莫维奇的梅开二度，以及坎比亚索的进球，尽管在两度领先后，两度被锡耶纳扳平比分，但最终国际米兰还是三比二险胜对手，再度拿下了三分。
……
那不勒斯客场挑战AC米兰的比赛，是这一轮的压轴战。
这就导致那不勒斯在实时积分榜上，足足落后了国际米兰十分，被罗马反超，跟尤文图斯积分相同，排名下滑到了意甲第三。
AC米兰在去年夏季，以两千两百万欧元的天价，签下了巴西天才帕托，但由于他年龄还未满十八岁，一直到冬歇期才得以转会。
前皇马球星罗纳尔多在转会AC米兰后一直受伤，本赛季到现在也没能得到出场机会，这次也将代表AC米兰出战，再加上卡卡。
媒体早早就爆出，安切洛蒂将在主场排出帕托、罗纳尔多和卡卡的巴西三叉戟。
而对那不勒斯利好的消息则是，AC米兰的中场大将加图索因为累积黄牌，将缺席这场比赛，这势必会让AC米兰的中场变得单薄。
所有人都期待，这很可能会是一场精彩的对攻战。
尤其是高深和罗纳尔多的师徒重逢。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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