8.艰辛的减肥历程

嘉点阳光 / 著投票加入书签

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    刘芸没想到这次叶岚这么要强,硬是把一系列减肥计划坚持了下来。尤其是她看到叶岚在游佳教练训练计划基础上完善的那份减肥计划,她不由得佩服叶岚的细心和用心,大到三个月减肥总目标,小到每天几点钟做什么运动,叶岚都列入了计划。

    “阿芸,你看这姑娘这次是认真的了,这两次上我的课数她流的汗最多。”杰克教练跟女朋友刘芸感叹道,她终于不再是那个雷打不动的黑会员了。

    叶岚的目标是三个月20斤,她并没有把他说的100斤目标当真,同样,她相信,他也不会把要做她男朋友这个条件当真,毕竟他有一个条件那么好的女朋友。

    20斤,这个数字看起来不大,但有过减肥经历的人都知道,10斤是一个平台,要减掉20斤,意味着要跨过那个艰难的平台期。

    第一个星期,叶岚通过调整饮食和运动,已经减下来10斤,可是平台期一到,体重稳定在198斤,怎么也不往下走了。再使点劲,体重甚至有回升的趋势。

    游佳教练告诉她不用慌,这是体内脂肪转化为肌肉的的正常过程。同时,游佳也为自己的决定感到庆幸,好在自己坚持把她留在自己班训练,现在果然见到了成效。她做到了以往所有教练都没做到的事,现在健身中心的人看到她,眼神中都是崇拜,这让她心中有些小小的骄傲。

    “岚岚,告诉你一个好消息!”杰克教练这天过来的时候心情明显很好。

    叶岚正在房间做仰卧起坐,听到杰克在客厅嚷嚷,就停下运动走出来。

    “你这一个星期的努力没有白费,哥的工作保住了!”杰克教练掩饰不住我心中的激动。

    叶岚微笑看着他:“你们那个冷血老板居然对你网开一面?”

    “说起来我们老板还是有人情味的,那天跟你打赌说让你瘦100斤他做你男朋友,我觉得这事吧,虽然不可能,但是人家还是有人情味的嘛。”杰克教练高兴得有些词不达意了。

    “我可没觉得他哪块地方有人情味!”叶岚翻了个白眼,转身要回房间继续燃脂。

    “嘿,我还没说完!他告诉我说只要你能够减掉10斤以上,我的工作就算是保住了,对于你他也不会再追究了。”

    叶岚撇撇嘴说:“我才不会感谢他。”

    “我们老板还说了,如果我能配合游佳教练,把你训练成模特身材,就给我们俩一人奖励一部最新款的三星手机!”

    2005年,国产手机还没崛起,苹果、三星、索尼爱立信、诺基亚等国外品牌雄踞手机销售榜前列,他老板能许诺给他们配备最新款三星手机,也是肯下血本的。

    叶岚淡淡地盯着还处于臆想状态的杰克教练,悠悠地回道:“差不多就该醒了啊!姐这身材都历史遗留问题了,还能变成模特身材?你们老板还真是看得起我!”

    杰克的脸突然在叶岚面前放大,叶岚才发现杰克教练的身手无比敏捷,还没反应过来的叶岚惊讶地盯着窜过来的杰克教练。

    “岚岚,为了哥的三星手机,你要加油哦!”杰克教练殷勤地望着她。

    叶岚往后退一步,离他有一米远距离,刚才他离得太近了,让她浑身不舒服,站定了才说:“我又不给你们中心做宣传,你们老板这么热衷于我减肥干什么?”

    “这你就有所不知了,我们每个健身中心都是有竞争的,而且根据调查,经常去健身中心的人对每个中心的情况也很关注,如果你真的能够减肥成功,对我们绝对是一个很好的宣传,就算你自己不主动公开,大家也都会知道的。”杰克教练解释说。

    叶岚有些无语,这个男人还真是打得一手好算盘,奸商啊奸商!看到杰克教练还沾沾自喜地矗立在自己面前,就有种被人卖了的感觉。

    “你老板真的那样说?!”听说老板许诺杰克如果让叶岚减肥成模特身材就奖励给他一部最新款的三星手机,刘芸的反应更加精彩,那兴奋劲竟然比杰克还夸张。看到杰克再次点头确认,刘芸转头对叶岚说道:“岚岚,加油啊,为了杰克,你一定要努力哦!”

    叶岚故意作出生气的样子:“你到底是不是我的好姐妹了?就一部手机就把你的节操都丢了?你这是有异性没人性,典型的见利忘义、重色轻友啊!”

    “岚岚,你看,你要是真减肥成了模特身材,那不是也有天大的好处吗?不说他们老板做不做你男朋友,我敢说到时候追你的男孩子一定得排队的,那不是你一直想要的吗?你想,你要实现了愿望,杰克也可以拿到奖励,多好呀,大家都好!”

    叶岚差点就认为刘芸说得极有道理了,最后还是坚定了立场,说道:“姐,第一,我算过,我要瘦成模特身材,得减肥100斤,这是一个很长时间才能完成的任务,不然我身体吃不消。第二,杰克的老板就是典型的剥削员工、压榨下属的资本家,他的话要能信,估计美国得走社会主义道路。你们都被他忽悠了。”