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与其想忘却痛苦，不如学会对待痛苦。
没有人喜欢痛。可是如果没有痛的感觉，人会变成什么样呢？
没有痛感的孩子
有一则新闻说，在美国的明尼苏达州出现了一个举世无双的罕见案例——有个三岁的小女孩，天生没有痛觉。她的父亲本来以为这孩子天生勇气十足，走路跌倒不哭、摔断了门牙也不哭，这听来似乎是得天独厚的一件美事，然而副作用却在她成长的过程中不断发生。两岁时，她因摔倒而导致下巴脱臼，父母一个月后才发现；去年冬天，她爬到暖炉边玩，等父母发现她时，她的大部分肌肤已经受到二度灼伤。
原来，不会感觉痛，会引来这么多的灾祸，并不是上天赐予的完美礼物。感官上的痛觉，总令我们感觉到不太舒服，但却是有意义的。它是—种提醒，要我们懂得避开灾难。
以此类推的话，精神上的痛苦也有它的意义。
痛苦的精神意义
如果失去不会让我们痛苦，我们就不懂得感激拥有的一切；如果人格受毁损不会令我们痛苦，我们应该不会有什么人性尊严；如果失恋不痛苦，那么爱情的幸福也不值得珍惜。失去痛苦的感觉，我们势必成为没有任何同情心、铁石心肠的人类。没有痛苦，人类也不需力争上游，不会有任何文化进展与科学发明，更没必要由野蛮进展至文明。
人生总是掺杂着痛苦和快乐。全然没有痛苦，并不可能。《木偶奇遇记》里，皮诺丘为了向往百分之百快乐的游乐世界，变成了—只驴子，是个很有象征意义的寓言：追求快乐虽然是人的本能，然而追求极乐，只会让自己不由自主变得愚蠢。
精神上的痛苦是一种提醒，提醒我们该做选择、该采取行动让自己脱离困境。没有痛苦，我们对快乐的味觉也会迟钝起来。所谓“痛快”人生，快乐之外，实在不能失去痛苦的感觉。当我们被痛苦包围，心里不断呢喃“我受不了”的时候，与其想忘却痛苦，不如学会对待痛苦。察觉痛苦中所蕴含的意义，就是找到一把离开痛苦泥淖的梯子。