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叶浩停止动作后，又举起一边的七百斤石墩，开始围绕着演武室绕圈，做着深蹲与蛙跳。全面的锻炼体魄，借着灵肉中的元气增长力气。
一个时辰后，叶浩轻轻的将石墩放在地面上，长长的吁了口气。虽然满身大汗，却浑身舒爽。双手握拳，能够感受到力量又开始增长，虽然没有前二个月那么迅速，可还是能感觉到七百斤的巨石，在刚刚半个时辰内，变得不再那么沉重。
来到人形靶子面前，叶浩开始挥拳。七百多斤的力道，以全身的各个部位，不停的击打在用不知名制作的靶子上，发出“砰砰”的闷响。
叶浩没有攻击类型的武技，是以在锤炼身体时，基本都是用笨办法，以全身各部位，均匀的击打靶子，以达到对身体的锤炼。
武技分为不入流、三流、二流、一流。
据叶浩所知，青山武院有一套一流武技，被视为镇院之宝。八套二流武技，三十五套三流武技，数百套不入流武技。
一流武技适合婴武境以下所有武者，二流武技适合丹武境以下所有武者，三流武技适合元武境以下所有武者，不入流武技适合气武境以下所有武者。
当初兑换《正骨九式》用了叶浩一千积分，虽然属于不入流中最高等的武技，可还是在不入流的范畴，如果想兑换一套三流武技，没有三千积分可能下不来，二流武技至少要一万积分，至于那套镇院之宝，明码标价，十万积分！
叶浩这些年来，除了兑换过一套《正骨九式》以外，积分都在一直积攒着。到被天狼带来时，已经积攒了三千四百六十积分。
叶浩打算攒够三千八百积分，兑换那套梦寐以求的三流武技《狂浪刀法》。借此突破力武境，开启下丹田。
可惜计划赶不上变化，还想着等这次任务结束，应该就差不多能够兑换。没想到却被天狼带到这里，二个月音讯皆无，不知道武院会不会认为自己已经死了，如果把那些积分给清空，相信叶浩会非常郁闷的！
一通全身的击打锤炼下来，当叶浩感觉到全身酥麻的时候就停了下来。锻体就怕有暗伤，虽然武者是以开发己身为基础，可如果身体有了暗伤，那么就相应的减少武道潜能。
是以每当锻炼时，恰到好处就可以。千万不能逞强，要不然如果把身体伤了，等于是自毁前程。
深吸一口气，缓缓的吐出。叶浩回到卧室，躺在石床上，静静的思考着脑海中关于《大道魂解》下篇的种种奥义。
武道十境，第一个境界是力武境，属于武道筑基。主要是淬炼自身的力量。是不具备修炼功法条件的，想要修炼功法，至少需要气武境才可以。
开启下丹田，引天地元气入体，炼化真气，存于丹田，视为气武境！
东江大陆的武者，都是在进入气武境以后，武院或家族才会根据其所长，赐予相应的功法。哪像叶浩这样，明明才力武境，就得到了完整的功法，虽然上中两篇还暂时看不了，可光是下篇中的武道十境，就已经让叶浩痴迷不已。
像叶浩现在这样，没有进入气武境，可却得到完整的功法传承。里面还含有各种境界的感悟与心得，就好似重修一般，每个境界的详细情况，都能了如指掌。
当然，并不是全部了解就可以修炼到那种地步，毕竟这是钟离的修炼经验与心得，而不是叶浩自己的心得，虽然可以借鉴，可每个人的体质与悟性皆不同，看待的食物，领悟的境界也会有所不同。
传承中早已注明，这些经验与心得只做参考。不能照搬修炼，因为钟离之前说过，曾经的他虽然在源界叱咤风云，可修炼之路却走到了尽头。卡在了某一个大境界中，基本没有再晋升的希望。
这才游戏人间，到处闲逛。遇到不平之事，总是管上一管。久而久之，将十大势力得罪个遍，最后引来了杀身之祸。
如果叶浩按照钟离的心得与经验去修炼，虽然那样进展会很快。却等于是自寻死路，是以叶浩并没有去照搬，更没有好高骛远。
此时叶浩的心思，都放在了力武境的各种讲解上。武道之基，打得越牢固，走出去的就越远。就好比盖房子，打地基。地基越牢，能够建造的楼层就越高。
按照传承所说，力武境的练力之法，成千上万。可最被推崇的只有一套名为《盘龙九式》的锻体之法。
虽然没说该武技属于什么等级，可叶浩知道，能被钟离收藏并做传承之法的。不可能是低级，只可能是一流武技。
看着记忆中，好似一条盘龙的人影，做着九个匪夷所思的动作。有些动作，叶浩想想都觉得困难无比，可记忆中的人影却一丝不苟的做了出来。
突然，叶浩的身子一顿，满脸的震惊。
因为叶浩在这九个动作中，感受到了《正骨九式》的影子。不，应该说是《正骨九式》里有这九个动作的韵味。
好似同出一源，越看越觉得很相似。不自觉的叶浩跳下床榻，站在地上。缓缓的做起《正骨九式》，当第一个动作完成时，叶浩并没有马上开始第二个，而是对照《盘龙九式》的第一个动作，给予矫正。
神奇的一幕出现了，当叶浩按照《盘龙九式》的姿势，完成第一个动作时，顿感体内好似遭到了蚂蚁啃食般，奇痒难耐。
叶浩并没有改变姿势，强忍着不适坚持着。因为叶浩在感觉到奇痒的同时，更感觉到了体内突然出现了一股暖流，顺着经络不断的游走。奇痒的感觉顿时一轻！
叶浩知道，这股暖流叫做潜能。平时都隐藏在体内深处，只有突破瓶颈时才会出现。
当叶浩做出这个动作后，记忆中的人影突然发出一道莫名的吼叫。好似龙吟般，震的叶浩心神一颤，同时一道道信息传递到叶浩的脑海中。
“竟然还能配合着腹语发出龙吟般的声音，而且这个声音并不是为了好听。而是为了激发体内潜能的释放！”叶浩整理了下脑海中的信息，顿时惊骇的道。
叶浩深吸口气，屏住呼吸。舌尖顶住上牙堂，将吸来的气咽进喉咙，以意识引导体内的潜能暖流与吞进来的空气，相互碰撞。并试着鼓动腹部，期望发出龙吟声。
“噗！”的一声闷响，就好似打嗝般在叶浩的腹部发出。没有丝毫龙吟的威严。反而像是放了个闷屁，让人无奈。
不过叶浩没有气馁。吐出浊气，再深吸口气继续练习。
“噗！”失败……
“噗！”还是失败……
一连数十个不同的声响，在叶浩的腹部中发出，可没有一声能与龙吟声相比。
叶浩的倔劲上来了，永不放弃的意志，让叶浩无视那些好似放屁的响声，一次次的尝试，一次次的失败，一次次的总结经验，一次次的观摩记忆传承。
半个时辰后，经历了数百次的尝试后。
突然一声好似龙吟般的鸣叫，从叶浩的腹部发出。
顿时，叶浩只觉浑身的血液开始沸腾，滚滚潜能暖流从体内的四肢百骸深处涌出，汇聚在腹部潜能暖流的的周围，组成一个约有拳头大小的潜能团。
伴随着叶浩不断的用腹部发出龙吟而快速的奔走，奇痒与舒爽相伴，叶浩能够清晰的感觉到，力量的增强，体质的脱变。
没遇到钟离前，叶浩一直以为武者的体质是固定的，生下来什么体质，不管怎么修炼都是那个体质。至少叶浩这么多年来所学到的武道知识，都是这么讲的。
可钟离却告诉叶浩，这个世界上有很多的天材地宝是可以改变体质的。虽然叶浩也很向往，却知道，天材地宝不是那么好遇到的。就拿一种名为“化婴果”的天材地宝，传说只要吃了它，哪怕是个不入武道的凡人，都可以瞬间成为婴武境的强者。
可惜这种天材地宝，稀少无比。叶浩还是在一本骆冰带来武院的杂书上看到的，那还是九千年前发生的事情。
是以叶浩并没有对这些天材地宝寄予厚望，没想到柳暗花明。竟然在传承中，看到了《正骨九式》的进阶版《盘龙九式》。
习练第一式，不但让身体发热，而且配合腹部发出的龙吟。竟然能够引导体内的潜能暖流，增强力量，改变资质。
虽然效果不是那么明显，可叶浩却能明确的感受到，它带给自己的种种变化。只不过原本拳头大小的潜能暖流，绕着体内经络游走一圈后。体积缩小了七成，感受到身体的奇痒渐渐的消失，叶浩随着记忆传承中的人影，做出了第二式的动作。
当第二个动作完成，隐藏在细胞与血液中的潜能再次并发而出，随同腹部中的潜能暖流聚集在一起，重新组成了一个拳头大小的潜能团，而那股奇痒的感觉再次袭来！