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云飞扬在牢里享受着单间的待遇，除床铺外，有无线网，有电脑电脑桌，有手机，还有一只长长的拖线板。
如果不出去看，单从这房间的环境、配置来看，虽简陋，但已经具备了宅居的一切刚需要求。
对阿宅而言，房间里的配置，可以让他们宅一天。
此时，云飞扬结束了一次漫长的锻炼，充完电，躺在床上，打开电脑，这叫娱乐修炼两不误。
打开电脑，连接无线网，输入克拉克给的神秘网址，进入里世界的网络。
顿时，新世界的大门向他打开。
震惊，雷家宗师陨落
点苍派招收弟子，年龄6至岁……
击杀雷家宗师者云飞扬
分析云飞扬的战力，论他究竟是不是大宗师
……
云飞扬“？？？”
什么情况，我在里世界的网上这么出名吗？擦，我本人才第一次上，结果网上就铺天盖地的流传着我的事迹。
这不是名人才有的待遇吗？我这就……成名人了？
仔细一想，他接触过的武者，也就是德古拉，以及雷家一行人，然后打败这两拨人后，他出名了。
“一点准备都没有，我一直以为自己是小萌新来着。”云飞扬随手点开了一个有关于自己的分析帖。
看了几十秒，他退出了，因为发帖人无图无真相不说，里面的内容也全都是瞎编乱造。
云飞扬练武二十年？老子练武才一个月；云飞扬六岁时击败过一位三流高手？我特的六岁时还尿床呢；云飞扬有一位大宗师级别的师傅？别逗了，我要有师傅，还能等到最近才练武？
总之，一通瞎扯，没一点是对的。
又连续的看了几篇有关于自己的分析帖后，他彻底失去了兴趣，这些帖子一个比一个离谱，编的倒是像那么回事，可以蒙别人，但蒙不了他这个正主啊！
“算了，看看其他内容吧。”
云飞扬点开各大势力的简介，首先找到了雷家。
雷家，圣崖国八大世家之一，创立至今已有三百年，底蕴深厚，现任家主雷动乃是一流巅峰武者，传闻半只脚踏入了宗师之列……
“三百年啊……一个家族居然能传承三百年，真是强大啊！”云飞扬暗自咋舌与警惕。
三百年是何等漫长的时间啊，水滴石穿，聚沙成塔，哪怕是一个普通家族，如果能存在三百年，那他也有令人惊惧的底蕴。
别的不说，买一份理财保险，日计息月复利之下，三百年后那得是多大一笔财产啊！当然，前提是保险公司也能三百年不倒闭。
想到这里，云飞扬连忙保险公司，看看有没有存在几百年的保险公司。
“哦，没有啊，为什么里世界没有保险公司呢？怕赔本还是咋滴？”
云飞扬再度跳转回来，盯着雷家的简介，半晌，感叹道“幸好我没有直接冲过去，否则九死一生啊！还是等练出罡气再说，武侠剧中的罡气那都是可以挡子弹的。”
基本上电视剧电影中，热武器对武者的威胁还不如冷兵器呢，至少用刀剑还能伤到主角，而用枪械嘛，你以为日常躲子弹、二指夹子弹、牙齿咬子弹、身体抗子弹是开玩笑的吗？
“不过，罡气要怎么练啊？虽然知道罡气是真气的进阶版，但我连真气都还半懂不懂的，真我，你觉得罡气该怎么练啊？”云飞扬有点抓瞎了。
他已经走上了自主创新的道路，所以其他武者的方法也不太适合他了，当然，它山之石可以攻玉，他也可以去询问那些宗师该如何凝练罡气。
无极尊“别管罡气不罡气了，罡气本质上就是真气，无非更凝实罢了，你只管增长真气量，只要数量一到，自然就有了。”
云飞扬豁然开朗，“原来如此！不愧是真我，一针见?。”
“抓紧时间练，我掐指一算，雷家不会与你和解的，所以必须趁着他们还没老死之前，重拳出击。”无极尊怂恿道。
“老……老死，太夸张了吧，我得是有多废才会要熬死他们啊。”云飞扬笑了笑，但到底还是决定继续锻炼。
他打开一个新闻频道，收听新闻，然后就开始锻炼。毕竟不能两耳不闻窗外事，怎么说也得了解了解外界发生的新闻，否则真就成野人了。
……天照市金葫芦街道发生一起火灾，据悉是因为熊孩子在家玩过家家，为追求真实，不但将父母的结婚证涂改，而且还大摆烟酒，就在他们学着大人点烟时，无意间引燃了号称生命之水的97号酒……
……来看一下新鲜事儿，我们平时吹气球都是用嘴吹，可这位小伙居然能用耳朵吹……
……看完了国内新闻，让我们将视线转到国外。云曦国的科学家在二十年前，向宇宙星空发射了一颗记录着和平星各国你好问候语的星空探测器无极一号，这是和平星在探索星空的初期，向宇宙中可能存在的生命发出的一声真挚的问候。如今，无极一号传回来一道有别于以往的神秘信息，科学家们对此高度重视，并展开破解
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……
云飞扬一边锻炼着，一边有一搭没一搭的听着新闻报道，所有的报道，他基本上都是左耳进右耳出，毕竟他的锻炼是高强度的。
“呃，现在这高强度间歇锻炼我已经可以当做有氧运动来做了，效果是越来越差了，普通的锻炼强度已经满足不了我。”
“可是，这才一个月啊！”
一个月的时间，他成长了很多，随着内息的增长，他的身体素质也是越来越强了。
无极尊微笑的给出建议“你需要大重量的刺激，去找一件自重五倍的衣物，然后再做现在的高强度间歇锻炼。以后如果又觉得轻了，那就再加，一直往上加。”
云飞扬愕然道“这么简单，怎么跟我想象的练武不一样啊，武侠剧中不都是苦练招式，打坐练功，接受基础训练之类的吗？怎么到我这里，就这么简单了……不过，感觉你说的很有道理啊。”
无极尊“练武嘛，就是这么的朴实无华，且枯燥。”
你不需要那些花里胡哨的练法，只要给我承受痛苦，诞生负面情绪就好了，变强什么的，那都是顺带的。