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三时，格梅尔集训基地，训练场。
“哔~~！”
助理教练吹出哨音，示意队员们到球场中圈集合，刚开始队员们还在训练场上各自地与队友们击着掌，打着招呼，这下听到指令後，都乖乖地步向球场中圈。
由於都是首次入队，更是有心的想给塞塔齐教练留下一个好印象，所以卡比内与沃维加早在两点四十五分的时候就来到了训练场，谁不想他俩之後才发现，这是一次开放式的操练课，四十几名球迷和五六间体育媒体都在栏杆外准备着了。
当卡比内与队友们一起在指定的集合处围成一个小圈後，他又发现眼前的情况真是如沃维加那样所说，除了科斯切尼尔，洛里斯，穆萨。西索科这三名国家队的常客在阵中以外，其他的老大哥更是见不着影。
对此，卡比内已是完全弄清了塞塔齐教练在这次征召队员上的用心，眼下所见，根本就不难猜到塞塔齐教练要从这场友谊赛中得到什麽，与其说是练兵，倒不如说是面试。
能者留下，而下次不会再被召入的就是在这场友谊赛中表现不佳的某些队员，虽然只从一场比赛就要定下去留，看似残酷，但又何尝不是给这些年轻队员们注入了一股动力。
就说以卡比内的实力，本是不用担心这般浪费心思的问题，只要交出稳定的发挥，那他定会成为国家队的常客，不过自身带伤一事，又让这小子多余地担心起来，如果在与捷克队的比赛中发挥失常，那岂不是毁了在国家队里面的前途。
只见卡比内的嘴中轻声地“嘶”了一下，这越往下想就越让他感到有些後怕，他不是在怀疑自己的实力，而是担心着在接下来的操练课中会出现一些意想不到的情况。例如伤患加剧。
若真是那样，就意味着出师未捷身先死，不只是自己白跑一趟，再加上辜负了塞塔齐教练的期望不说。就连与科博尼教练商定的计划也是直接地泡汤了。其後，卡比内只能默默地祈祷着这次的国脚之旅千万别出差错，就算是只有十分钟的比赛机会也好，总好过直接被打进死牢。
“嗉~~！在想什麽呢？精神一点儿吧！塞塔齐教练就要来了！”
队友兼室友的沃维加就站在卡比内身旁，他见卡比内深思着似要回不来现实世界，於是就出声提醒着卡比内，此话也有道理，就像职场面试一样，那些低头叹气没自信的人很难走进面试官的视线里，而首次入队的年轻队员们也要在训练场上向塞塔齐教练展示出应有的朝气。
突然一下。回神之後的卡比内察觉到队友们个个都一下子挺直了胸膛，又背负着双手，而且整身立得十足地稳，於是他歪了歪脑袋，通过眼角的余光见着塞塔齐教练正在十米处外步步而来。
“这里不是军营。大家不要这麽拘谨，轻松一点吧！”
走到集合点的塞塔齐教练没有第一时间向队员们问好，而是建议着大家不要太过紧张，按照这老头子的话来说，这就是一次操练课而已，与上阵杀敌前的严训没有丝毫关系。
接着，队员们备出的状态果真松了许多。原先规矩地背负双手则是换成了叉腰，有些队员甚至还是双手交叉放胸，卡比内见队友们已是如此了，又就索性有样学样，交叉双手，放其胸前。
“嗯~！就是这样！”塞塔齐教练两手叉腰地说道。他的双眼将围成小圈的队员们扫了一遍後，再接道：“相信大家刚刚在训练场上都已经和新入队的队友们简单地相识了一下，那好，我也简单地说一下球队的规定，只有一样。那就是纪律，那些不遵守纪律的队员，至少在我的任期里面是不会第二次被召入队的，明白吗？”
队员们没有齐声回答，个个都选择点着脑袋以作回答，这样就更像是一只只听话的小绵羊。
对此，塞塔齐教练很是满意，因为他已经见到队员们执行着纪律性的第一步，然後再说道：“大家在俱乐部的时候都会经常地训练，所以也不用对我的训练方式感到好奇，当中我会灵活应对，比如说这次只是一场友谊赛，再基於大家还要回到俱乐部应付其他比赛，所以今天不会给大家安排高强度的训练，免得弄伤你们之後，而你们俱乐部的主教练就会向我们足协作出投诉！”
这一听，卡比内立马放下半个心来，今天的训练度越弱，就意味着他一下避免了像伤患加剧这样的突发事件，而他的那种心情更似是既然磨亮了刀，就只能在最佳时间里出刀。。。
在塞塔齐教练发话之时，连场外的几十名球迷都保持着安静，这或许叫做识趣，但更能体现出这是球迷们对塞塔齐教练的一份尊重，而面对球迷们的这般尊重，塞塔齐教练以礼还之，这听他最後对队员们说道：“我们今天只进行四十五分钟的热身训练，结束後，大家就去栏杆那边给球迷们签名，明白吗？明白就开始今天的训练吧！”
队员们还是没有齐声回应，随着围起的小圈子渐渐散去，卡比内心说：“好！国家队的第一次操练课开始了！我也已经准备好了！来吧！”
这见卡比内已在做着踢腿动作，并准备依照助理教练的安排开始五圈绕跑，身旁的沃维加又是说道：“听说你好像带着轻伤吧？那你可要注意一点，知道吗？”
“没关系的！都已经恢复得七七八八了！我能行！”
卡比内从刚才的纠结中走了出来，这时又是一脸自信的样子，可见他是有多期待进入国家队的第一次操练课啊！
三秒後，科斯切尔尼与洛里斯现时已是今天队中的老大哥，他俩先是领着头，又最先奔出脚来，带着身後年轻的师弟们进行五圈绕跑。
低调的卡比内几乎是排在最後，在他刚奔出两脚的那一刻，立在远处的塞塔齐教练竟是从他喊着：“卡比内！注意自己的伤患！”