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悲歌与沈重一个人沉浸在教学中，一个人沉浸在变强中，根本没有人在意十号在干嘛。
“再来，继续感受我的念力延伸。”悲歌命令道。
“是，师尊。”沈重再次闭上眼睛，集中精神，心法运转不断，念力感知随时准备着。
悲歌的念力手掌再次延伸而出，沈重意念中一直感受着那个手掌的移动，马上就到了五十五米，随后又到了六十米，意念再次缓缓消散。
“这次居然只多延伸了五米？看来还是得多练啊。”沈重在心里念叨着。
悲歌似乎已经能习惯了，只是再次下达命令，一直陪伴着沈重修炼。
不知过了多久，不过一声呼唤打断了师徒两人的专注。
“吃饭了，赶紧的。”凌动大厨站在通道口，手中还是熟悉的杀猪刀，系着那条满是油污的黑色围裙，说完以后就准备转身离开。
“这么快就到点吃饭了吗？”被打扰的沈重只好散去念力，悲歌也散开了念力手掌，可是这一散不要紧，直接把凌动的杀猪刀惊掉在地。
‘噌’杀猪刀顺着堕落之力直接扎入了通道的水泥地，刀把还晃荡了两下。
感受到念力消散的凌动转过身再次面向悲歌这边，用惊疑的眼神看了看沈重，又对着悲歌做出了一个无声的嘴型：“九重？”
悲歌见状缓缓点了点头，又把手指竖立在嘴边，示意凌动不要惊讶出声。
沈重可没有注意到两人的动作，只是走向了偏房叫十号去了。
凌动弯腰捡着杀猪刀，嘴里还在用着无声的嘴型说着：“卧槽，九重！一天九重！”也不管有没有人看见，就朝着厨房走去。
悲歌也是震撼无比，不过一下子被如此密集的震撼，也就没有那么难以接受了，如果不是要吃饭，估计能再延伸十米。
....
餐桌上沈重照旧胡吃海喝，念力的训练多少让他精神感觉到疲惫，只能大吃大喝来满足自己的精神世界了。
而凌动都没有动筷，就一直用着复杂的眼光盯着沈重，他想吃可以随时自己做，但是见到这么一个怪物的机会还是很少的，起码这一辈子只见过这么一个，所以决定多看几眼，看看能不能看出什么花来。
权于谦看着凌动像个傻子一样盯着沈重，也不知道发生了什么事情，还有事情比吃饭重要？在餐桌上停筷只能是在吃饱的时候，现在端着碗又不吃是几个意思？
悲歌看见了凌动的惊讶，看见了权于谦的疑惑，相当的理解，不过吃饭中又不能聊天，还是先吃饭吧。
权于谦和冰淇淋女孩一般都是率先走的，这次也不例外，沈重把剩下的饭菜全都包圆了，虽然中午吃了一顿撑的，但是完全不影响他再吃一顿。
凌动看见沈重已经没有饭了，直接把自己的饭倒在了沈重的碗里，得到了沈重一个感激的眼神。
....
饱餐过后，凌动回了厨房，悲歌带着十号跟沈重再次回到了神庙。
“师尊，继续修炼念力吗？”悲歌好奇地问着。
“不，继续练马步，而且要加强练马步，这是进入体念镜的基础。”悲歌给出的答案居然不是修念，这是沈重没有想到的。
悲歌又继续说道：“身体是人类的根本，练武术是强健体魄的根本，而马步又是武术的根本，基础的东西不能丢，练拳不练功，到老一场空。再说了，长时间修念并不是好事，欲速则不达，今天先让精神好好放松一下，难道你没有感觉到精神的疲惫吗？”
其实悲歌想说以你的进度先休养一个月也没有问题，我怕你骄傲，我不说。
“龙杰，去拿六块砖头出来。”悲歌吩咐道。
“是，师尊。”十号不知要拿砖头干嘛，但是也没有过多询问只是立刻照办。
不一会六块砖头就摆放在了地上，悲歌拿出了其中的两块，走到了水池的边缘一跃而下，轻轻落地，稳当无比，要不是湿润的青苔发出‘啪叽’的声音根本就不知道一个老壮汉跳了下来。
沈重跟十号也看出了其中端倪，要是让他们两个来做这个跳越，肯定会摔成狗吃屎，更别说轻轻落地只发出这么小的声音了。
悲歌拿着一块砖头竖着立在了青苔上，另一块朝右移动了一段，与另外一块砖头相对而立，随后悲歌脚尖瞬间发力，一跃而起，一个马步刚好落在两块竖起来的砖头上，依然轻盈，稳当，丝毫没有摇摆与滑动。
“你们也拿起砖头进来扎马步。”悲歌一声令下，两人立刻拿着砖头进入了青苔水池阵中。
沈重也学着悲歌把砖头立起来，回想着刚才悲歌的动作，轻轻一跃而且，可是下一刻并没有如愿以偿地站上去，而是‘啪叽’一个屁股蹲摔倒在地。
“哈哈哈”还没有行动的十号在一旁笑的十分开心，看着沈重四脚朝天屁股落地当真是倍有喜感。
“继续，直到能在立起来的砖头上扎稳马步为止。”悲歌云淡风轻地说道。
沈重也不管十号，继续摆放着砖头，可是等沈重刚准备一跃而起站上砖头的时候他就听到了一声更大的‘啪叽’声，沈重立刻寻声望去。
结果看见了十号四脚朝天屁股落地当真是倍有喜感。
“哈哈哈哈哈哈”沈重笑的很大声，声音是十号的两倍。
十号只觉面红耳赤，羞愧无比，正在四处寻找着地洞想要钻进去；他也是第一次这样训练马步，如果不是悲歌一直就在砖头上站着，他压根就不信有人可以做到在湿滑的青苔上立着砖头还能站稳。
“看到了吗？沈重，做人不可以得瑟，否则稍微出错就会被别人嘲笑的，”悲歌语重心长地教育着沈重。
“是，师尊。”沈重憋着笑回应着。
聆听完教诲的沈重又再次立好了砖头，再次一跃而起，不过依旧后仰摔倒‘啪叽’声不断。
悲歌也在忍着笑，怕实在忍不住只好闭上眼睛，装作毫无在意，但是身边的两道‘啪叽’摔倒的声音一直不绝于耳，相当的折磨人。