体术训练

狂渚 / 著投票加入书签

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    对众人的训练,如期开始了。

    首先是体力方面,这天刚一起床还没来得及吃早饭,董征,董临海,艾伦还有蔺航之就被崔左荆赶出去跑步了。

    崔左荆在Ⅻ区的地图上画了一道长约一万米的路线,作为晨起的体能热身,对此众人虽然惊异于训练强度竟然会这么大,但知道所有训练的目的都是为了他们好,便毫无怨言。

    董临海看到训练计划,还有功夫吐槽道:“你这个不会是用训练史莱克七怪的方法吧。”

    崔左荆懂他的梗,笑道:“不会,那种透支性的训练方法可不适合这里,我又没有药水能给你们泡。”

    临出发之前崔左荆特地提醒道:“虽然只是热身,但也要认真去跑,早跑回来的人可以早吃饭,最后一名会有惩罚。”

    大家早就做好了心理准备,在崔左荆一声令下后,便推开城堡的大门,跑出去的瞬间,出现在了设置好的起点处。

    第一天本应该崔左荆带着他们跑熟悉一下路线的,但奈何他还处在无法避免的起床气中,有点犯懒,也饿,便撂挑子不干了。

    傅哲一如既往地坐在桌边看着本黑色硬皮的古书,城堡一年到头温度都维持在舒适的二十度左右,他也似乎永远穿着那件白色的衬衣,问:“你觉得谁会拿第一?”

    “艾伦吧,他体力不差,还有能力的加持,这次热身我可没禁止他使用能力。”

    “那最后一名呢?”

    崔左荆想了想:“肯定在董征和航之之间,两个人体能看起来都不是很好的样子,工作都需要坐办公室。”

    维克多休息了一夜,已经恢复了很多,从楼梯上一阶阶地跳下来,问:“谁去做早饭?”

    傅哲低头看书,权当做没听见。

    崔左荆叹了口气,起身朝厨房走去:“我去吧,要真等他们回来了见没饭吃,绝对会闹翻天。”

    四十八分钟后,城堡的门被人从外面猛然推开,一道人影走进来,并未急着一屁股坐下休息,他停在客厅中间,双手撑着膝盖喘息,汗水从额头上一滴滴地落下,砸在地板上。

    崔左荆闻声从厨房里探出头来,有些意外。

    第一个到达的,竟然是董临海。

    临海喘了两分钟,才直起身子,傅哲手一挥,热水壶飞来向冷了一半凉开水的杯子里倒了些,兑成温水,又插进了一根吸管。

    “喝点水,休息一下准备吃饭。”

    临海接过杯子,控制着速度喝水,在剧烈运动后,最忌讳疯狂喝水,吸管能让人喝水的速度被迫慢下来。

    “不错嘛,我本来以为最先到的应该是艾伦呢。”崔左荆端着董临海那份早饭出来,放在桌上。

    “我体育生啊,伦哥虽然有能力,但体力耐性还是不如我。”董临海抓起包子咬了一口,他真的饿坏了,“要不是中途跑错了路绕了一段距离,我能比这更快,诶,这包子是你做的吗?挺好吃的。”

    “我哪有那闲工夫给你们包包子,从外面买来的,不过稀饭是我煮的。”

    董临海点点头,低头喝了一大口米汤,满嘴是饭地含糊不清道:“辛苦了。”

    崔左荆很是意外,几乎都以为自己听错了,直到他看了眼正蹲在一边椅子上的维克多,从白猫眼中看到了欣慰的笑意。

    似乎从玩偶之家出来后,董临海就有些地方和从前不太一样了,这些细微之处的改变平时很难发觉,但确实让欠揍小屁孩带给别人的感觉截然不同了。

    十五分钟后,董临海吃完早饭,抓紧时间去冲了个澡,这时门再一次被推开,艾伦踉踉跄跄地跑进来,一头倒在沙发上,几乎快累瘫了。

    而三分钟后,董征也回到了城堡,男人单手撑住墙,上气不接下气,他目光掠过沙发上的艾伦和餐桌上的空碗,喘息着问:“临海第一个?”

    “是啊,他比你们早了大概……”崔左荆看了眼时间,“二十分钟吧。”

    这点在董征意料之中,董临海上了高中之后,学业一直都是他操心比较多,虽然学校是靠家里塞钱进去的,但那也只是因为文化课太烂,要是没有相应的实力,临海也不会去当体育生。

    “说实话你比我想象中要快一些,我本来还觉得你有可能垫底呢。”

    “我经常去健身房,也算有锻炼吧。”董征和艾伦休息了一会儿,一起坐在桌前吃早饭。

    而在训练开始后的第一个小时二十七分钟后,门终于再一次被推开了。

    蔺航之近乎是挪进来的。

    前五千米的时候他还能跑下来,到后面就真的比走快不了多少,作为常年透支生命问诊值夜班做急诊动手术的苦逼外科医生,他真的根本没有时间去锻炼身体。

    他倒在地上,肺部和两颊的咬肌剧痛,眼前一阵阵的发黑,感觉自己就要升天了。

    维克多跳过来,前爪按在他胸口上,净化力量的白光隐现,为他消除负面状态。

    “体力有点差啊。”崔左荆蹲在他身边,见蔺航之半死不活地转过头来看他,张着嘴喘像只渴水的鱼,没忍住笑了,“好吧,看来整个队伍里,最需要操练的就是你了,蔺医生。”

    蔺航之有气无力地摆摆手,肺疼得根本说不出话来。

    这时候其他人都已经休息地差不多缓过劲来了,董临海更是又恢复了活力满满的样子,根本看不出才跑过一趟一万米。

    蔺航之跑得吃不下去饭,因为太菜暂时在一边休息,下一项的训练是其他人早就期待已久的体术,当然,负责教导他们的是崔左荆。

    “疾如风,徐如林,侵略如火,不动如山,这是在早在《孙子兵法》中被提出的搏击最理想的状态,而除了必要的技术之外,更需要的则是意识和反应能力,这些都需要不断的对抗练习慢慢培养。”

    傅哲专门腾出来了一间很大的房间给他们作为训练室,掌控着空间力量,按理说城堡中的结构是可以由他随意改变的。蔺航之坐在一边,其他三人站在崔左荆面前,全都很认真的在听。

    “我个人的话战斗风格完全是结合能力特性,在盒子中慢慢磨练形成的,也算自成体系,不过肯定不适合你们,不过还好,其他的我也算会一点,今天先来教以色列格斗术,这是一种特种军用徒手格斗体系,又被成为世界上最强最实用的格斗术。”

    崔左荆目光从三人脸上扫过,伸手朝着董临海一指,“过来。”

    董临海隐约意识到自己要被当成演示开始挨打了,深吸口气,走过去。

    “打我。”

    得到崔左荆这个命令,董临海下意识看了眼董征,见男人只是在认真看没什么其他反应,抿住唇,摆好开始打架的准备姿势,双手握拳,紧紧盯着崔左荆。

    而面前的少年却依然悠闲散漫,双手抄在兜里,似乎连要拿出来的样子都没有。

    董临海不做任何声张的猛然上前,一拳击出,直直朝着崔左荆的脸,他从打架中练出来的路子很野且彪悍,他比崔左荆高十多厘米,也清楚崔左荆非常灵敏,故而微微曲着腿打稳下盘。

    这一拳快得都生风,在碰到崔左荆鼻梁之前,少年微微侧头,拳头便擦着他脸颊过去了,同时伸出一只脚勾住董临海小腿。

    临海下意识以为崔左荆要将他绊倒,反射性地将大部分注意力放在了下盘,从而在崔左荆攥住他拳头的那刻,没能及时反应过来。

    董临海本来以为崔左荆会趁机拉他胳膊让他身形不稳,但少年只不过虚晃一枪,他小臂向外将临海的拳头拨开,同时另一只手绕过董临海一直横在身前作为自我防御的左臂——

    啪!

    董临海在崔左荆食指点在他第三根肋骨上的前一瞬,将少年的手挡住了。

    他此时的动作有点不协调,崔左荆实在太快了,他眼睛跟不上对方,而且根本无法料到下一步的出招,便只能靠某种本能。

    至于这本能……可能是从这几个盒子中,经历过生死后自我保护的本能吧。

    崔左荆眼中闪过一丝惊讶,但动作没有丝毫停滞,他拨开董临海拳头的左手瞬间抬起,胳膊肘狠狠砸在董临海下巴上。

    董临海闷哼一声,但疼痛反倒激发了他好斗的一面,他当即立刻放弃了所有的技巧,不管不顾地上前一步,试图将崔左荆抱住,用体型上的优势获得压制。

    然后他就被崔左荆整个人踹飞出去。

    董临海摔在地上,还有点懵,不明白自己怎么一下子就飞了。

    “刚才我要是你的敌人,你就已经死了。”崔左荆收回脚,他将董临海从头到脚打量了一遍,难得地赞道:“不错嘛,比我想象中要好很多,你这反射神经可以的,就是路子太野了,和路边的流氓小混混打架一样。”

    被崔左荆表扬给了董临海极大的虚荣感,他傻笑两声,从地上爬起来,没好意思说他这就是和小混混打架练出来的。

    “最后那时候他试图抱住我以压制我后续的动作,的确是以色列格斗术的一种技巧,但显然,他错误估计了对手的水平,反倒将自己的劣势全都暴露出来了。”

    崔左荆说着,朝艾伦勾了勾手:“你来。”

    一分钟后,艾伦被面朝下压在地上,发出惨叫,崔左荆坐在他后腰上,轻松地掰着他一只腿,韧带被拉伸到极致的疼痛让艾伦两手乱抓:“疼疼疼!”

    “菜。”崔左荆毫不留情地点评道,从艾伦身上起来,看向最后被剩下的董征,挑了下眉,“还有你。”

    董征上前一步,站到崔左荆面前,直直盯着他明亮的黑眸。

    为了保证教学效果,两人提前把囚徒契约的双向联系切断了,现在无法感受到对方的状态。男人认真的眼神给了崔左荆不能掉以轻心的预示,收敛了脸上的散漫,也认真起来了。

    “来吧。”

    董征嗯了一声,和董临海稍带技巧不同,他十分朴实无华地挥出一拳,既不快,力道也不狠厉。

    就这样?崔左荆不知为何有点失望,他正想抵挡,突然感受到一阵难以抑制的眩晕,眼前发花。

    就是这十分之一秒的犹豫,董征的拳头便到了他面前。