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认知出现偏差和扭曲，

    凡事只想最坏的结果，

    情绪的持续低落，

    注意力、记忆力、执行力……

    性格、认知损害不可逆……

    其实都随意了，

    变成什么样子都好，

    就是不要再像以前一样。