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最重要的，果然还是那锤炼精神力的法门。
当初大师给的精神锻炼法门是从一名邪魂师手上抢来后修改的，虽然已经去除了里面的血腥，恶心环节，但锻炼的方式极其粗暴。
沈源刚开始修炼时，常常每修炼一次就要休息一段时间。
而且随着幻月狐他们的实力提升，反馈提升着沈源的精神力，这种锻炼效果正变得越来越微弱，沈源迫切需要一种新的方法。
就在这个时候，他在天斗拍卖场遇上了这本《炼心笔记》。
虽说笔记中价值最高的是那门精神魂技，灵箭。但是对沈源来说，它附带的精神锤炼法门才是最重要的。
仔细研读笔记，沈源才惊讶地发现，那名魂师锤炼精神的法门竟然有两种。
一种被他称为锻击法，是和沈源现在使用的方法类似，控制自己的精神力，以一种特别的精神波动在精神海中锤炼，锻炼精神力。
这名魂师在魂宗前期就是使用的这样方法来锻炼自己的精神力。
沈源和自己现在正在使用的方法比较了一下，笔记上记载的精神波动更加柔和且效果要强上不少。
然而看到这，沈源心里却略微有点遗憾，虽然这种锻击法的确对现在的他还有效果，但是提升幅度确实已经不够高了。
笔记中也有记载，那名魂师在他到达魂宗之后，锻击法的效果就已经是微乎其微了。
而沈源有着自己契约魂兽的帮助，他甚至感觉只要自己晋级魂尊，这门锻击法提升精神力的效果对他很可能就已经是杯水车薪了。
沈源按下心思，继续往后看去，笔记中提到的第二种法门是观想法，在精神海中观想一种事物或现象，来提升自己的精神力。
笔记中记载，观想法其实并不是那名魂师所创，而是他在魂宗时期，在遗迹中偶然得到的一本残缺典籍，其中就记录着半套观想法门。
也是借着那本残缺典籍，那魂师凭借自己的智慧和天赋补全了观想法，并在魂王时期修炼成功后，大幅度提升了自己的精神力，并配合自己独有的灵箭秘技，才闯下了自己同阶无敌的美名。
要说为什么要到魂王时期才修炼成功，就不得不说，观想法的几个弊端。
首先是观想物。你需要对你所要观想的物体必须要了解得十分透彻，不能说你知道有这种物体就可以肆意观想。
而且观想物要与你本身要适应，比如一些人可能适合观想火焰，但是如果硬要去观想水，反而会事倍功半，甚至如果观想物太过庞大或强大，可能反而会造成精神受损。
所以寻求观想物，不要去想什么强大，而是要寻找什么对自己才是最合适。
以上这些警告信息都是那名魂师从那本残缺典籍上所抄录下来，估计他也做过一丝实验，还特地在上面标注了一句：“因此，最合适的观想物就是最强的观想物！”
而对于一个魂师而言，自己最熟悉且最适应的自然就是自己的武魂，因此那名魂师后来选择观想的就是自己的惊心弓。
而观想法的第二个弊端是那魂师自己发现的，那就是首次在脑海中构造观想物的时候，必须要连贯且持续，中间一旦因为精神力不足而停下，观想就失败了。
而一旦观想成功后，后续就不用再担心这个问题。
这个弊端可就把一大批魂师筛了下来，毕竟本身就是为了提高精神力才来修炼观想法，而现在又因为精神力不足，观想失败。这就陷入了矛盾之中。
这种需要魂师具有超高精神力才能修炼的观想法，自然而然就会在前期，把一批普通魂师挡在门外。
要知道百年前的那名魂师，天生精神力就很强，不然也不会觉醒出惊心弓这样附带精神攻击的武魂。之后更是练习了一段时间的锻击法，将自己的精神力锤炼得远比同龄人要高。
就算如此，他也是到魂王时期，才正式把观想法修炼成功。
更不用说是普通魂师，可能需要到魂圣，甚至魂斗罗时期才能满足修炼条件，对他们而言，那个时候如果不是专精于精神方面，还真不一定愿意花大功夫在这上面。
就算是沈源，如果正常升级，估计也和百年前那名魂师一样，需要到魂王时期才能满足条件。
但是，沈源他有契约魂兽啊！
不仅仅现在已经是千年魂兽的幻月狐和环火陆龟能反馈带给他的精神力提升，更重要的是，他的幻月狐的魂技，精神链接。
精神链接可以把沈源和幻月狐的精神力链接到一起，甚至在沈源承受精神伤害的时候，让幻月狐帮忙一起承受。
那么按理来讲，在精神链接状态下，由幻月狐提供精神力来帮助构造观想物，也未必不可能。
想到这，沈源的眼神也是一亮，继续往后看下去，确认没什么遗漏后，就将幻月狐召唤了出来。
幻月狐出来后，环视了房间一圈，便看到在身边的沈源，便开心得跑到沈源边上，轻轻蹭了蹭。
看着那熟悉得身影，沈源眼神温柔，轻轻把它抱了起来，说道：“月月，对不起，最近场合不合适，都没怎么把你和火山叫出来透透气。”
幻月狐摇了摇头：“没关系，里面的环境挺好的，我们待着也很舒服。而火山那家伙，自从源你把一座小火山搬进来后，就整天宅在里面修炼，看它样子估计感觉也挺好。”
“哈哈哈，那就好，不白费我一番功夫”听着幻月狐的吐槽，沈源脸上不禁笑了笑。
和幻月狐难得继续温存了会儿，沈源想起来还有正事，不舍地从幻月狐柔软的皮毛中挣脱出来。
“月月，这次出来需要你帮我一件事。”接着，沈源将自己刚刚得到的信全部传输到幻月狐的脑海中。
幻月狐理解的很快，说道：“明白了，源你要修炼这种观想法，需要我的帮助是吗？”
沈源点了点头：“嗯，据记录，这种观想法初次构造需要不少的精神力，我担心自己现在的精神力不足，到时候可能需要你来帮我。”
“嗯，我知道了！”说着幻月狐跳下沈源的怀抱，眼中粉光一闪，就发动了精神链接与沈源连到一起。
沈源感受到自己脑海中已经链接上幻月狐，点了点头，表情严肃地就地坐下，开始自己的第一次观想。