第三十章 训练开始

司城子罕 / 著投票加入书签

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    一夜大雨,早上,当众人踏出帐篷,草地焕然一新,似乎又长高了一截,空气清新得让人沉醉。

    “从今天起我要对你们进行特训。”

    “老师……”

    石墨纠结了半天终于鼓起勇气说道:“所有同学都获得新的魂环了,就只有我还没有!”

    莫凡轻笑一声:“别急,我给你准备的魂兽是最特别的,不过现在还不是时候,想来他也应该在路上了。”

    “最特别的?”石墨心里咯噔了一下,莫凡给大家准备的魂技确实是非同凡响,他不由心中急切的期待起来。

    “他?”

    “嗯,先训练。”

    “是的老师。”

    莫凡收起笑容,一脸严肃得道:“从今天起未来几天我为你们准备好了所有的训练课程,今天你们必须完成绕着沼泽负重30公斤,独孤雁叶泠泠只要20公斤一直到我点亮这盏油灯你们才能回到营地,当然我会为你们准备好晚餐,至于训练过程中你们有没有偷懒,我也不在乎,毕竟提升是为了你们自己,我只有一点要求,不能动用魂力!。

    “啊!”

    “天恒你带队吧。”

    “兄弟们。老师说的没错,身体是我们自己的,提升的也是我们自己的。”

    玉天恒率先背起一个大娄匡,众人深吸一口气也跟着背起娄匡。”

    “老师,我们保证完成任务!”

    “保证完成任务!”对于莫凡大家无比的信服。既然这是为了我们好,那么就没有比用心完成训练课程更对得起老师的期望了吧。

    莫凡对着意气风发的七人道:“同学们,没有什么比长途奔袭更能教会你们,如何更坚强。要想立于武魂界的顶峰,你们就要比坚强更坚强。去吧!”

    “我在前,石磨石墨殿后,大家上!”

    玉天恒率先一步跑了出去,一开始的时候众人还满满有劲,仅一个时辰之后,独孤雁叶泠泠的腹部肌肉就已经开始酸疼起来。

    “我们跑了多久了?”独孤雁抬手擦了下额头气喘吁吁的问道。

    叶泠泠也觉得自己已经跑了快一个世纪了。

    “有一个时辰了吧。”

    可是听着旁边的奥斯罗说才过了一个时辰,独孤雁叶泠泠现在才开始真正意识到,莫凡的体能特训是一件多么恐怖的事。

    叶泠泠咬着牙,坚持!坚持!再坚持!我一定可以坚持下去的。我要跟上莫凡的脚步,我不能成为他的累赘!

    二个时辰的时候,

    “我们跑了多少圈了?”独孤雁快要坚持不下去了。

    “谁还在乎那啊,我就希望太阳能快点下山了!”奥斯罗有气无力得道。

    脚实在是疼,两只脚,一着地就像踩在钉子上一样的刺痛,脚趾头也被顶的又肿又疼。独孤雁觉得自己快要坚持不住了。想想这才过了两个时辰,左右四顾,大家也都跟她差不多一样,早就面如土色,如此长时间的奔袭真是太恐怖了!

    玉天恒吞了口唾沫说道:“到前面的那快石头上,大家休息一会儿吧,顺便吃下午饭。”

    一听可以休息,大家不由眼睛一亮,忽然也都来劲了,可是休息的时间实在是过的太快了,啃了些干粮后虽然大家觉得自己是恢复了些许体力,可是对于能否完成特训却又不是很有信心,

    但是大家没有一人提出退出特训,独孤雁望着叶泠泠,见对方一脸的坚决她忽然觉得自己似乎也一定能坚持到底。至少她,皇斗战队的新队长不应该是那个第一个认输的人!也是怪了,还真是不觉的累了。

    又是1个时辰过去了,叶泠泠的脚疼的实在是不行了,她正准备说能不能再休息一下。

    “队长!”

    “怎么了?”

    奥斯罗道:“能不能再休息一下!”

    独孤雁想了想:“现在开始每一圈,我们回到石头上休息一刻钟。”

    “好!”

    慢慢的独孤雁跟叶泠泠跑在了队伍的最后面了,与其说在跑,不如说在拖着步伐走,可是她们还是可了劲抿着嘴唇来强忍着,原本美丽动人的脸庞早已变得无比狰狞了起来。

    也许是看到两个女同学一瘸一拐的步子和狰狞的表情,玉天恒跑在独孤雁的身边大声的说道:“雁子把你框里的石头给我。”

    “天恒!”

    石磨石墨也走了过去将叶泠泠框里的石头都拿走了。

    “御风奥斯罗你们的石头也给我们些。”

    “石哥!”

    玉天恒艰难的挤出一丝笑容:“离天黑就2-3个时辰了,兄弟们我们一定可以完成体能特训的,我们所有人!一起!”

    “等一下。”独孤雁说完将所有人的手都搭在了肩膀上。

    “七个人一条心。互相扶持,永不放弃。”

    “互相扶持,永不放弃。”

    “走!”

    没有了负重很多时候她跟叶泠泠几乎就是由着其他人搀扶着在前进。

    独孤雁明显轻松了许多,她奇怪的撇了撇平时话最多的御风:“御风今天你怎么这么沉默?”

    “啊?”御风一听独孤雁叫他,终于说了一句话:“我才不管还有多少个时辰,老师已经为我们准备好了丰盛的晚餐,我就想着我每多跑一圈,离晚餐的时间就更近一分!”

    ……

    也许是御风的吃货理论起效果了,众人皆都吞咽了口口水继续向前迈步而去。

    当夜悄悄的降临人间,大地仿佛罩上了一层黑纱。远远望去营地上亮起的一盏微弱的灯光,却仿佛如明月般,照亮了大家几欲奔溃的心灵。

    全队七人无一人落下,全都坚持了下来,那份成功的喜悦那是难以言表的,

    “很好,现在都过来吃饭吧,先喝一碗热腾腾的汤。”

    莫凡非常满意这些孩子们今天的表现:“你们不但战胜了自己磨合了团队,还拥有了坚忍不拔的意志、迎难而上的勇气,永不放弃的精神,这些将是……”

    “老师您别说了,我们现在就想着饱饱的吃上一顿,然后美美的睡上一觉!”

    ……

    这一夜外面依旧冷风呼啸,然而众人都睡得如同死猪一般。

    旭日清晨,吃过莫凡准备好的早餐,第二天的特训任务莫凡就交代了下来。

    大腿力量训练一个时辰:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,50米一组,5组一次,中间不休息。

    小腿力量训练一个时辰:踮脚跳,大腿不用力,50米一组,5组一次,中间不休息。

    上肢力量训练一个时辰:俯卧撑10个一组,做5组,引体向上10个一组,做5组,中间不休息。

    腰腹力量训练一个时辰:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组,中间不休息。

    老师不是玩我们吧……

    做吧!

    又是一个沾枕就睡的夜晚。

    第三天是速度特训。

    ……

    好在第四天众人得到一整天的休息,吃得好睡的好,自由活动,没有任何任务。艰苦的训练过后,好在有老师精心准备的料理可以期盼。

    第五天又开始了第一天的特训。

    地狱般的日子再一次循环了起来。不过明显这次比起第一天要好受得多。