第七章 药浴(求收藏、求推荐)

挂角羊 / 著投票加入书签

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    …

    看着瘫在地上的林风,希尔曼嘴角微微上扬,满意的点了点头。

    本以为是个娇生惯养的少年公子,没想到毅力惊人啊!

    虽然是接到领主命令一起训练,也知道现在两家关系密切。

    但原本希尔曼对林风是没报太大的希望,毕竟毫无战士训练基础,又是生在大富之家(和林雷比...),只是觉得多些“照顾”就好,只要训练量上来,加上霍格大人的药浴辅助,也该是大差不差的。

    没想意外的能干,这可是九岁以上孩子的训练量,林雷那是血脉牛逼,林风这真是毅力了!

    假以时日,至少也是六级战士的水准!

    “好了,休息半个小时。”

    …

    看着再次整齐战列的队伍,希尔曼接着下一项的锻炼:

    “刚才的蕴气式,锻炼的是你们的下盘,接下来是锻炼你们的腰部力量。”

    ““腰部,胯部,这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置,“这处区域是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要。”

    “…”

    …

    就这样,林风用结束了他的早课,不知是物极必反,还是真的突破了身体极限,除了开始第一次蕴气式让他痛不欲生外,后面的项目反轻松了许多。

    虽然没有小说中的全身排毒,满身污垢,恶臭难闻,但是林风确实觉得全身轻盈不少。

    在林雷全科目中年级组第一的成绩中,早锻炼结束了,两人有说有笑的回去。

    吃过午饭,林风和霍格说了一声,就一个人出了巴鲁克府邸。

    “老爷,没关系吗?”

    看着远去的少年背影,站在霍格身后的老仆希里开口问道。

    “没关系,这孩子,突然离开父母,有些不习惯吧!希里,去吧早上到的药材整理下,晚上给两个孩子泡上。”

    看着远去的背阴,霍格笑着遥遥头道。

    乌山镇常年没有外人前来,镇中居民也多是自给自足,所以霍格也不怕有什么意外。

    至于药材?没错,昨天腓力回去后,马上命人按霍格的药浴方子,配足了两人份一年所需的修炼药材,还让管家带话,其中一份是林雷的。

    …

    “适合长跑的地方,貌似只有乌山镇这条‘官道’了,其他地方,长度太短,往返跑容易记错,万一没够长度就比较坑了,其他锻炼,直接去晨练空地。”

    “现在虽然双腿感觉麻痒麻痒的,有些小舒服,但感觉还会有些不受控制,先做仰卧起坐好了,不知道是必须连续,还是可间断的。”

    “嗯,挺人性化嘛,挺人性化啊,脑袋想着做到多少个,就有面板现实,辅助计数,数字周围这一圈不断减少的圆环,就是倒计时吧,整的和游戏一样。”

    “一圈走完大概十秒,技术数字直接消失。”

    “就是说,必须连续的做,但每个间隔只要不超过十秒就好?”

    “这样倒不是很难了,充分利用休息时间,我应该能坚持完一百个!”

    “当初小学,自己还是风间美男的时候,一分钟能做五十个,要不是后来胖虎附体,等比长到了一米七五,自己也不至于二百斤。”

    “好,仰卧起坐达成!”

    “深蹲达成!”

    “呼,呼,咳咳咳!十公里、跑,达成~!”

    十公里跑,确实意外,竟然只要原地停留不超过一秒,八十分钟内完成就可以,林风前紧后松,堪堪在八十分钟完成了,虽然有一小段走,但也达到要求了。

    最后就是俯卧撑了,在林风看来最难的项目。

    “哎呀,起不来啊!”

    “有断了!”

    “俯卧撑好累啊!”

    “休息下,快到晚课时间了。”

    …

    晚间,巴鲁克府邸餐厅。

    看着被自己儿子林雷搀扶回来的林风,再对比自己孩子林雷,那似乎只是出门散步回来的样子,霍格嘴角不禁有些上翘。

    “还是我龙血战士血脉强大啊,林风终究是凡人,哪像我们家林雷,身体就是棒!不过不能打击林风的积极性,腓力老哥这么信任我,我还是要照顾好他的孩子!”

    想到这里,霍格觉得还是需要鼓励下的:

    “林风,今天第一天训练,就比十岁的孩子做得好了,正能干。”

    说完看到自己的孩子林雷两眼汪汪的看着自己,霍格无奈有好笑的道:

    “林雷,你也做的很好,兄弟之间,就要互相帮助。”

    “林雷、林风,希里爷爷已经给你们准备好了药浴,你吃完饭,消消食,就去泡药浴。希尔曼叔叔的训练,我希望你们能做到最好,这样才能尽可能的多吸收药效,早日达到一级战士!”

    “是,父亲!”

    “是,霍格叔叔!”

    两声稚嫩的童音响起,一个洪亮干脆,一个蔫不拉几。

    …

    “我去,我还以为有两个桶,结果是只有一个?”

    林风倒是不介意和小屁孩一起泡澡,大澡堂子又不是没去过,只是意外与霍格的抠。

    多买一个澡盆子都舍不得啊!

    两人也不墨迹,身上剥了个精光,噗通两声,溅起一滴水花。

    “林雷,我说这药效也不是很神奇嘛,我还以为能够洗筋伐髓呢。不是都说一泡澡,全身舒爽,涌现泥垢,然后脱胎换骨吗?不过泡着热水澡好舒服啊,果然紧张的运动过后,就该多泡泡这种人水藻。”

    “林风哥,父亲说过,这药浴只是辅助修炼,弥补一些暗伤,让我们可以更好的恢复身体,好应对每天的训练。你说什么洗筋伐髓我没听懂。”

    “不要在意这些细节,我说林雷,你还真是厉害,明明比我小,可是你的训练都快是我的一倍了,竟然还生龙活虎的。”

    “没有啦,林风哥,我就比你小一天好吧,只是不想让父亲失望,其实刚训练结束我也很累的,只是越累,身体之后涌现的力量就越多。”

    “那你牛逼了,自带流星泪效果啊!今天背了我半路,都没看你说累,要不是怕丢脸,我在门前自己下来,都没脸见人了。

    你这回复力,真是惊人,明明训练结束时还是死狗一只,休息十分钟就能背我回来了。”

    “流星泪是什么?”

    “啊,没什么。”

    “…”