魔情小说网 www.mqxs.cc，最快更新就叫文体两开花最新章节！
在一片天旋地转之中，殷雨觉得无论是小腿的酸软，或者是膝盖的疼痛，再或者是腰腹的麻木已经统统消失了。倒不是殷雨迎来了极限之后的春天，而是这些不适跟胸口的胀痛、撕裂比起来，完全可以忽略不计。
有效果！
理气丹真的有效果！
要是换成以前，最多六个，那撕裂一般的痛苦就会来临，八个蛙跳应该就是极限了！
但是现在，这份痛苦竟然才刚来！
哈哈，老朋友，你迟到了哦！
这么想着，殷雨那狰狞的脸上竟然有了一缕笑容。当然，这是十分恐怖的笑容，让一直观察殷雨的两米高、两百多斤重的前国家队运动员孙海胜都感觉到不寒而栗的笑容。
可以再跳一个！
第十七个！
“殷雨！可以了！先休息一下！”孙海胜大喊。
可惜此时的殷雨根本听不到了。
一定可以再跳一个！
第十八个！
玛德！冥冥中给我这样一个身体的那个存在你想不到吧？我竟然会得到系统！
第，十九个！
嗯，凑个整吧。
第二十个。
落地之后，殷雨用最后的力量翻身，让自己趴在地板上。而不是后脑勺磕在地板上。紧接着脑海中好像响起了一声系统提示。
等包括孙海胜在内的三个人跑过去的时候，殷雨已经趴在那，痛苦的痉挛了。
球场内，一直存在的几部摄像机也记录下了这一幕。
“呼，我没事儿了。”殷雨抬头，艰难的给了大家一个笑容。
毕竟那份痛苦的特点就是来的猛烈，走的迅速。
“没事儿就好！咱们慢慢来！只要你有这个毅力，我就是不要酬劳也一定会教好你！”孙海胜。
“孙大圣说的好！从今天我决定要脱离我爸的影响，对你刮目相看了！”罗注。
“闭嘴！滚去蛙跳！”孙海胜。
罗注还要说点什么，就被欧子铭拉走蛙跳去了。
“你这个体质……”孙海胜。
“教练，一言难尽的。”殷雨摆了摆手。
“行吧，那你的训练就先从跑步、俯卧撑、仰卧起坐开始吧。”孙海胜。
殷雨若有所思。
“对了，你的篮球基础怎么样？”孙海胜问。
【殷雨。
红花：17。
蓝花：0。
今日强制任务完成情况：一百个俯卧撑（0/100），一百个仰卧起坐（0/100），跑步十公里（完成2.98公里），读书一万字（未完成）。
触发任务：连续20个标准蛙跳（已完成）！奖励：3多朵红花。
……
唱功：45/100。
……
篮球技术：30/100（目前宿主为素人巅峰，下一段位为业余段位。消耗1朵小红花，可增加1点篮球技术）。】
想到刚刚那笔意料之外的收益。
殷雨有了决定。
【宿主是否确认消耗2朵小红花，增加2点篮球技术？】
确定！
“……对了，你的篮球基础怎么样？”孙海胜问。
“32。”殷雨。
“什么玩意？！”孙海胜。
“呃，对不起，脑袋晕了。以前玩的不多，但是大概相当于业余选手吧。”殷雨。
“呵，你知道业余选手是什么概念吗？”孙海胜明显不信，随即又道：“没事儿，你先歇一会儿，等他们俩跳完了，我再给你做一个系统的评估。”
没多久，那俩货就回来了。
欧子铭扶着腰喘着粗气，罗注仅仅只是微微的有些呼吸急促。没一会儿，就自己调整回来了。
几个人的表现正应了那句老话：人比人得死，货比货得扔。
“不错！都不错！嗯，当然殷雨是毅力很不错。”孙海胜，道：“接下来运个球我看看。”
在场边客串球童的拍摄助理丢过来几个篮球。
“大圣，怎么运啊？干运啊？”罗注。
“谁特么的允许你管我叫大圣了？喊教练！”孙海胜怒道，随即对几个人说：“你们就正常运球，也不用做那些花里胡哨的动作。但是要记住，听我口令，我让快就快，让慢就慢。一句话，我让怎么运就怎么运！”
几个人听话造做。
其实从蓝球一入手开始，殷雨就察觉到一切都不一样了。
之前，即便他的篮球技术综合评分被系统评为30的普通人巅峰，可是球一拿到手里，马上就能感觉到一股子生涩。
如今，虽然他的球技仅仅提升了两点，但是球一入手，一切却都是那么的自然。
嗯，这两朵小红花花的很值！因为升级到了业余段位，所以系统也就弥补了一些很具体、很基础、很需要时间磨练的属性。比如运球什么的。
“运快一点！再快一点……”
“运低一点！再低一点！极限的低……”
“换手运球！快一点！两只手臂不要动！保持位置！要球动！都说了手不要动！对！球要做到两边拉起来，成一个V。”
“胯下运球！交换腿胯下运球！快……”
随着孙海胜的声音不断响起，最先把球运掉的是……欧子铭。
罗注这边虽然有些踉跄，但基本能够跟上孙海胜的指令。
至于殷雨，完成度上没有一丝一毫的折扣！除了运球这么轻松的运动都能把他累的跟刚跑了十公里的狗狗似的之外，竟然没有任何需要孙海胜指点的地方。
这个发现是真的又一次超出了孙海胜的预料。
“背后运球！背后运球接胯下运球！快！”
“哎呦！”罗注叫了一声，因为球跑了。
“交叉胯下运球接背后运球！半转身！再拉回来接胯下、背后运球！”
孙海胜的要求越来越过分。似乎也早就忘了自己先前说的“你们就正常运球，也不用做那些花里胡哨的动作。”这番话了。
而殷雨呢，每一次都能在第一时间响应孙海胜的要求，并且保持着极高的完成度。即便其中有些动作根本就是反关节的！更有一些动作，如果不加转儿的话，就是反牛顿的！
几台摄影机从不同角度忠实记录着殷雨这番基础运球大赏。
没错，就是大赏。
虽然仅仅只是基础的东西，但如果完成度高的这么吓人的话，依旧会具有观赏性。
现场导演也在不住的低语：“极其糟糕的体质，特别优秀的基础，这下有戏了！真的有戏了！李总真的选对人了！”
……