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真要能保持这个姿势，达到安心酣睡的状态，身体的锤炼也达到了一定程度。
不得不说，康老的教学方式虽然怪异，但还都算有效。
苏衍没有搞特殊化，老老实实站桩，以他的身体素质，居然半小时后也大汗淋漓，可想而知负担之重。
就这样，剩余的时光，在站桩，休息，站桩，休息，这种反复轮换的过程中结束。
黄昏时分，第一天的教学算是结束，苏衍急冲冲的跑回宿舍，要试试自己的拳力，判断如今的实力层次。
回到宿舍，他一头扎进了练功室，走到最中央，那根测试力量的黑色皮柱前。
深呼吸一口气，苏衍调整好肌体状态，浑身的气血逐渐沸腾起来，体表温度在上升。
很快，气血汇聚于拳，他望着这根漆黑的皮柱，对着中心位置猛得打出充斥气血的拳头。
“砰！”
带着气血的拳头掠出炙盛的拳芒，势大力沉，可以说是苏衍目前的极限一拳，锤在皮柱中心，发出一声沉闷的巨响。
亏得宿舍隔音效果极好，声音不会外泄，否则这么大动静，外面人估计会以为房子要塌。
“滴滴滴……”
一拳结结实实的落下后，皮柱顶端的显示器立马滴溜溜的响起来，上面红白光闪烁，不断显现数字变化。
一开始出现的是五百斤字样，接着迅速往上攀升，最终定格在了两千斤这三个大字上！
“呼……”
苏衍长舒一口气，脸上有着一丝愕然！
只是两千斤？
他有些失望，轻轻摇头。
经过上次灵粹机缘，肉身沐浴灵气蜕变后，他气力大增，体质变强了一个层次，还以为力量达到了远超同阶人的地步。
未曾想只有两千斤的拳力！
这个拳力其实不算弱了，但对于苏衍而言，距离自己的要求和预期还是有些差距。
不过他也没太苦闷，仔细一想便释然。
说白了，他这一身力量，都是沐浴灵气，肉身脱胎换骨后，自然而然衍生而来。
真正靠自己一步步脚踏实地苦修而来的，只是一小部分。
其他人的拳力都是靠自己实打实修行出来的，自己平白无故就有了这么强力量，该知足了。
况且，这份拳力就相当于基础，是体质的强大，所带来的最直观结果，并非修行功法后的最终成果。
他还有大把的上限可以提高，从今以后，正式进入苦修阶段，拳力自然会进一步大幅度提升，没什么好焦虑的。
是以微微有些愕然后，苏衍就摆正了心态。
回忆一下康老对于壮血境的描述和讲解，苏衍判断自己现在的拳力，应该和常规的二次淬体阶段修士旗鼓相当。
那自己又算是几次淬体？
他心生好奇，索性在练功室内盘坐下来，以修行之法内视己身。
一直以来，苏衍都没有真正修炼过当世的修行法，杜荨虽然传授过筑基功，但他主要还是用自家祖传的吐纳功来修炼。
吐纳功乃养生之功，主要是恢复和疗伤之力，修行的根本目的在壮大体质，虽然有多处原理和现代的筑基术一致，但根本目的不同。
筑基术的目的是尽可能的开启人体秘力，以发掘潜能为主，壮大体魄，只是过程手段而已。
所谓的淬体几次，说白了，就是人体基础秘力开发的程度代表。
吐纳功这门功法没有这个概念，虽然也分好几层，但每层的差距是吐纳的难度和效果，并非指肉身的强度和气血的浓度。
吐纳功越高层，吐纳的难度就越大，最开始只是用鼻腔来呼吸吐纳，形成一种特定的规矩。
后面可能需要五脏六腑协同律动，进入共振频率，再到高层，浑身血肉肢体都要进入同样的频率吐纳。
其最终阶段，更是直接涉及微观层次，浑身每一个细胞都在以相同的频率吐纳，效果强得可怕，有时候重伤之躯一息恢复，就是靠的这点。
而据康老所言，筑基术一开始是什么层次，就定个在那个层次，不存在一门筑基术，还划分为多层的状况。
具体吐纳功和筑基术怎么对应，自己现在的体魄相当于几次淬体，还需仔细对比。
是以苏衍内视自身，观察每一寸骨骼，每一块血肉，体悟身体的变化程度。
良久，他睁开眼，做出判断，自己属于一次淬体结束，还没开始二次淬体的阶段。
这是根据康老课堂上，讲解那滚石功的时候，传授的淬体知识做出的判断。
事实上苏衍的这一次淬体来得也是轻巧，多亏了那次沐浴灵气，肉身蜕变，否则他顶多算是半次淬体，拳力也达不到两千斤的程度。
判断好自身淬体层次后，苏衍伸出手，气血腾于掌。
运用康老传授的知识，他观察片刻后，判断自己的气血应该属于纯净无比的顶级气血。
若非如此，他也不会在这一阶淬体层次，拥有二阶淬体大成的力量强度。
仔细一想这也是理所应当之事，无论是他所掌握的祖传吐纳功，还是灵气，都是等级极高之物，催生出的气血自然是顶级之列，不可能弱。
但这毕竟属于古代体系，用来修气血，强度虽然也是顶级，但速度就有些偏慢了。
古代的灵气修行体系，以道家的诸多思想为理念，所以追求道法自然，偏养生，循序渐进，求得是质量而不是速度。
所以古时候经常有年过古稀，一朝顿悟，得道大成的事例。
但现在，修行的体系和观念都变了，古时候的道法自然搁现在行不通。
现代修士追求的是实力境界提升的速度，气血之道比灵气之道霸道得多，对时间要求也高。
一般来说，修行气血体系宜早不宜迟，年龄小点，气血处于萌发状态，更容易有所成就，到后面进入青壮年阶段，气血达到最鼎盛之际，修为更是能一日千里。
而往后拖得话，年老体衰之下，气血枯败，肉身衰弱，在这种前提下想要修出个门堂来，无异于痴心妄想。
所以气血体系，时间限制很大，在青壮年时期没有成就的话，基本一辈子也就到头了，后面只会衰退，除非有大机缘，否则甭想更进一步。
而古代的灵气体系就不同了，那是主修外界天地灵气的体系，自身的年老体衰，其实影响没那么大，那个体系更讲究的是心灵感悟。
感悟到了，哪怕年逾古稀，一样可以瞬间调动浩大天地灵气之力，境界飞跃！
所以古代得道者，有很多都是上了年纪的老人，时间上的紧迫感很低。
两者体系上有着本质的区别，拿古代的功法来辅助现在的体系修行还可以，但要是用来主修，就有些本末倒置了。
苏衍不打算放弃古代的修行体系，他有灵气，可以继续下去，但现在大环境更适合气血体系，所以他自然不会放下气血体系，要两头一并抓起来。
他已经打定主意，吐纳功用来作为辅助，主修之前选择的东帝功。
在现在这个乱世即将到来的环境下，快速的提升实力修为才是王道。
“叮咚！”
正沉思规划间，门铃声响起，苏衍透过显示器监控一看，是一个穿着教师服的陌生男子，正在敲门。
苏衍有些诧异，起身前去开门。
“您好，我是奉命前来给您送东西的！”门外的男子微微一笑，皓齿洁白。
说罢，他变戏法似的，从袖袍里抽出一枚锦盒，递给了苏衍。
“送东西的？”苏衍有些愕然，接过锦盒，突然想到自己之前选的功法和气血神兵，神色立马微微一动。
陌生男子微笑的点点头，随即也不啰嗦，潇洒离去，也没交待什么话。
苏衍目送他远去，左右看看无人在旁，便把门关好，回到家中坐下，打开了锦盒。
“昂！”
锦盒一开，霞光蒸腾，一声龙吟盘旋而起，把他吓了一大跳。
待光芒散去，苏衍定睛一看，盒子里静静躺着一根银光湛湛的笔刀，正是自己选择的千机笔！
而千机笔下面，放着一本有些类似古代竹简的木质卷书，上面铁笔银勾镌刻着三个大字……东帝功！
功法终于到了！
苏衍心中微微有些激动，暂时放下千机笔没管，而是把东帝功给捧了起来。
翻开第一页，是那帝影画像，上面标记着很多个人体穴道的位置，应该和修行有关。
再后面，也是一行行功法修行的讲解，以及一些运气的配图，总得来说，这功法图文并茂，虽然博大精深，但讲解得浅显易懂，并不算晦涩难懂得很。
显然，着下这功法的不是一般人，对此功的理解可以说是深刻透彻到了极点，这才能化繁为简，字字珠玑。
不过虽说有着充分的讲解，但其中毕竟包含了奥义之力，所以要想修成，难度还是很大的，需要细细琢磨，潜心研究。
自从听了康老的讲课后，苏衍对壮血境的修行已经有了清晰目标，早就迫不及待的想展开接下来的修行。
现在功法到手，他自然开始修炼。
苏衍没有好高骛远，暂时放下后面渊博复杂的修行内容，专注于东帝功里关于壮血境的修行功法秘诀。
一番研读，苏衍这才发现，原来第一页画像上标注的那些穴道，是配合修行用的。
所谓的雷力属性，也和这些穴道有关。
苏衍把功法牢记于心，接着将木质书卷收好，回到练功室盘坐下去。
记下的口诀浮上心头，理解消化后，苏衍展开修行。
一开始，其嘴唇不动，仅用鼻子呼吸，这一点和吐纳功基本一致，只有细微区别。
鼻息几轮之后，其口也配合着展开呼吸，一吞一吐，气息悠长。
他盘膝如钟，双手放腿，平心宁神，口鼻缓缓吐纳，胸腔起伏不定。
“呼…”
很快苏衍进入状态，一吐一纳缓慢而有力，鼻腔间气流吞吐，浑身气血渐渐激荡起来，肉身以一种微不可查的频率战栗着。
他沉浸在一种奇妙感觉里，吐纳间，四肢百骸酥麻不已，整个人像是一块铁，陷入某种奇特共鸣节奏，被无形锤炼，排除杂质，精练成钢。
肉身激荡，吐纳之气吹动练功室，搅得室内四周装饰性的绿植晃动，枝叶乱颤，动静越来越大，好在密封性好，外界一点察觉不到异样，也不会受外边影响。
渐渐得，不止是口鼻，苏衍的肌体血肉也跟着颤动起来，五脏六腑都在共鸣。
气血之力游荡于四肢百骸，渗透血肉骨骼，一丝丝秘力被开发，气血在逐渐壮大，这便是淬体的过程。
随着筑基吐纳的程度加深，淬体速度也在暴涨，苏衍体内，各大血管都在发烫，血液流动之声给人一种水流湍急的感觉。
渐渐得，他口鼻吐纳间迸发淡淡风雷声，很微弱，气血和肉身在这种节奏下相互锤炼不停，一层层杂质肉眼可见得排出。
苏衍忘我，沉浸其中难以自拔。
“隆隆……”
他的意识像是沉浸在了一片幻境中，耳畔雷声振聋发聩，眼前仿佛是成片交织在一起的怒雷。
而事实上，这些雷音都是他自身发出的。
气血伴着呼吸在沸腾震动，不停冲刷着身子，骨骼在战栗颤动，而这种动静密集到一定程度，就形成了一阵阵雷音。
当气血流转全身后，迷迷糊糊间，苏衍的意识本能将气血注入了一些穴道。
这些穴道是功法所记载的一些特定穴道，受到气血刺激后，顿时一个个开始发烫。
这些穴道就像是尘封的宝库秘藏，一直处于尘封状态，大门被堵住，坚硬无比，很难打开。
而气血就是不停冲刷，以水磨的功夫在冲击，渐渐得，封印穴道的那堵墙和门，似乎隐隐变薄了几分。
淡淡的气血从穴道里孕育而生，穴道和穴道之间似乎有所牵引，这些新孕育出的气血之力相互间形成连通，构成了一个崭新体系。
最终，穴道气血和身体总体的气血融汇在了一起，而穴道也有微弱程度的开启，同身体共鸣，陷入同层次的共振。
“啪啪啪……”
苏衍的肉身强度瞬间飞跃了一个大台阶，浑身上下都在流淌赤色的光，炽热无比，赤色中还透着丝丝湛蓝之意，像是夹杂有一丝丝雷电。