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元希师姐也很快恢复笑意，她挽了个流畅的剑花将手上的剑收了起来。
看见林柒羡慕的快流哈喇子的表情，忍禁不俊道：“往后师傅自会教你，你不用这么羡慕的看着我。”
林柒眨了眨眼睛，没说话。
元希师姐继续道：“还没恭喜师妹成功引气入体呢！”
“一晚上功夫就能引气入体到练气一阶，师妹的天资如此出众，师傅的眼光果然高，也不知道新来的三师弟资质如何？”
林柒眨了眨眼，一本正经道：“我知道！三师弟在爬石阶时和我炫耀过，说他是变异风灵根，满值！”
当时把林柒给羡慕的，恨不得给他一脚，把他踹下石阶。
不过最后她忍住了。
现在林柒被测出冰雷极品双灵根，她还琢磨着等洛词爬上纵雷峰去找个场子。
元希师姐听了后点了点头，并没有露出意外的神色。
“我果然没猜错。师妹师弟们如此优秀，我都不敢有所懈怠了。”
林柒听了这话，估计元希师姐的天资也不俗。
纵雷峰果然是人杰地灵。
“我不知道师姐天资如何，但能被师傅收为大弟子，定然不俗。天资高还这么努力，师姐简直就是小柒的榜样！”
林柒星星眼的看着元希师姐。
她说的可都是真心话。
她自己是老酒装新瓶，头上悬着一把剑，被迫努力内卷，但元希师姐可是土生土长的小孩，也不过比她大了几岁，天资高又努力，完全可以当榜样追逐。
元希师姐没经历过这么直白的彩虹屁，白皙的脸颊上染上一抹红，玉指轻点了下林柒眉头。
“你呀！小小年纪就这么会哄人，也不知道和谁学的。”
她笑着摇头，“你都这么夸我了，我这个做师姐的不表示表示实在是说不过去。这样吧，我陪你一起爬一趟石阶！”
林柒虽然有些疑惑，但还是开心的应了下来。
有人陪着，总比一个人吃苦好。
等真正爬石阶时，林柒才知道元希师姐之前的话是什么意思。
她的脚刚落在石阶上，一股刺骨的寒意就从脚底冲到头顶，丹田内少的可怜的灵气像是被寒气桎梏住了，林柒一时间都调动不了它。
元希师姐不急不缓的开口：“静心凝神，缓缓抽调灵气包裹住双脚，将寒气屏蔽在外。”
林柒赶紧照做。
可惜寒气太强势，林柒一时间抽不出太多灵气。
只能像拔丝一样把灵气一缕缕的拔出来，顺着筋脉输送到脚底。
她身体僵硬的站在原地快一刻钟了，额头上渗了一层细密的汗，才勉强控制灵气包裹住一只脚。
幸亏元希师姐没有催促，只是耐心的在一旁等候。
等到林柒将两只脚都给包裹时，已经不知道过了多久。
双脚被灵气包裹，林柒感觉落地的时候轻盈无比，而且还不怎么消耗体力。
之前她辛辛苦苦才能爬一阶，现在轻松一跃就能跳下一阶。
元希师姐站在旁边，满意的笑着，“现在你知道师傅布下这条石阶路的用意了吧？”
“等你实力提升，上下一趟不过半刻钟。这石阶，没你想象的那么难过。”
林柒擦了擦额头上的汗珠，苦着一张脸道：“师姐，我是懂了。可是我的灵气快耗光了……”
本来也才炼气一层，那丁点的灵气还不够塞牙缝。
往双脚一裹，林柒的丹田差不多就空了。
元希师姐温暖明媚的笑意里藏着几分腹黑。
“等你的灵气被耗光了，寒气就不会影响丹田的运转了。到时候你还和以前一样走就行了。”
“还可以这样玩？！”
林柒惊的简直不知道说些什么好了。
怪不得元希师姐之前说这石阶既可以加强对灵气的掌控，又可以增强体质……
她得突破到练气几层才能顺利上下一趟？
还没走到三分之一，林柒丹田内的灵气就被挥霍一空。
她只得苦哈哈的继续爬。
元希师姐步履轻盈的跟在她身边，时不时还给她鼓励打气。
林柒觉得，看起来温柔善良的师傅和师姐，其实肚子里都憋着坏。
欺负人呀！
林柒抹了一把脸上的汗，支起身子继续爬。
一趟下来，天色已经大亮，她累的就差没爬在地上了。
肚子里迟来的饥饿感也让林柒意识到，她还是个凡人，还需要吃饭。
“师姐，我好饿呀……”
一起爬了一趟石阶，瞬间拉近了林柒和元希师姐的关系。
林柒现在已经可以毫无障碍的和元希师姐撒娇了。
大概也真的像元希师姐说的那样，她想要一位师妹作伴很久了，加上林柒又特别小，故而对林柒格外宠溺照顾。
她摇头告诉林柒一个悲伤的消息，“纵雷峰没有食堂，你想要吃饭得去天一峰，或者山下的坊市也可以。”
林柒脸色铁青，“全都要下山？”
元希师姐含笑点头。
林柒悲惨嚎叫，“师姐，那你怎么不早说？!”
早知道她就不爬上来了！
元希师姐大概是被林柒夸张的表情给逗乐了，向来优雅温柔的她忍不住捂嘴发笑。
“我觉得你还有余力再下一趟山，既然要锻炼，那就要彻底一点。半途而废可不是好习惯哦~”
林柒只得认命，“好吧，师姐，你说的没错！我还可以！”
她又挣扎着从地上爬起来。
元希师姐拿着帕子给她擦脸，心里有些不忍，心软道：“你要是实在动不了了，我背你下山也行的。”
想了想，她又强调：“不过只能一次哦！被师傅知道了，你会被责罚的。”
林柒倔强摇头，“师姐的好意我心领了，我觉得我还可以！”
元希师姐也不坚持，她本来就是赞同不断突破极限的。
“那我陪你一起。”她温柔的开口，眼眸明亮如星。
林柒被元希师姐的美色诱惑，脱口而出：“师姐，你笑起来真漂亮！”
元希师姐捏了捏林柒的鼻子，浑不在意道：“皮囊而已，小柒不要被这些外物迷了眼。”
林柒疯狂点头，反正现在师姐说什么她都只有点头的份。
“那你是想去天一峰还是想去坊市呢？”