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一开始,唐临以为在健身房打杂就是干点迎来送往的工作,或许还要兼职一下端茶倒水和保洁工作。
但沈教练拉着唐临上机器,先是测了身高体重体脂之类的数值,然后又让他在跑步机上慢跑了几分钟。
唐临不明白这是做什么,但现在他是打工仔,只能听上司的话照做。跑步这种事情,对他来说已经没什么压力,跑完之后连汗都没怎么流。接下来,沈教练又让唐临去做了胸推、下拉等项目。
沈教练看得出来唐临这身体素质极好,索性就让他去试试卧推的极限
一开始,沈教练还觉得唐临第一次锻炼,上30公斤给他先试着,后来发现太轻了,他的肌肉根本没感觉。慢慢就加到了50公斤,60公斤……100公斤。
但对唐临来说,这种重量还是卓卓有余的。世界纪录卧推是三百多公斤,唐临现在的力量应该已经接近这个数字,就算破不了纪录也不差多少了。
但100公斤之后沈教练就不敢在给唐临加重了,这位是总经理亲自交代让自己照顾好的“关系户”,沈教练可不敢让唐临出什么意外。
实际上,唐临卧推的这个重量已经接近少部分职业运动员的水平了,沈教练自己也就130公斤左右的卧推水平,而他不知道经过多少年的专业锻炼了。
“不错不错,你这天赋真的不错。”沈教练对唐临说:“你先现在可以休息一下,五楼可以随便点运动饮品,你上去跟酒保说一声他就会给你推荐适合的。第一次锻炼不能太长时间,你休息二十分钟,然后可以选一些感兴趣的器材体验下,有什么不懂的随时可以问我。”
“啊?可是我是来打暑期工的,难道就没什么需要我做的吗?”唐临问道。
沈教练笑着拍了拍唐临的肩膀说:“急什么,来健身房打工,自己什么都不会怎么行,好歹也先练点基本功。”
呵呵,体验生活这四个字的意思,被社会毒打过的人都能理解。沈教练不是傻子,怎么可能真将唐临当成打杂来用。要知道,卡路里健身房连前台小姐姐都是有教练证的,怎么可能请个啥也不会的暑期工。
唐临:……
他已经迷糊了,他究竟是来应征打杂还是来应征当助教的?
不过既然沈教练都这么说了,唐临也没拒绝的意思,虽然他根本不觉得刚才的锻炼有什么消耗,但能白吃白喝当然是好事。正想坐电梯上五楼的酒吧坐一坐,但走到一半的时候就见到了一个汗如雨下的肥胖身影。
是任山,这位正非常努力地踩着椭圆机,身上的衣服早已经彻底湿透。椭圆机是一种类似于踏步机的运动机器,使用起来比跑步机要轻松一点,不那么伤膝盖,对任山这种胖子来说负担要轻一些。
实际上,胖子还是游泳最合适,唐临也不明白为啥任山不去游泳。
挥汗如雨的任山也看到了唐临,兴奋地打招呼说:“唐临,你也在这里健身,真巧啊!”
唐临很想说自己是来打工的,跟你这种二代完全不一样。
刚才他已经打听过了,这卡路里健身房的会员卡,一年要八千多,这价钱简直吓死人,唐临都不知道自己生活的这个小城市有这么多有钱人。
只是刚才沈教练的态度,唐临多少能理解,就不好说自己来打工了,不然更加不好解释。想了想,唐临索性避开这个话题,说:“你最近都来健身房锻炼?效果怎么样?”
任山似乎找到了一个可以歇息的借口,缓缓停了下来,擦着汗对唐临说:“别提了,来一个多星期了,体重一点没变。”
这是任山一辈子的痛,他明明已经很努力了,但这身肥肉却还是纹丝不动,真不知道是什么原因。
唐临也是意外,看任山的样子,也不像是偷懒的人,这么剧烈的运动都没瘦下来,怕不是有什么疾病吧?
“唐临你也来健身,那实在太好了,我一个人都快撑不下去了。真是超羡慕你,上次见你还没那么明显,现在隔着衣服都看到人鱼线了。”任山无比羡慕地说。
唐临这身衣服是有点贴身,刚才运动的时候又流了一点点汗,腹部肌肉的线条就显现出来了。
在一个拼命努力的人面前,唐临没什么得意的感觉,他不是那个开挂还要嘚瑟的性格。便安慰任山说:“没事,坚持到底就是胜利,多听听教练怎么说,他们都是专业的。对了,你怎么不去试试游泳呢?这样比较不伤膝盖。”
“那个……我不会游泳。”任山相当尴尬地说。
怪不得。
唐临无语了,只能拍了拍他的肩膀说:“加油!我上五楼喝点东西,你要一起来么?”
“等我再练十分钟,你先上去吧。”任山说完,又开始哼哧哼哧地踩起机器来。
多么有毅力的胖子啊,比唐临练武功都勤奋。
“咦,练武需要消耗大量的体能,将肉体的能量转化成真气,而且都是以打坐为基础的。要是任山能练成武功,能不能迅速瘦下来?”
唐临觉得自己这个想法很有可能成功,毕竟这是中武等级的武功,带特效的那种。
但这个念头只是一闪而过,唐临可没法解释这武功的来历,而且也不知道任山会不会练到走火入魔,这个后果就太严重了。
回头看了咬着牙坚持的任山一眼,唐临觉得以后学会了可以帮人迅速减肥的异能,倒是可以悄悄地帮他一把。
坐着电梯上了五楼,唐临再次来到了这个酒吧,身份却从来面试的打工仔变成了上面有人的打工仔。唐临点了一杯运动特饮,说是用蛋白粉加了别的什么东西调制而成,可以迅速补充体力,增肌减脂来着。
唐临也不知道这是真是假,但一杯下肚,确实让他感觉不错。
学会了这么多种武功,还有大成状态的如来神掌,唐临的身体已经时刻处于真气运转的状态。这杯运动特饮刚进肚子,就被迅速消化成营养和真气。
效果似乎不错,比方便面转化的真气要多不少。咕咚咕咚地将这杯运动特饮喝完,味道实在相当不错。
“那个,我能不能再要一杯?”唐临问道。
“这位先生,我们卡路里的运动特饮都是用料十足的。正常人一杯就足够补充所需了,多喝反而有坏处。”酒保非常专业地给出建议。
唉,没得蹭喝了。
唐临不打算太过引人注目,所以也没坚持要第二杯。坐在这酒吧里面,有点百无聊赖地等任山,唐临却再一次听到了系统召唤。
“你有一份召唤请求,请问是否回应。”
握草,这么快又来?
现在唐临可什么都没有,难道要马上跑回家?但上班第一天就翘班,被老爸知道了下场怕是会很惨哦。
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被大佬打击了一次之后,我这扑街瑟瑟发抖,不敢胡乱发言,潜水半天之后果然有所收获。这个大佬群的实力分布,从弱到强大概是这样的:签约新手-精品大佬-多本精品大佬-万订大佬-多本万订巨佬。
你们发现问题没有,从签约到精品中间断了层。
原因很简单,签约新手这个等级只有我一个。