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“你可别作死啊，”王陆说到，“大师规定的是中午之前完成，现在就已经算是失败了，要是再被他发现我们偷懒，恐怕下次惩罚会更重！快完成了，大家再坚持一下吧！”
戴沐白又把马红骏竹筐里的石头也拿了过去，看着戴沐白明显粗重的呼吸，众人也咬咬牙，坚持着前进。
十圈结束了，哪怕是以王陆的身体强度，都已经累到浑身酸痛了，就更别提其他人了，一个个将背后的竹筐扔到一边，躺在地上大喘气。
“都别歇着，刚跑完步先走两步缓缓！”王陆扶着双膝，喘了一口气，“不然的话，明天有你们好受的。”
闻言，众人也是挣扎着站了起来，扶着墙，慢慢的挪动着。
“我为你们准备了药浴，稍微休息一下然后回去泡一泡，可以大幅度缓解你们身体的伤痛，保证你们明天能够参加训练。”玉小刚的声音传来。
“啊！”马红俊惊呼一声，“明天还要训练啊！我还想着明天可以歇一歇了！”
“哈哈！”众人看到马红俊郁闷的小表情，不由得笑了起来，就连身体的疲惫仿佛都减轻了不少。
回到宿舍。
“这水颜色怎么这么怪？”看着浴桶中吗深褐色的水，马红俊说了一句，“不会有毒吧！”
“我怎么知道！”王陆无语。
“我还以为你什么都知道呢。”马红俊打了一个冷颤，“要不你先去试试？”
“走你！”王陆把扶着的马红俊扔了进去。
“唉唉，我衣服还没脱！”马红俊在浴桶中挣扎。
王陆在一旁看马红俊的反应，虽说知道这肯定是补药，但是看到这种颜色，总有些让人感到一些不自在。
“喔，好舒服啊！”浴桶中传来马红俊的呻吟声。
“噫～”王陆打了个冷颤，“好恶心！死胖子，你泡澡就泡澡，不要发出那些奇怪的声音！”
“真的很舒服，不信你进入试试！”马红俊露出脑袋，“那感觉，仿佛进入云端一样！”
看着表情越来越猥琐的马红俊，王陆转过头，脱了衣服，进入自己的浴桶中。
当然是两个浴桶了，要是只有一个浴桶，那才是奇怪呢。
进入浴桶，一股股暖流顺着毛孔往身体里钻，随着药液的渗透，浑身的酸痛都减少了不少，王陆也忍不住呻吟了一声。
“还说我，你不也发出奇怪的声音了！”马红俊打趣道。
“住嘴，我们不一样，不一样！”王陆连忙钻进了水中。
泡着温暖的药浴，王陆不知不觉间睡着了，等再次醒来已经是满天星斗，旁边的浴桶传来马红俊那沉重的鼾声。
王陆从浴桶中站起来，活动了一下筋骨，全身的骨骼发出一连串的噼啪声，上午负重跑造成的疲惫感已经一扫而空。
“这药浴还挺管用的！”王陆感叹了一声。
“咕～”
“啊，一天没吃饭，饿死了！”
王陆端起浴桶旁边的清水，将身上的药液清洗干净换了一身干净的衣服，然后把马红俊叫醒，就出门往食堂方向走去。
深深地吸了一口气，王陆顿时觉得神清气爽。
远远的就能看到食堂亮着的灯，而且还能听到里面传来阵阵欢笑声。
“王陆，快来，今天的晚饭比早饭还要香！”看到王陆进门，奥斯卡挥舞着手中的馒头。
王陆看了看，和早上的饭差不多。
“你那纯粹是因为饿得，所以吃什么都香！”戴沐白吐槽道，“对了，胖子呢？”
“我把他叫醒就出来了，他应该也快来了吧。”王陆说道。
王陆盛了一份肉汤，点了几个菜，拿了两个馒头，然后坐到戴沐白旁边就吃了起来。
“胃口大开，我今天要吃十个！”看着餐盘中的馒头，王陆发出了宣言。
“小心变成胖子！”奥斯卡说道。
“谁叫我？”门口传来了马红俊的声音。
“没人叫你，赶紧吃饭。”奥斯卡满头黑线。
“呼！活过来了！”
马红俊往嘴里塞了两个馒头，又灌了一碗肉汤，长出了一口气。
旁边的奥斯卡赶忙往一边挪了挪，表示不认识这家伙，王陆等人也是纷纷捂脸。
“你们的吃相也好不到哪去！”看着要与自己划清界限的众人，马红俊忍不住吐槽道。
众人面面相觑，纷纷笑了起来。
也是，众人经过高强度的训练，又只吃了一个早饭，早就饿得前胸贴后背了，吃东西的时候，形象早不知道被扔到那去了。
“照今天的情况看，我们以后的日子不会好过了！”已经吃完饭的戴沐白瘫坐在椅子上，“小三，大师平时是怎么教你的？”
其他人除了王陆和小舞，都放下碗筷，侧着耳朵，全神贯注的听着。
唐三摇了摇头，道：“老师以前教我的大都是一些理论知识，这样的训练我也是第一次遇到。不过，昨天老师对我说过，作为一名魂师，身体是基础。我能够承受住超越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，和身体状态是分不开的。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的基础训练吧。”
“这已经不是训练了，这简直是在要我的命啊！”奥斯卡咬了一口馒头，“要不是有那一桶药，估计我明天这个时候都起不来！我只是一个辅助系魂师啊！”
“辅助系魂师更要锻炼身体，战场瞬息万变，不可能有人时时刻刻保护你，你必须增加保护自己的手段才行！”唐三一本正经的说道。
“小三说的对，”戴沐白拍了拍奥斯卡的肩膀，一脸慈祥的说道，“你已经长大了，要学会自己保护自己了，不能总依靠我们！”
“噗！”
王陆没忍住，刚喝到嘴里的肉汤直接喷了出来，其他人也是哈哈大笑，只留下奥斯卡满头的黑线。
“吃的，吃的！”一个身影风风火火的跑了进来。
王陆用脚趾头想，都能猜出来这是小舞，假小子一样，一点都没有女孩子的温柔。